糖尿病的健康教育與患者自我管理(編輯修改稿)
2024-11-22 11:40 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 健康教育內(nèi)容 ? 糖尿病防治核心知識： 同社區(qū)人群健康教育 ? 告知高危人群采取的預防措施 ，教會相關(guān)技能 醫(yī)院 社區(qū)一體化糖尿病教育項目 告知高危人群采取措施，教會相關(guān)技能 預防糖尿病 （ 1）找出自己的得病風險 （ 2）超重或肥胖的人要減輕體重 （ 3）多做活動 （ 4）合理膳食 （ 5）記錄進度 （ 6）持之以恒 （ 7） IGT/IFG者、肥胖者，每年檢測血糖 1次 醫(yī)院 社區(qū)一體化糖尿病教育項目 （ 1）找出自己的得病風險 方法 ? 提供糖尿病高危因素檢查清單，教會高危個體發(fā)現(xiàn)自身存在的危險因素 步驟 ? 高危人群按照高危因素檢查清單，逐條自查，在適當項目打鉤 （如果在某個項目中打鉤，說明你有患糖尿病的風險） 見教材 P49 醫(yī)院 社區(qū)一體化糖尿病教育項目 （ 2）超重或肥胖的人要減輕體重 從醫(yī)生的角度告知以下重要信息： ? 體重過重會增加 2型糖尿病的患病風險 ? 教會高危人群根據(jù)體質(zhì)指數(shù)（ BMI）判斷體重是否超重、肥胖和健康體重 ? BMI=體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方 ? 超重或肥胖的人體重只要減輕 5公斤，就能降低患糖尿病的風險 ? 對超重和肥胖的人，強調(diào)通過多活動和健康的飲食來減重 醫(yī)院 社區(qū)一體化糖尿病教育項目 （ 3）多做活動 ?強調(diào)要達到：一周五天以上，每天 30分鐘以上中等強度的身體活動（中等強度的判斷：指運動的同時能夠說話，但不能唱歌；或運動后比較累，但很快能恢復） ?活動形式：喜歡的活動 （ 4）合理膳食 ?不要吃得太多， 限制食物總量 ?選擇健康的食物 醫(yī)院 社區(qū)一體化糖尿病教育項目 （ 5）記錄進度 ?寫日記 是減輕體重持之以恒最好的方法之一 （ 6）持之以恒 ?每周做一項新改變。如果偏離目標，重新開始 ?養(yǎng)成健康生活方式可能很難，但能做到 （ 7） IGT/IFG者、肥胖者，每年檢測 1次血糖，盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病 采用空腹血糖測定 +口服葡萄糖耐量試驗（ OGTT）篩查糖尿病。 醫(yī)院 社區(qū)一體化糖尿病教育項目 四、糖尿病患者的健康教育與自我管理 醫(yī)院 社區(qū)一體化糖尿病教育項目 重要性和意義 患者自我管理 是指在專業(yè)人員的協(xié)助下， 患者承擔一定的預防性和治療性任務 。自我管理應在自我管理技能的支撐下進行 糖尿病自我管理教育： 是給予糖尿病人某些經(jīng)驗的過程 重要性和意義 ? “教育是糖尿病治療的基石 ” 世界衛(wèi)生組織 ? “ 自我管理教育是糖尿病人治療計劃中不可缺少的一部分” 美國糖尿病學會 醫(yī)院 社區(qū)一體化糖尿病教育項目 目 的 ?樹立 患者對自己健康負責和糖尿病可防可治的 信念 ， 提高 患者對治療和管理的 依從性 ?促進患者糖尿病防治知識和技能的提高， 使其具備自我管理的能力 醫(yī)院 社區(qū)一體化糖尿病教育項目 ?對患者的健康教育，不僅是要給予自我管理的 知識
教學課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1