衛(wèi)生安全我做主(1)(編輯修改稿)
2025-02-14 08:21 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 地吐痰和亂扔擰鼻涕的紙是愚昧落后、影響別人健康的不良衛(wèi)生習慣。 ?醫(yī)生建議 1：“在運動環(huán)境中看書、打游戲容易對眼睛產(chǎn)生疲勞，嚴重的情況會使人頭暈眼花?！鄙虾５谝蝗嗣襻t(yī)院眼科副主任醫(yī)師柯碧蓮博士在接受采訪時表示，現(xiàn)在許多公交車上都安有移動電視，成年人適當?shù)乜匆粫河绊懖淮?，但對?13至 18歲的青少年，眼睛仍處于成長發(fā)育階段，長此以往對眼睛會造成傷害。 ?醫(yī)生建議 2：飯后進行劇烈的體育運動會適應性地使肌肉內(nèi)的血液量增加，而流經(jīng)消化器官的血液量減少，會影響消化的正常進行，經(jīng)常這樣容易得病。一般飯后應休息半小時到一個半小時，再進行活動。 小學生應養(yǎng)成的個人衛(wèi)生習慣 ? 1）每天早晨先開窗通風； ? 2）每天早晚刷牙，洗手洗臉，吃完東西要漱口； ? 3）每天把垃圾放進分類垃圾箱； ? 4）每天堅持做眼保健操； 5）勤換衣服； ? 6）定期理發(fā)； 7）勤剪指甲； 8）經(jīng)常洗澡 在下列情況下一定要洗手 ?1）飯前便后要洗手； ?2）吃東西前應洗手； ?3）勞動后應洗手；
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