混合型高血脂癥ppt課件(編輯修改稿)
2025-02-01 13:00 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 量飲茶： ? 茶葉中含有的兒茶酸有增強(qiáng)血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預(yù)防血管硬化。 ? 二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥： ? 控制肥胖是預(yù)防血脂過(guò)高的重要措施之一。除飲食控制外，提倡堅(jiān)持體育鍛煉，如慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時(shí)經(jīng)常參加體力勞動(dòng)。要控制體重的增長(zhǎng)。 ? 三、合理飲食調(diào)養(yǎng)： ? 人體脂類(lèi)包括脂肪和類(lèi)脂兩
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