從英文原文ppt課件(編輯修改稿)
2025-04-18 06:27 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 張和尷尬。他們因害怕成為眾人焦點(diǎn)而避開出席公開場(chǎng)合，例如面試、演講或外出用膳等。 憂慮癥狀 患者持續(xù)對(duì)生活感到憂慮，甚至難以控制自己的思想。終日坐立不安、失眠及工作效率下降。 心情惡劣患者持續(xù)對(duì)生活感到抑鬱、煩躁或?qū)κ虑槭ヅd趣。久而久之更會(huì)覺(jué)得做人 沒(méi)有意義。 驚恐徵狀 患者 會(huì)感到突然的驚慌、害怕、心神不安、出現(xiàn)心悸、心跳加速甚至昏厥?？瘁t(yī)生總是找不出病因何在。 長(zhǎng)期的情緒適應(yīng)不良，個(gè)人的情緒沒(méi)有抒發(fā)的管道， 對(duì)個(gè)人的工作或?qū)W業(yè)都會(huì)有不利的影響。 例如注意力不集中，缺乏耐心，脾氣暴躁不安，既會(huì)影響人際互動(dòng)狀況，也會(huì)限制個(gè)人能力的發(fā)揮。 如果在工作、學(xué)業(yè)、或生活適應(yīng)上遭受挫折而未加以覺(jué)察和管理其負(fù)面情緒，反而任其壓抑、否認(rèn)、轉(zhuǎn)移、扭曲，久而久之不但容易爆發(fā)出來(lái)，形成更大的衝突事件，也會(huì)使人畏縮退卻、喪失信心、甚至懷疑自我價(jià)值，陷入情緒的惡性循環(huán)之中。 EQ 與 IQ 的差別 簡(jiǎn)言之就是感性與理性的差別 有高智力的人能夠?qū)W得很快、考上很好的學(xué)?；蛘咛岢鼍邉?chuàng)意的企劃案，但這不保證他能夠了解自己的情緒、忍受挫折或者處理好人際關(guān)係。 IQ的高低與成就的關(guān)聯(lián)不高，事實(shí)上，只要 IQ 達(dá)到一般的水準(zhǔn)，擁有高 EQ 的人會(huì)有較高的成就
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