小學(xué)一年級(jí)習(xí)慣養(yǎng)成之內(nèi)容與策略(編輯修改稿)
2025-04-20 02:52 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 上課；怎樣使孩子提高學(xué)習(xí)的效率，做到既有時(shí)間學(xué)習(xí)，又有時(shí)間娛樂(lè)。要處理好以上幾方面問(wèn)題，在執(zhí)行作息制度時(shí)應(yīng)重點(diǎn)掌握好以下兩個(gè)環(huán)節(jié)?！ 『侠硪?guī)定并嚴(yán)格執(zhí)行睡眠時(shí)間。睡眠不足與學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)劇增是一年級(jí)小學(xué)生普遍遇到的一個(gè)矛盾。無(wú)論是從幼兒園升入小學(xué)或是由家庭轉(zhuǎn)入小學(xué)的孩子，他們都習(xí)慣較長(zhǎng)時(shí)間的午睡，而入小學(xué)后，基本上取消了午睡（夏季除外）。但是，小學(xué)生腦力勞動(dòng)的負(fù)擔(dān)量卻大大超過(guò)了學(xué)齡前兒童，如果不用保護(hù)性措施調(diào)整高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)緊張度，必將降低學(xué)習(xí)效率，結(jié)果事倍功半。睡眠是一種保護(hù)性措施。兒童經(jīng)過(guò)睡眠，可以消除疲勞。大腦皮層細(xì)胞重新開(kāi)始興奮。保持旺盛的精力。這樣才有可能更好地從事第二天的學(xué)習(xí)活動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，一年級(jí)小學(xué)生至少需要１０小時(shí)睡眠。才能消除一日緊張學(xué)習(xí)活動(dòng)后的疲勞。只有晚上按時(shí)（８：３０～９：００）入睡，兒童才有可能做到早晨按時(shí)（６：３０～７：００）起床，睡眠充足才能使孩子上課時(shí)頭腦清醒，精力充沛，在課堂上集中注意力接受知識(shí)。這樣可以縮短課后做作業(yè)的時(shí)間，將余下的時(shí)間用于閱讀課外書(shū)，或娛樂(lè)活動(dòng) 二、行為習(xí)慣 養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣一個(gè)人的坐姿顯示出這個(gè)人的精神狀態(tài)和個(gè)人修養(yǎng)。而且良好的坐姿對(duì)自己的身體有益處。對(duì)人的眼睛也是一種享受。要讓學(xué)生從一年級(jí)起就逐步養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣。讓學(xué)生坐時(shí)腰挺直，兩腳平放在地上，眼離筆尖一天，手離筆尖一寸，胸離課桌一拳正所謂坐如鐘這樣既穩(wěn)當(dāng)、美觀又科學(xué)?！ ○B(yǎng)成有禮貌的習(xí)慣 自古以來(lái)，中國(guó)人民就以親善、禮貌而著稱于世，禮貌是人際交往中相互友好和尊重的橋梁，反映出人的道德品質(zhì)，俗話說(shuō)觀其行而知其言，聞其言而知其人?！ ∷裕瑢?duì)小學(xué)生禮貌習(xí)慣的培養(yǎng)要從一年級(jí)就開(kāi)始。要讓一年級(jí)小學(xué)生知道想獲得別人的尊重，自己首先要學(xué)會(huì)尊重別人，對(duì)別人有禮貌。碰到長(zhǎng)輩、老師要主動(dòng)上前問(wèn)好，碰到同學(xué)要主動(dòng)打招呼。在公共汽車(chē)上碰到傷殘病、老人等要主動(dòng)讓坐，學(xué)會(huì)說(shuō)請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起等文明禮貌用語(yǔ)。并且，為了讓學(xué)生養(yǎng)成的禮貌習(xí)慣得到以鞏固，我在班上經(jīng)常開(kāi)展一些活動(dòng)，如：讓學(xué)生回到家對(duì)家人說(shuō)一句或幾句自己以前沒(méi)有對(duì)家人
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