【能力素質(zhì)】情感能力與個人成長(編輯修改稿)
2024-11-13 03:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 時，能頭腦清醒，注意力集中 ? 泰森咬耳朵 —— 缺乏自我控制能力 ? 韓信忍受胯下辱 —— 成功人士的典范 （鄧小平三起三落，最后成功） （曼德拉的故事） 下崗經(jīng)理的例子 —— 63個被解雇的經(jīng)理參加一個研究項(xiàng)目，研究人員要求其中的一半人在隨后的五天里，每天花 20分鐘的時間記下自己內(nèi)心深處的感受，以及對此感受所做出的反應(yīng)。 結(jié)論 —— 那些堅(jiān)持每天記感受的人，比其他人更快找到 了新的工作。 自我覺察力 自我覺察力是基本的情感能力，涉及到我們的情緒怎樣影響自己的行為。 這種自我覺察力是指我們調(diào)整工作表現(xiàn)，把握失控情緒，保持進(jìn)取心的能力，是調(diào)適自己的情緒以便
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