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正文內(nèi)容

電腦前正確的坐姿與距離(編輯修改稿)

2025-02-14 18:30 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 5至 20度; *眼睛與顯示器保持恰當(dāng)?shù)木嚯x。眼睛與電腦顯示器形成輕度向下注視熒光屏的角度,這樣可使頸部肌肉得到放松 。 二、電腦操作坐姿 正確的坐姿與距離 : 腰部要保持挺直,靠緊椅背;必要時(shí)可用軟墊支 腰部,減少肌肉疲勞; 上半身應(yīng)保持頸部直立,使頭部獲得支撐,兩肩自然下垂,上臂貼近身體,手肘
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