【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 滅油鍋火災(zāi)。（1）、用鍋蓋蓋住起火的油鍋，使燃燒的油火接觸不到空氣，油鍋里的火便會(huì)因缺氧而立即熄滅。鍋蓋滅火方法簡(jiǎn)便易行，而且鍋里的油不會(huì)被污染，人體也不會(huì)被火燒傷。（2）、用手邊的大塊濕抹布覆蓋住起火的油鍋，也能與鍋蓋起到異曲同工的效果，只是要注意到覆蓋時(shí)不能留下空隙。（3）、如果廚房里有切好的蔬菜或其他生冷食物，可沿著鍋的邊緣倒入鍋內(nèi)，利用蔬菜、食物與著火油溫度差，使鍋里燃燒著的油溫度迅速下降，當(dāng)油達(dá)不到燃點(diǎn)時(shí)，火就自動(dòng)熄滅了。注意：若油鍋一旦起火，千萬(wàn)不要用水往鍋里澆。因?yàn)槔渌龅礁邷赜蜁?huì)形成“炸鍋”，使油火到處飛濺，很容易造成火災(zāi)和人員灼傷。 五、電氣火災(zāi)的撲救方法◆對(duì)于一般電氣線路、電器設(shè)備的火災(zāi)，首先必須要做到的是迅速切斷電源，然后才考慮對(duì)不同的對(duì)象采取不同的措施進(jìn)行撲救，否則異常危險(xiǎn)。◆只有當(dāng)確定電路或電器無(wú)電時(shí)，才可用水撲救，在沒有采取斷電措施前，千萬(wàn)不能用水、泡沫滅火劑進(jìn)行滅火，因?yàn)樗菍?dǎo)電的導(dǎo)體，著火電器上的電流可以通過水、泡沫等導(dǎo)體電擊救火的人。◆對(duì)于電視機(jī)、微波爐等電器火災(zāi)，在斷電后，用棉被、毛毯等覆蓋住著火的電器，再把水澆在棉被、毛毯上，才能徹底進(jìn)行滅火。為防止電器著火后爆炸傷人，在進(jìn)行撲救時(shí)，人要站在電器的側(cè)面。 六、發(fā)生火災(zāi)后如何逃生◆避開煙霧：當(dāng)我們?cè)跓熿F彌漫的樓道里逃生時(shí)，要切記一點(diǎn)，一定要彎著腰，甚至是葡匐前進(jìn)才能穿過煙霧區(qū)。因?yàn)闊熿F比空氣輕，總是浮在空氣的上面，彎腰或葡匐前進(jìn)就可以避開煙霧，如果直著腰跑，很可能因?yàn)槲脒^多有毒氣體而被熏倒。有條件的話，可以用濕毛巾捂住口、鼻，呼吸必須小而淺，這樣煙霧就更不能侵?jǐn)_你了，逃生之路就更安全了。◆迅速逃離，不貪戀財(cái)物：當(dāng)我們一旦身臨險(xiǎn)境，首先要想到奪路而逃，逃生時(shí)，千萬(wàn)不要因?yàn)椤板X財(cái)”而耽誤了寶貴的時(shí)間?！皶r(shí)間就是生命”，每個(gè)人都必須牢記，因?yàn)樵诨饒?chǎng)中，任何財(cái)物都比不上人的生命寶貴，最關(guān)鍵的是要逃離火場(chǎng)保住生命。◆奪路而逃，不東躲西藏：如果發(fā)生火災(zāi)，且火勢(shì)較大無(wú)法撲滅的情況下，就必須奪路而逃，不能耽擱。火災(zāi)中，不能東躲西藏，千萬(wàn)不能躲進(jìn)床底下，大衣柜里，即使有人來(lái)救援，也發(fā)現(xiàn)不了你，大火燒進(jìn)來(lái)只有死路一條?！魧?duì)身居高層的人，在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，千萬(wàn)不要乘電梯逃生。七、高層建筑逃生法◆按照逃生路線圖或疏散指示標(biāo)志逃生?！舴罒煒翘蓍g和封閉樓梯間是最好的逃生通道，因?yàn)檫@里有良好的防火隔煙措施，不易受到火災(zāi)的威脅?！綦S身攜帶房間鑰匙，如果逃生通道被大火阻斷，迅速退到房間或安全區(qū)域等待救援。計(jì)劃生育篇一、需采取緊急避孕的情況◆在未采取任何避孕措施的情況下發(fā)生性行為時(shí)，并擔(dān)心懷孕的，應(yīng)盡快采取緊急避孕。二、緊急避孕的方法◆口服激素類藥物：性行為后3天內(nèi)可服用左炔諾孕酮（毓婷、保仕婷）；性行為后72小時(shí)內(nèi)服一片，12小時(shí)后再服一片；性行為后5天內(nèi)可服用米非司酮（息隱）；性行為后5天內(nèi)口服一片，須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用?！