【文章內容簡介】 作為一名大學生，我們了解到熬夜在大學校園內是一種普遍現象，因此我們想更加深入地了解與大學生熬夜相關的一系列的問題，設法找到可行的解決方法，減少熬夜現象，保持身體健康。 調查方法： 首先試行 20 份問卷，修改問卷后，以他記式的調查形式在湛師校園內隨機選取 160 位學生進行正式問卷調查。 結論： 大多數大學生認為熬夜是很普遍的現象，認為熬夜不值得并且準備有所改變，同時對熬夜的危害也有一定的了解，但重視程度不夠。造成大學生熬夜現象的原因很多，主要和娛樂方式多樣化有關，而且隨著社會的進步，大學生熬夜現象有日趨嚴重的傾向。關鍵詞：大學生熬夜健康。 引言 在大學校園里，對于多數大學生來說熬夜已成為一種生活常態(tài)。我們幾乎每天晚上都可以看到這樣的情景：學校的響鈴響了，宿舍的燈熄滅了，但桌子前電腦的屏幕還是亮著的，宿舍還是吵鬧著的。這樣的生活狀態(tài)使很多大學生的生活變得不規(guī)律，熬夜已是一種習慣，或者是習慣了晚睡晚起 ，早睡早起反而變得不正常了。因此，作為一名大學生，身處于這樣的一種環(huán)境下，我們對大學生熬夜情況的調查更有實際意義。通過研究湛師大學生的熬夜情況，讓學生們了解到熬夜的危害，懂得自覺改正自身熬夜習慣，正確安排自己的作息時間，并關注自己的身體健康。 熬夜情況結果與分析 參與這次調查問卷的是來自湛師不同年級不同專業(yè)的 160 名大學生，根據湛師男女比例的情況和各年級在校學生的情況，得出男生 69 人，占總人數的 43%，女生 91 人，占總人數的 57%。各年級的人數分布為大一 49 人，大二 84 人，大三 21 人，大四 6 人。 由于不同年 級的大學生，學校的課程安排有較大的差異，通過計算可知，共有 %的學生一周的課程安排集中在 20— 40 節(jié)課之間，課程安排上來看比較多課。 大學生課程安排不一致，導致他們的睡眠時間會有較大的差異。根據調查問卷分析得， 141 名大學生睡覺時間集中在 23 時 — 凌晨 01 時，占總人數的比例高達 %， %的學生睡覺時間為凌晨 01 時 — 02時，僅有 %的學生時間為 23 時之前或者凌晨 02 時后。在不包括午睡時間里， 113 名學生的睡眠時長為6— 8 個小時，占總人數的 %， %的學生睡眠時長為 4— 6 個小時， 5%的學生睡眠時長會高達 8 小時，可知大部分的同學睡眠時間和睡眠時長比較合理。 由調查結果分析我們知道大學生認為的熬夜時間有較大的差別。由數據可得共有 135 名同學認為熬夜時間是在凌晨 00： 00 及以后，占總人數的 %，甚至有 11 名大學生認為熬夜時間在凌晨 01： 30 后。 由圖五可知，熬夜時間出現了兩個中心，原因是我們的調查者分為男生和女生，而男女生認為的熬夜時間有較大的差別，有 40 個女生和 13 個男生認為熬夜時間為凌晨 00： 00 以后，占總人數的 %，有13 個女生和 26 個男生認為熬夜時間為 凌晨 01： 00 以后，占總人數的 %。 2023 大學生熬夜調研報告（篇 4） 摘要：身為一名大學生，我們清楚的知道大學生熬夜已經成為一種普遍現象。近年來，高校大學生發(fā)生猝死意外的新聞層出不窮。追溯大學生猝死的主要原因，為何大學生還是對此樂此不疲？ 調查方法：本次調查主要采取問卷調查的方法，問卷通過線上方式進行分發(fā)，問卷以單選、多選的形式呈現，問卷主要是通過問卷星制作問卷，將電子問卷在山東師范大學學生群內傳播，學生進行線上填寫，以網上問卷的形式，對學生群體主要是山東師范大學的 84 名同學進行問卷調查。 