小學(xué)生合理飲食(編輯修改稿)
2025-04-20 03:32 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不會(huì)得各種結(jié)石，水就是伸入體內(nèi)的清道夫。八、可以防眼干，避免視力快速下降。喝水不要大口吞咽很多人往往在口渴時(shí)才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對(duì)的。喝水太快太急會(huì)無(wú)形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應(yīng)該一口一口慢慢喝。人們還可以根據(jù)自己尿液的顏色來(lái)判斷是否需要喝水，一般來(lái)說(shuō)，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過(guò)多，如果顏色偏深，則表示需要多補(bǔ)充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則，因?yàn)樗昂忍嗟乃?，?huì)造成眼皮浮腫，半夜也會(huì)老跑廁所，使睡眠質(zhì)量不高。五種開(kāi)水不宜飲用(1)在爐灶上沸騰了很長(zhǎng)時(shí)間，飲用水已經(jīng)是溫吞水。 (2)裝在熱水瓶里已好幾天，成了不新鮮的溫開(kāi)水?！ ?(3)經(jīng)過(guò)多次反復(fù)煮沸的殘留開(kāi)水?！ ?(4)開(kāi)水鍋爐中隔夜重煮和未重煮的開(kāi)水?！ ?(5)蒸飯、蒸肉后的“下腳水”。根是植物長(zhǎng)期適應(yīng)陸地生活而在進(jìn)化過(guò)程中逐漸形成的器官，構(gòu)成植物體的地下部分。它主要的功能是吸收作用。通過(guò)根，植物可以吸收到土壤里的水分、無(wú)機(jī)鹽類及某些小分子化合物。根還能固著和支持植物，以免倒伏。根是由主根、側(cè)根和不定根組成的，并且按根系的形態(tài)，可將植物分為直根系和須根系兩大類。植物具儲(chǔ)藏作用的地下莖，還可以分塊莖、鱗莖等。根的形態(tài)和類型（定根、不定根），根系的類型（直根系、須根系）。根的變態(tài)（儲(chǔ)藏根、支持根、氣生根、攀掾根、水生根和寄生根）。葉綠素也有個(gè)弱點(diǎn)，那就是容易被破壞。到了秋天，葉綠素忍受不了氣溫一天天下降等因素的影響。葉綠素在葉子里分解、消失得很快，而胡蘿卜素和葉黃素則比較穩(wěn)定，它們終于在秋天”重見(jiàn)天日”了。秋天葉子變黃，就是這個(gè)原因。植物之所以是綠色的，是因?yàn)樗?們的葉片里，有許多微小的綠色顆粒，這些 神奇的葉綠素，是存在于植物細(xì)胞葉綠體中 的一類重要的綠色色素，它能夠利用水、空 氣及陽(yáng)光來(lái)制造植物所需要的養(yǎng)分。實(shí)際上 不光樹(shù)葉含有葉綠素，許多未成熟的水果表 皮里也有葉綠素，因此看上去和葉子一樣是 綠色的。，葉片的葉肉組織中的海綿組織與下表皮相連。柵欄組織的葉肉細(xì)胞排列整齊緊密，海綿組織的葉肉細(xì)胞排列疏松。在光照條件下柵欄組織制造的有機(jī)物比海綿組織制造的有機(jī)物要多,故密度較大.在野外不能根據(jù)一棵樹(shù)樹(shù)葉的稀疏來(lái)判定方向， .在野外南面山坡的植物比北面要長(zhǎng)的茂盛高大筆直它們充分的吸收陽(yáng)光，而北面的植物就像營(yíng)養(yǎng)不良，它們長(zhǎng)的參差不齊彎區(qū)向上只有這樣才能獲得一些陽(yáng)光..青莢葉樹(shù)葉是樹(shù)進(jìn)行光合作用的部位。葉子可以有各種不同的形狀、大小、顏色和質(zhì)感。葉子可以聚成一簇，也可以遍地散落。葉子的邊緣可以是光滑的，也可以是鋸齒狀。一片完整的樹(shù)葉包括以下三個(gè)部分：葉片——大都寬闊而扁平，適于接受陽(yáng)光的照射。葉柄——支持這葉片，并把葉片和莖連接起來(lái)。托葉——保護(hù)幼葉。（有些植物沒(méi)有托葉，有些植物的托葉很早就脫落了。）\葉片上的粗細(xì)不等的脈絡(luò)，叫做葉脈。葉脈分兩種的：網(wǎng)狀脈——葉脈相互交錯(cuò)，形成網(wǎng)狀。大多數(shù)雙子葉植物的葉菊有網(wǎng)狀脈。平行脈——葉脈互不交錯(cuò)，大體上平行分布。大多數(shù)單子葉植物的葉菊有平行脈。根據(jù)葉柄上長(zhǎng)有葉片的數(shù)目，葉可分為兩種：?jiǎn)稳~——每個(gè)葉柄上只長(zhǎng)有一個(gè)葉片。復(fù)葉——每個(gè)葉柄上長(zhǎng)有許多的小葉。治療作用桑樹(shù)葉：患眼結(jié)膜或迎風(fēng)流淚病，采鮮桑葉10——20片，洗凈煎水
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