舴胖脦с~宮內(nèi)節(jié)育器：性行為后5天內(nèi)放置，需放置者可使用，未生育者一般不宜使用。（到本市各正規(guī)醫(yī)院、婦幼保健所均可）三、緊急避孕的注意事項(xiàng)◆僅對(duì)一次無(wú)保護(hù)的性行為有效，一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)的多次無(wú)保護(hù)性行為不能采取緊急避孕；◆緊急避孕必須在無(wú)保護(hù)性行為后一定時(shí)間內(nèi)采取，并且時(shí)間越早越好；◆緊急避孕的有效率明顯低于常規(guī)避孕方法，所以緊急避孕方法不能代替常規(guī)避孕方法；◆采用緊急避孕方法后，必須落實(shí)常規(guī)避孕方法。四、怎樣防范性侵犯◆增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，在察覺對(duì)方有性侵犯的意圖時(shí)，就應(yīng)立即采取措施；◆不要輕信陌生人，更不要將陌生人帶到家中或搭乘陌生人的便車；◆面對(duì)性侵犯，要態(tài)度堅(jiān)定，斷然拒絕或靈活機(jī)警，尋機(jī)脫身；◆迅速離開兩人單獨(dú)相處的場(chǎng)所；◆迅速撥打110電話報(bào)警；◆召喚同伴或親人，嚇退侵犯者。五、萬(wàn)一遭到性侵犯如何處理◆明確受到性侵犯不是受害人的過錯(cuò)，不必有負(fù)罪感和沉重的思想負(fù)擔(dān)；◆不要有羞恥感，不要對(duì)受到的傷害閉口不談、悶在心里，而應(yīng)向可以信賴的家人、朋友、心理工作者或老師、醫(yī)生傾訴；◆應(yīng)立即到計(jì)劃生育服務(wù)機(jī)構(gòu)或醫(yī)院檢查是否可能懷孕，如需要可采取緊急避孕措施；◆尋求法律支持和保護(hù)。六、什么是艾滋病（AIDS）◆艾滋病由艾滋病病毒（HIV）感染引起。HIV使人體免疫功能部分和完全喪失，導(dǎo)致各種感染和腫瘤，最終死亡。艾滋病目前沒有治愈的藥物和方法，但可以預(yù)防。七、艾滋病的傳播途徑◆性交傳播：與帶有艾滋病毒的人發(fā)生性關(guān)系，會(huì)感染艾滋病?！粞簜鞑ィ汗灿冕樉咦⑸涠酒?、文身及輸入含艾滋病病毒的血液制品，會(huì)感染艾滋病?！裟笅雮鞑ィ耗赣H感染了HIV，可在懷孕期間、分娩過程中及哺乳時(shí)傳染給胎兒和嬰兒。八、艾滋病感染的危險(xiǎn)人群◆性病患者、有多個(gè)性伴侶或同性戀者、賣淫、嫖娼者、注射毒品者、非法獻(xiàn)血、賣血者。九、這些情況不會(huì)感染艾滋病與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸不會(huì)感染艾滋病。如：共同進(jìn)餐、飲水、公共場(chǎng)所內(nèi)的一般接觸、禮節(jié)性的握手、接吻、擁抱、共用馬桶、浴缸、蚊蟲叮咬、共用紙巾、硬幣、各種票證等。十、預(yù)防艾滋病須做到的事項(xiàng) ◆忠實(shí)一個(gè)性伴侶、避免婚前性行為和婚外性行為、性生活要正確使用安全套、使用安全的血液和血液制品、不吸毒、不與他人共用針頭、針筒、避免共用牙刷、牙簽、穿耳針、文身針、刮胡刀等、感染艾滋病病毒的婦女要慎重懷孕、性病患者要積極治療。十一、婚前醫(yī)學(xué)檢查的好處婚前檢查，是對(duì)準(zhǔn)備結(jié)婚的男女雙方在結(jié)婚登記前到指定機(jī)構(gòu)所進(jìn)行的保健服務(wù)。進(jìn)行婚前檢查可以盡量避免在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為不適當(dāng)?shù)慕Y(jié)婚和生育，以利于婚配雙方和后代的健康，防止一些疾病的傳播，特別是遺傳性疾病的延續(xù)。十二、婚前醫(yī)學(xué)檢查主要檢查的疾病◆嚴(yán)重遺傳性疾病：指由于遺傳因素