學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的技能培訓(xùn)第二講(編輯修改稿)
2025-02-11 10:59 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 地使用同感技巧呢？ (4)同感的表達(dá)除了言語表達(dá)外，還有非言語行為，如目光、面部表情、身體姿勢、動作變化等等。 ? (5)角色把握在同感時顯得特別有意義。 朋輩輔導(dǎo)員的同感是指體驗(yàn)當(dāng)事人的內(nèi)心 “ 如同 ” 體驗(yàn)自己的內(nèi)心，但永遠(yuǎn)不能變成 “ 就是 ” ，這就是心理輔導(dǎo)中同感的真諦。 如何修煉同感的能力 智者的四句話 ? 把自己當(dāng)別人 — 進(jìn)入、理解 （戒唯我） ? 把別人當(dāng)自己 — 援助、支持 （戒冷漠） ? 把別人當(dāng)別人 — 尊重、接納 （戒排斥） ? 把自己當(dāng)自己 — 自助、悅納 （戒自毀） 【 小技巧 】 同感是一種態(tài)度，也是一種技巧?？蓞⒖既缦路椒ㄟM(jìn)行練習(xí)： ? 第一，在平時對其他人（如朋友、親戚、家人）交談的內(nèi)容，試著把他們所說過的話的意思講明白，檢查一下你是否真正理解了其中的含義。 ? 第二，試著去想象，把你所要幫助的那些人對你講述的事情以及他們的經(jīng)歷，用準(zhǔn)確的圖像在你腦海中顯示出來。 ? 第三，用字典、小說、電影或其他材料，使你自己腦海中有關(guān)情緒方面的詞匯（如：惆悵，抑郁，淡然， …… ）變得更為豐富，以便能更準(zhǔn)確、生動表達(dá)任何一種感情。 【 練習(xí) 】 請運(yùn)用同感技術(shù)分析下列話語所表達(dá)的情感： ? 當(dāng)事人 （女）：自開學(xué)以來，我和我們班的同學(xué)都相處得很好，但是，和小伊的關(guān)系卻不太親密。我很想改變這種情況，所以，我開始嘗試去拉近我們之間的距離，為了能獲得更多的溝通機(jī)會，我改變了自己原有的時間安排，盡量遷應(yīng)她，與她一起吃飯、一起自習(xí)，上課時坐在同一排，下課時也形影不離。但是，事情并不像我預(yù)想的那樣。看著她和別人無所顧忌的說笑，我覺得心里很不舒服。我一直以為“只要有付出就一定會有回報(bào)”，可是，我為她付出了那么多，為什么她就感受不到呢？ 二、朋輩心理輔導(dǎo)基本技能 —— 談話基本技巧 （一）傾聽 （二）探問 （三）面質(zhì) （四）自我暴露 （一）傾聽 上帝給我們兩個耳朵，卻只給一張嘴巴 —— 多用耳朵聽，少用嘴巴說。 ? 傾聽是指朋輩心理輔導(dǎo)員全身貫注聽取當(dāng)事人對問題的講述，既要聽懂當(dāng)事人所說的事實(shí)內(nèi)容，情緒表現(xiàn)及所持態(tài)度，還要聽出當(dāng)事人在交談中故意省略的部分。 2022/2/9 32 （一）傾聽 ? 傾聽的專注 包括 身體的專注和心理的專注 。 ? 身體的專注 是指在輔導(dǎo)過程中，朋輩心理輔導(dǎo)員透過身體姿勢，傳遞出他對當(dāng)事人的關(guān)切，愿意聆聽與陪伴。（身體專注的五要素 SOLER） ? 心理的專注 則是指朋輩心理輔導(dǎo)員不僅傾聽當(dāng)事人的語言內(nèi)容，而且也注意當(dāng)事人語言敘述中語調(diào)的變化、聲音的高低強(qiáng)弱，以及伴隨當(dāng)事人語言行為而出現(xiàn)的非語言行為，從而對言語作出更完整的判斷。（ 心理專注的五條件 ） 專注與傾聽的五要素（簡稱 SOLER） ?面對當(dāng)事人（ Squarely） ?身體姿勢開放（ Open） ?身體稍微傾向當(dāng)事人（ Lean） ?保持良好的目光接觸（ Eye） ?身體放松（ Relax） 二、專注與傾聽的技術(shù) 聽 （非語言行為） 傾聽包括五個條件 ?不批評（道德性指責(zé)） ?不判斷（正誤性判斷） ?尊重（無條件接納） ?敏銳（洞察非言語信息） ?以對方為中心（切記 “ 雞同鴨講 ” ） 二、專注與傾聽的技術(shù) 聽 （非語言行為） 傾聽時易犯的錯誤 ? 【 實(shí)例分析 】 當(dāng)事人 ： 我懷疑我的好朋友出賣了我，他把我對他說的秘密泄露了，不過我也不能完全確定，可能是 ?? 朋輩輔導(dǎo)員 ： 我想肯定是她說出去的，不管是有意還是無意，我覺得這種人不值得你去做朋友的。 傾聽時易犯的錯誤 【 實(shí)例分析 】 當(dāng)事人 ：我感到很傷心，今天我家養(yǎng)的小狗死了。 朋輩輔導(dǎo)員 ： 死了一條狗有什么大不了的，有什么好值得傷心的。 當(dāng)事人 ：你根本不理解我的感受，我家的小狗跟我一起生活了 10多年了，我們早已把它當(dāng)做一家人那樣，他死了，就像死了一個親人一樣，你說，我能不傷心嗎？ 傾聽時易犯的錯誤 ? 如： “ 你講話怎么會有這么多口頭禪 ” ， “ 你這種想法是不符合社會道德的 ” ， “ 這件事上明明是你錯了，你還說別人的不對 ” 等等。 ? 如： 過多無關(guān)動作、不耐心聽來訪者敘述而談自己感興趣的話題、或通過提問轉(zhuǎn)移來訪者的話題。 2022/2/9 39 傾聽時易犯的錯誤 非專業(yè) 心理咨詢師的傾聽 ① 狂熱的咨詢員 ：亢奮、好動，內(nèi)心躁動 無法安靜地傾聽（放空自我） ② 自我中心的咨詢員 ：自戀，執(zhí)著于“誨人
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