考試也快樂(lè)——高中生應(yīng)試心理淺析(編輯修改稿)
2025-06-12 20:43 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 錯(cuò)的情況下會(huì)傾向于做出肯定的判斷，因?yàn)檫@樣付出的心理能量較少。知道了人的這個(gè)特點(diǎn)，出題者就會(huì)故意多出些答案為否定性的題目，以增加應(yīng)試者在猜測(cè)時(shí)犯錯(cuò)誤的機(jī)率，夠陰險(xiǎn)吧。知道了出題者的這種心理，應(yīng)試者在不知道答案的情況下故意做出否定的判斷，這樣就可以增加得分的機(jī)率，夠狡猾吧。所以考試是出題者和應(yīng) 試者之間的心理博弈，不僅要掌握知識(shí)，還要洞察對(duì)手。出題者是根據(jù)考試細(xì)目表來(lái)出題的，應(yīng)試者為什么不根據(jù)考試細(xì)目表復(fù)習(xí)呢？最好的復(fù)習(xí)方式就是站在出題者的立場(chǎng)上自己出一套題。應(yīng)試者總覺(jué)得可出題的地方太多，出題者總覺(jué)得能出題的地方太少，既然如此，就以出題者的身份復(fù)習(xí)吧。 在水平相當(dāng)?shù)那闆r下，高中考試也是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的檢測(cè)，高考尤其如此。所以每個(gè)考生在了解考試和分析出題者的心理狀態(tài)時(shí)，必須清醒地了解自己的心理狀態(tài)，尤其要學(xué)會(huì)調(diào)適自己在考場(chǎng)中的心理狀態(tài)?？?試過(guò)程中的心理調(diào)適幾乎每個(gè)學(xué)生都有這樣的體DOC 格式 論文 ，方便 您的 復(fù)制修改刪減 驗(yàn)：每次考試前或考試中，都由于精神過(guò)度緊張等原因出現(xiàn)心跳加快、血壓升高、焦慮不安、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、腹瀉氣喘、尿頻、注意力渙散、思維遲鈍、反常遺忘等生理、心理情況，在心理學(xué)上稱(chēng)為“考生競(jìng)技綜合癥” —— 怯場(chǎng)。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，從根本上而言是由強(qiáng)烈的求成動(dòng)機(jī)所致，凡事追求完美個(gè)性的人最容易出現(xiàn)。針對(duì)這樣的問(wèn)題，在心理上降低考試的作用，可減低神經(jīng)質(zhì)現(xiàn)象；如若出現(xiàn)上述狀況，處理辦法是轉(zhuǎn)移注意力， ①可以握緊拳頭，一緊一松，體驗(yàn)緊張松弛的感覺(jué)，這樣既可以 轉(zhuǎn)移注意力又可讓自己有所放松。 ②暫停答題，閉上眼睛，深呼吸，暗示自己：“?！?、“放松”。 ③重新審度卷面，規(guī)劃答題方法與技
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