點(diǎn)亮心燈自我規(guī)劃(編輯修改稿)
2024-11-16 15:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 對來自四面八方的困難。 策略 1． 創(chuàng)造發(fā)展氛圍，培養(yǎng)學(xué)生成長型心理定向。 ? 美國心理學(xué)家卡羅爾認(rèn)為：“人們對自我的評價(jià)會對其生活方式產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。自我評價(jià)可以左右你能否自我實(shí)現(xiàn)，對你能否完成自己所鐘愛的事業(yè)也會起到?jīng)Q定性作用”。 【 附件 】 高中生自我心理定向調(diào)查（節(jié)選） 一、關(guān)于智商，你最同意下面哪種說法？（ ） A、你的智商是先天形成的且一成不變的。 B、你可以學(xué)習(xí)新的知識，但不能真正的改變自己的智商。 C、不管你的智商如何，你都可能或多或少地改變它。 D、你總能使自己的智商發(fā)生較大的變化 二、關(guān)于性格，你同意下面哪種說法？（ ） A、你就是這么一種人，沒有任何辦法能夠促使你真正發(fā)生改變。 B、盡管你做事的方式不同，但你個(gè)性中最主要的方面是不會改變的。 C、遇到問題，你會反思自己，并努力嘗試改變自己。 D、無論你是哪種人，你通?？梢杂休^大的改變。 …… 策略 2． 創(chuàng)立參照體系，激活學(xué)生自我設(shè)計(jì)的欲望。 ?人生定位是確認(rèn)自己人生的 理想和目標(biāo) ，即確認(rèn)你自己應(yīng)當(dāng)成為什么樣的人。不同的人，不同的情形會有不同的定位。 ?人生定位很重要的工作是找到一個(gè)或幾個(gè)理想人格、理想人生的 榜樣人物 ，進(jìn)行綜合，為自己樹立一個(gè)代表追求目標(biāo)的參照體系。 策略 3． 創(chuàng)制規(guī)劃表格，跟蹤學(xué)生設(shè)計(jì)自我的過程。 ?文字表述式的計(jì)劃往往不利于跟蹤和自我檢測，因而，我們應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生集體設(shè)計(jì)一個(gè)大家通用的自我發(fā)展規(guī)劃量表，并且實(shí)行分階段定期填寫和不斷跟蹤、自我檢測的制度，以確保規(guī)劃的實(shí)施與及時(shí)修正。 分解人生階段、制定階段目標(biāo) ? 原則上說，規(guī)劃的內(nèi)容越具體越好，分步環(huán)節(jié)越清晰越好，涉及范圍越全面越好。 ? 社會心理學(xué)理論一般將人的一生分為如下幾個(gè)階段：幼兒期、兒童期、青春期、壯年初期、中年期、老年期。一般而言，完整的人生規(guī)劃可以分成以下幾個(gè)階段： A、 1220歲：人生學(xué)習(xí)期 B、 2030歲：人生進(jìn)修期 C、 3040歲：人生鞏固期 D、 4070歲：智慧奉獻(xiàn)期 E、 7080歲：人生總結(jié)期 姓名 學(xué)號 年齡 我的最終理想是 實(shí)現(xiàn)理想需要做好的準(zhǔn)備有： 1． 2． 3． 4． 5． 為此，我將人生分為 個(gè)階段，分步計(jì)劃如下： 步驟 分步目標(biāo) 實(shí)現(xiàn)年齡 一 三年后 ， 二 三 四 五 綜上，我高中三年的努力重心如下（多選）： 任務(wù) 學(xué)期 基礎(chǔ)學(xué)習(xí) 競賽 獲獎 人際交往 個(gè)性愛好 性格 修養(yǎng) 工作 能力 其它 高一第一學(xué)期 高一第二學(xué)期 高二第一學(xué)期 高二第二學(xué)期 高三第一學(xué)期 高三第二學(xué)期 目前我最急需解決的問題是： 對于上述規(guī)劃我 很滿意 （ ）
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