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正文內(nèi)容

衛(wèi)生安全我做主(1)(編輯修改稿)

2025-02-14 08:21 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 地吐痰和亂扔擰鼻涕的紙是愚昧落后、影響別人健康的不良衛(wèi)生習慣。 ?醫(yī)生建議 1:“在運動環(huán)境中看書、打游戲容易對眼睛產(chǎn)生疲勞,嚴重的情況會使人頭暈眼花?!鄙虾5谝蝗嗣襻t(yī)院眼科副主任醫(yī)師柯碧蓮博士在接受采訪時表示,現(xiàn)在許多公交車上都安有移動電視,成年人適當?shù)乜匆粫河绊懖淮?,但對?13至 18歲的青少年,眼睛仍處于成長發(fā)育階段,長此以往對眼睛會造成傷害。 ?醫(yī)生建議 2:飯后進行劇烈的體育運動會適應性地使肌肉內(nèi)的血液量增加,而流經(jīng)消化器官的血液量減少,會影響消化的正常進行,經(jīng)常這樣容易得病。一般飯后應休息半小時到一個半小時,再進行活動。 小學生應養(yǎng)成的個人衛(wèi)生習慣 ? 1)每天早晨先開窗通風; ? 2)每天早晚刷牙,洗手洗臉,吃完東西要漱口; ? 3)每天把垃圾放進分類垃圾箱; ? 4)每天堅持做眼保健操; 5)勤換衣服; ? 6)定期理發(fā); 7)勤剪指甲; 8)經(jīng)常洗澡 在下列情況下一定要洗手 ?1)飯前便后要洗手; ?2)吃東西前應洗手; ?3)勞動后應洗手;
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