結論 ：大多數大學生認為熬夜是一種正?，F象，且自己也是熬夜大軍中的一員，不同的同學對于熬夜的概念會有所不同。有些同學認為熬夜值得并且準備有所改變，但卻不能下點感覺心。同時對熬夜的危害也有一定的了解，但重視程度明顯不夠。造成大學生熬夜現象的原因有很多很多，主要和娛樂方式多樣化和手機對我們的影響越來越大有關系，而且隨著社會的不斷進步和發(fā)展，大學生熬夜現象有著日趨嚴重的傾向。 關鍵詞：大學生 熬夜 健康 一、調查目的和背景 周而復始，對大學生的身體健康產生了威脅，這也是為什么高校大學生經常發(fā)生猝死意外的主要原因。因此， 作為身處于這樣的一種環(huán)境下的大學生，我對大學生熬夜情況的調查更有實際意義。通過調查大學生熬夜情況，讓同學們了解到熬夜的危害，懂得自覺改正自身熬夜習慣，正確安排自己的作息時間，并時刻關注自己的身體健康。 二、調查結果分析 （一）概括分析 第 1 題 您的性別： ［單選題］ 選項 小計 比例 男 30 % 女 54 % 本題有效填寫人 84 次 第 2 題 您的年級： ［單選題］ 選項 小計 比例 大一 73 % 大二 6 % 大三 2 % 大四 3 % 本題有效填寫人 84 次 小結： 參加這次調查問卷的學生分布在不同地區(qū)不同專業(yè)的 84 名大學生。根據調查結果顯示，得出男生 30名，占總人數的 %女生 54 名，占總人數的 %。各年級的人數分布為大一 73 人，大二 6 人，大三2 人，大四 3 人，其中大一是調查對象中的主要群體，占總人數的 %。 第 3 題 您晚上休息的時間是在： ［單選題］ 選項 小計 比例 10:00 之前 1 % 10:00—— 11:00 % 11:00—— 12:00 25 % 12:00—— 1:00 23 % 1:00 以后 7 % % 本題有效填寫人 84 次 第 4 題 認為晚上幾點才算是熬夜？ ［單選題］ 選項 小計 比例 10 點以后 3 % 11 點以后 26 % 12 點以后 45 % 1 點以后 10 % 本題有效填寫人 84 次 第 5 題 每天一般睡眠時間有多久？ ［單選題］ 選項 小計 比例 少于 6 小時 3 % 67 小時 27 % 78 小時 32 % 多于 8 小時 22 % 本題有效填寫人 84 次 第 6 題 一個星期熬夜多少天？ ［單選題］ 選項小計 比例 不熬夜 % 13 天 % 46 天 20 % 每天 21 25% 本題有效填寫人 84 次 小結： 根據數據可知：大學生晚上休息的時間超過 3 成樣本選擇 “10:00 —— 11:00” 。在休息時間方面，大部分受調查的大學生為 “12 點以后 ” ，比例是 %。從睡眠時間分布來看，樣本大部分為 “7 8 小時 ” ，共有 20 個，占比為 %。從一星期的熬夜天數來看，樣本中有超過 3 成的樣本為 “1 3 天 ” 。 從以上數據可以總結，大學生放假在家 休息質量并不能達到很好的水平，雖然睡眠時間較為充足，但從睡覺時間和熬夜次數來看，大學生的休息時間沒有得到合理的安排。 第 7 題 熬夜的原因？ ［多選題］ 選項 小計 比例 學習 19 % 玩游戲 45 % 聊天 48 % 看電影 37 % 失眠 42 50% 本題有效填寫人 84 次 第 8 題 熬夜后第二天的精神狀態(tài) ［單選題］ 選項 小計 比例 沒有影響 49 % 昏昏欲睡 35 % 本題有效填寫人 84