freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

短跑教學(xué)教案及ppt課件(編輯修改稿)

2024-11-03 17:21 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 “ 各就位 ” :聽到 “ 各就位 ” 兩腳依次踏于起跑器上,后膝跪地,兩臂伸直約與肩同寬,用手指撐于起跑線后。 ② “ 預(yù)備 ” :從容抬臀稍高于肩,重心前移,聽起跑信號(hào)。 ③聽到 “ 跑 ” 的口令或槍響后,兩手迅速離地, 兩臂積極有力蹬離起跑器。后腿迅速向前擺動(dòng),同時(shí)前腿充分蹬直,向前沖出 。 教學(xué)重點(diǎn) ? 教學(xué)內(nèi)容 : 1短跑:學(xué)習(xí)起跑和起跑后的加速跑技術(shù) ? 游戲: 接力跑 ? 教學(xué)目標(biāo): 1通過教學(xué)使學(xué)生掌握起跑和加速跑的動(dòng)作技術(shù)。 2掌握短跑中快速度啟動(dòng)的時(shí)間概念。 ?
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
教學(xué)課件相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號(hào)-1