最新關于報復性熬夜其實最傷身，醫(yī)生提醒長期熬夜危害健康(編輯修改稿)
2025-05-11 10:28 本頁面
【文章內容簡介】 看看在追的劇有沒有更新，再看一遍我喜歡人的朋友圈，再看一遍我喜歡人的微博，看一下誰給我喜歡的人點贊了，再去把他點贊的人的微博給翻一遍，天亮了，我睡了”。這是一副網絡上流傳甚廣的漫畫所配的文字，很貼切的描述了“報復性熬夜”者的行動曲線。 在成都某重點大學讀研的小梁同學，最近這一兩年已經習慣了這樣報復性熬夜的生活?！澳嵌螘r間狀態(tài)不是太好，到了晚上才覺得是自己的時間，就用來刷微博刷劇刷朋友圈，晚上一兩點鐘睡覺是常態(tài)，睡眠也很淺……”雖然明明知道熬夜不好，但許是仗著年輕身體好，她并沒有改變。直到一次突如其來的心臟劇烈疼痛加頭暈，讓她一下慌了神?！ 爱敃r我蹲下來就覺得地面都還在轉，感覺心跳到停不下來又很痛，就嚇傻了。自此后就晚上十點過就睡了，堅持了一個多月”。此后，新學期開學，抱著僥幸的心理，她熬夜的習慣又回去了。 跟小梁不一樣，在成都一家商場工作的周威，自嘲自己是養(yǎng)生式熬夜，“白天工作真的太忙太繁瑣了，晚上才有時間好好放松下。雖然我也屬于報復性熬夜的那一種，晚上穩(wěn)定在一兩點睡覺，主要就是看電視劇打游戲看直播。但我每天晚上也在堅持泡腳啊，一邊養(yǎng)生一邊熬夜，我想對身體的傷害會少一些吧?！薄 ♂t(yī)生提醒 長期熬夜破壞正常生物鐘 也有猝死危險 報復性熬夜，長期晚睡到底對身體有著怎樣的危害，天府早報記者采訪了成都市二醫(yī)院神經內一科主任醫(yī)師王健。
試題試卷相關推薦
鄂ICP備17016276號-1