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正文內(nèi)容

衛(wèi)生安全我做主(1)(編輯修改稿)

2025-02-14 08:21 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 地吐痰和亂扔擰鼻涕的紙是愚昧落后、影響別人健康的不良衛(wèi)生習(xí)慣。 ?醫(yī)生建議 1:“在運(yùn)動(dòng)環(huán)境中看書(shū)、打游戲容易對(duì)眼睛產(chǎn)生疲勞,嚴(yán)重的情況會(huì)使人頭暈眼花?!鄙虾5谝蝗嗣襻t(yī)院眼科副主任醫(yī)師柯碧蓮博士在接受采訪時(shí)表示,現(xiàn)在許多公交車上都安有移動(dòng)電視,成年人適當(dāng)?shù)乜匆粫?huì)兒影響不大,但對(duì)于 13至 18歲的青少年,眼睛仍處于成長(zhǎng)發(fā)育階段,長(zhǎng)此以往對(duì)眼睛會(huì)造成傷害。 ?醫(yī)生建議 2:飯后進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)適應(yīng)性地使肌肉內(nèi)的血液量增加,而流經(jīng)消化器官的血液量減少,會(huì)影響消化的正常進(jìn)行,經(jīng)常這樣容易得病。一般飯后應(yīng)休息半小時(shí)到一個(gè)半小時(shí),再進(jìn)行活動(dòng)。 小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 ? 1)每天早晨先開(kāi)窗通風(fēng); ? 2)每天早晚刷牙,洗手洗臉,吃完?yáng)|西要漱口; ? 3)每天把垃圾放進(jìn)分類垃圾箱; ? 4)每天堅(jiān)持做眼保健操; 5)勤換衣服; ? 6)定期理發(fā); 7)勤剪指甲; 8)經(jīng)常洗澡 在下列情況下一定要洗手 ?1)飯前便后要洗手; ?2)吃東西前應(yīng)洗手; ?3)勞動(dòng)后應(yīng)洗手;
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