20xx春浙教版科學(xué)九下31健康(編輯修改稿)
2025-01-31 17:48 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 a href=h 一個(gè)人的健康水平處于 “ 生病 ——健康 ” 這一連續(xù)區(qū)域內(nèi)，并不斷變化著。 很不健康 既不生病也不健康 很健康 降低健康水平 提高健康水平 亞健康 思考 ? 怎樣提高你的健康水平，并使它靠近連續(xù)區(qū)域內(nèi)健康的一端？ 怎樣才能更健康？ ? ２、你有不良習(xí)慣嗎？ ?討論： ? 怎樣做會(huì)提高你的健康水平？ ? 怎樣做會(huì)降低你的健康水平？ ?思考 ： ? １、為什么“老年病”會(huì)提早出現(xiàn)在很多年輕人的身上？ ? 不 良 生 活方式是老年病發(fā)生在年輕人身上的主要原因 為了保持健康，在環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，有時(shí)需要及時(shí)地作出明智、有效的決定。 做一個(gè)健康的人，必須具備的條件： 健康的生活方式 對(duì)疾病的預(yù)防和治療 保持心理健康 具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力 遇到問(wèn)題 列舉危害 做出決定 評(píng)價(jià)決定 列舉好處 當(dāng)你的朋友請(qǐng)你抽煙時(shí)，你該如何決定？？ 提出問(wèn)題 :朋友讓我抽煙 ,該怎么辦 ? 列舉危害 :會(huì)損傷呼吸系統(tǒng) ,可能會(huì)引起肺癌等疾病 ,會(huì)上癮 ,會(huì)給別人留下不好的印象 …… 列舉好處 :沒(méi)有好處 作出決定 :告訴朋友 ,我不抽煙 評(píng)價(jià) :這是個(gè)好決定 ,因?yàn)槌闊熚：】? 有的同學(xué)長(zhǎng)期沉溺于上網(wǎng)。你認(rèn)為這是一種健康的生活嗎？請(qǐng)結(jié)合健康的定義談自己的看法。 判斷下列對(duì)健康的描述哪些是對(duì)的？哪些 是錯(cuò)的？ （ 1）身體無(wú)疾病就是健康。 （ ） （ 2）只要經(jīng)常參加體育鍛煉，生理一定健康。 （ ） （ 3）生理健康的人不容易生病，體力充沛。 （ ） （ 4）以校為榮，以班為榮，樂(lè)于助人，這是 心理健康的體現(xiàn)。 （ ） √ √ 判斷下列對(duì)健康的描述哪些是對(duì)的？哪些是錯(cuò)的？ （ 5）生理、心理、社會(huì)關(guān)系三方面彼此沒(méi)有聯(lián)系 （ ） （ 6）經(jīng)常與他人打架，這人最起碼社會(huì)關(guān)系不健康。 （ ） √ 做一個(gè)健康的人應(yīng)具備的條件是（ ） A、健康的生活方式，對(duì)疾病的預(yù)防和治療 B、保持心理健康 C、具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力 D、以上三項(xiàng)都具備 D 下列各項(xiàng)中不是直接導(dǎo)致疾病發(fā)生的因素是（ ） A、由病毒、細(xì)菌等病原體侵入人體 B、營(yíng)養(yǎng)不良 C、學(xué)習(xí)上不認(rèn)真、不努力 D、農(nóng)藥中毒 C 下列因素會(huì)導(dǎo)致生理不健康的是（
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