中學(xué)男子籃球隊(duì)策劃書(shū)(編輯修改稿)
2025-02-17 19:39 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 五個(gè)方面的內(nèi)容。這一次訓(xùn)練重點(diǎn)主要放在手、腳和視野的基本的練習(xí)，提高手對(duì)球的感應(yīng)的能力。腳的基本功，重點(diǎn)放在快速移動(dòng)中腳步動(dòng)作蹬、伸、起、停等的掌握與控制。視野的基本功，重點(diǎn)放在擴(kuò)大視野，提高觀察能力訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 中學(xué)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是在學(xué)習(xí)和掌握攻防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)加強(qiáng)人盯人防守和快攻技術(shù)的訓(xùn)練，提高攻守轉(zhuǎn)換的能力，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，并結(jié)合比賽實(shí)踐，提高運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力。心理訓(xùn)練籃球隊(duì)的心理訓(xùn)練應(yīng)著重加強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)，使他們?cè)谟?xùn)練和比賽中，具有明確的目的性和克服困難的意志行動(dòng)，引導(dǎo)他們?cè)趯?shí)際鍛煉中與困難作斗爭(zhēng)。五、隊(duì)員篩選（人數(shù)為16人，以七、八年級(jí)的在校生為主）基本條件1）、身體條件 身材勻稱(chēng)高大、身體發(fā)育情況良好、無(wú)重大疾病及病史2）、身體素質(zhì) 反應(yīng)速度、快速動(dòng)作能力和快速跑能力較強(qiáng)強(qiáng)；爆發(fā)力，靈敏性和關(guān)節(jié)的柔韌性較好好；四肢協(xié)調(diào)能力強(qiáng)、具有一定的彈跳能力和一定的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。3）、基本技術(shù)與運(yùn)用能力 可以通過(guò)測(cè)評(píng)運(yùn)球、傳球、投籃、個(gè)人防守動(dòng)作和觀察競(jìng)賽，來(lái)評(píng)估其運(yùn)用能力。4）、心理素質(zhì) 反應(yīng)迅速，選擇性好，四肢反應(yīng)協(xié)調(diào)靈敏，動(dòng)作思維靈活敏捷，情緒較穩(wěn)定，對(duì)籃球有興趣，接受能力強(qiáng)，勇敢果斷，好勝不服輸。要求身體素質(zhì)出色，有較好的籃球意識(shí)，以及一定的心理承受能力。并且，肯吃苦肯鉆研。選拔過(guò)程1）、由同學(xué)們自愿到各班體育委員處報(bào)名。2）、由校體育組教師根據(jù)報(bào)名同學(xué)的人數(shù)在校內(nèi)進(jìn)行測(cè)試，在測(cè)試中根據(jù)學(xué)生的自身表現(xiàn)進(jìn)行初步篩選。3）、對(duì)通過(guò)初步篩選的隊(duì)員，進(jìn)行籃球的專(zhuān)向素質(zhì)測(cè)驗(yàn)，擇優(yōu)錄取。六、裝備要求及管理比賽用標(biāo)準(zhǔn)籃球 3個(gè)比賽服 30套（每人兩套）籃球鞋 每人一雙護(hù)具（待定）緊急用藥箱（待定）七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算根據(jù)活動(dòng)情況支出 比賽后勤保障費(fèi)用：（待定）第二部分 球隊(duì)規(guī)范 （為規(guī)范校籃球隊(duì)的組建、訓(xùn)練和比賽，特制定本規(guī)范。）一、球隊(duì)領(lǐng)隊(duì)第一條 球隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名。第二條 領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)帶領(lǐng)球隊(duì)對(duì)外參加比賽活動(dòng)的相關(guān)事宜，包括但不限于賽前與對(duì)方球隊(duì)溝通協(xié)商比賽地點(diǎn)、確定比賽目的。比賽過(guò)程中協(xié)調(diào)兩隊(duì)關(guān)系、維護(hù)本隊(duì)隊(duì)員及拉拉隊(duì)參加和觀看比賽秩序以及賽后總結(jié)等事項(xiàng)。第三條 參加和觀看比賽的所有隊(duì)員和非隊(duì)員（包括啦啦隊(duì)）必須聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)對(duì)賽事程序的安排。第四條 對(duì)內(nèi)負(fù)責(zé)球隊(duì)的后勤保障，包括但不限于隊(duì)服、隊(duì)旗的訂制、球隊(duì)參賽必須設(shè)備的準(zhǔn)備
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