【文章內(nèi)容簡介】 切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出： 素質(zhì)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展??再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會(huì)的問題非常重要。 一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的 正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高。 一、心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心 首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。 心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自己、認(rèn)識世界，適應(yīng)社會(huì)、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會(huì)的要求，有目的，有計(jì)劃地對學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動(dòng)。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動(dòng)中各自都能 發(fā)揮獨(dú)特的作用，相互借鑒，相互促進(jìn)。心育對德育有一定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容 。心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù) 。最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對整個(gè)教育都帶來了積極的影響。 其次，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。 在一項(xiàng)對 475 名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素，高成就者 (成就較智商預(yù)期為高 )、普通成就者 (成績與智商預(yù)期相當(dāng) )、低成就者 (成就低于智商預(yù)期 )差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對學(xué)業(yè)興趣較濃，按時(shí)完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動(dòng)放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護(hù)，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常 。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。 再次，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展 心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體 。身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明 ，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過心理教育，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。 不僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動(dòng)，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動(dòng)機(jī)強(qiáng)，適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時(shí)，身體潛能能通過運(yùn)動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中。運(yùn)動(dòng)技能中 包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動(dòng)作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此，提高動(dòng)作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。 最后 ,通過心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。 如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識現(xiàn)實(shí)，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實(shí)，熱愛學(xué)習(xí) 和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價(jià)，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏強(qiáng)暴，樂群，對學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴(yán)于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。 總之，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。 最新心理健康教育心得感想 第二篇：心理健康教育感想 大學(xué)生 最應(yīng)該做的五件事 為了讓我們過一個(gè)充實(shí)的大學(xué)生活，我采訪了一名大四已經(jīng)考上研究生的學(xué)長、一名優(yōu)秀的大三學(xué)長、一名優(yōu)秀的大二學(xué)長，分享了他們認(rèn)為大學(xué)四年應(yīng)該做的五件事。 考上研的學(xué)長在考研方面覺得應(yīng)該做的五件事是：最少拿一次獎(jiǎng)學(xué)金；最多談一次戀愛；找一種已經(jīng)喜歡且最好對自己人生成長有很大好處的事情堅(jiān)持做下去；至少結(jié)交兩個(gè)今后工作了還會(huì)聯(lián)系的朋友；堅(jiān)持鍛煉身體。在工作方面他說了我們有很少人去做且難做的六件事： 一、嘗試經(jīng)濟(jì)獨(dú)立； 二、在眾人面前講話（最好是面對資歷比你高且不熟悉的 ，這樣的機(jī)會(huì)很少，如果有就一定要把握）； 三、結(jié)交幾個(gè)鐵哥們兒； 四、學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)會(huì)計(jì)，學(xué)習(xí) CAD、 Photoshop 等計(jì)算機(jī)軟件，抽時(shí)間學(xué)英語，練英語口語（過六級是必須的）； 五、培養(yǎng)起自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀（這個(gè)很重要，而且別人說也沒用，也不是一兩個(gè)月就能培養(yǎng)起來的，需要不斷的思考、比較、糾正），培養(yǎng)起自己做人做事的風(fēng)格； 六、學(xué)會(huì)看一個(gè)人。最后，他告訴我不管做什么事要確保都能對自己的成長有利，一定要有自己的原則。 大三的學(xué)長認(rèn)為大學(xué)四年最應(yīng)該做的五件事是： 一、應(yīng)該積極參加學(xué)校的活動(dòng)，比如可以參加社團(tuán)