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20xx健康飲食演講稿小學生(編輯修改稿)

2025-05-10 18:15 本頁面
 

【文章內容簡介】 果、牛奶等。為了我們自己的健康,為了更好地學習、快樂地成長,為了不讓老師和家長為我們擔心,我再一次呼吁——讓我們一起行動起來,杜絕垃圾食品,倡導健康的飲食方式!  謝謝大家!  小學生健康飲食演講稿2  老師們,同學們:  早上好!今天國旗下講話的題目是“健康飲食,讓我們更健康”?! ∥覀兌贾佬W時期是生長發(fā)育的關鍵階段,可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康,不懂得為自己的健康負責。從今天起,我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。  首先,我們要養(yǎng)成不挑食,不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食,水果,蔬菜,魚肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的習慣了,就容易引起營養(yǎng)失調,抗病能力低下,身體發(fā)育不良,影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病,皮膚病。肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化,冠心病。吃太咸容易使血壓升高等等。  據調查現在很多同學在進餐時,只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完,就結束了用餐。有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的,是挑食偏食的不好的習慣,都容易引起各類疾病!從今天起,我希望大家能夠慢慢改善這個問題!  其次在吃飯時要細
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