【文章內(nèi)容簡介】 運動員需將水帶對折卷好， 4 號運動員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點處，比賽結(jié)束。 比賽成績以完成項目的時間記錄。 該參賽隊結(jié)束比賽后，下一隊上場比賽，直到各隊全部比賽結(jié)束。 比賽用品：消防水帶 2 卷，噴頭 2 個，扳手 2 個，秒表 1 個，哨子 2 個。 比賽要求： 運動員需按指定位置準(zhǔn)備比賽。 平鋪的消防水帶須平直無節(jié)為合格。 運動員服從裁判員指揮。 觀看人員不得進入比賽區(qū)域。 所有工作人員穿迷彩服，戴運動會工作證件。 二、快速接力穿消防服（ 4 人） 比賽地點： 比賽隊伍：參賽隊各派 4 名運動員參加比賽 比賽規(guī)則： 2個參賽隊分別派出 4名運動員，同時進行接力穿消防服比賽。 發(fā)令哨響后， 1 號運動員從起點出發(fā)跑到穿衣地點（距起點 50米處），以最快的速度穿好消防服。 裁判員判定該運動員穿戴合格后，向運動員示意：“穿著無誤，請繼續(xù)比賽?！比襞卸ú缓细?，指出不合格處，運動運更正衣著無誤后方可繼續(xù)比賽。 1 號運動員接到合格指示后，原地迅速脫下消防服，跑回起點接力 2 號運動員。 4 號運動員按照以上程序進行比賽。 比賽成績以最后一名運動員返回起點時間計算成績。 以上 2 個參賽隊比賽結(jié)束后，接下來 2 個參賽隊參加比賽，直到各隊全部比賽結(jié)束。 比賽用品：消防服 2 套，秒表 1 個，哨子 2 個。 比賽要求： 運動員往返跑中，不能跑到別的跑道上。 運動員返回起點接力下一名運動員時，該運動員必須在起點內(nèi)摸到接力運動員的手后，方可進行比賽；否則，該運動員返回起點重新跑。 運動員服從裁判員指揮。 觀看人員不得進入比賽區(qū)域。 所有工作人員穿迷彩服，戴運動會工作證件。 三、緊急救援（ 4 人） 比賽地點： 。 比賽隊伍：參賽隊各派 4 名運動員參加比 賽。 比賽規(guī)則： 2 個參賽隊分別派出 4 名運動員同時進行此項比賽。 起點南側(cè) 20 米處，有一人（ 1 名運動員扮演此角色）腿部受傷。 起點處 3 名救援人員（剩余 3 名運動員扮演此角色）蓄勢待發(fā)，準(zhǔn)備救援。 起點處北側(cè) 30 米處放置制作簡易擔(dān)架的材料：兩根竹竿，一根繩子（ 6 米）。 發(fā)令哨響后， 2名救援人員跑到擔(dān)架區(qū)將擔(dān)架部件運送到起點，3 人以最快的速度制作擔(dān)架。 3 名救援人員拿上制作好的擔(dān)架跑到傷員處后，將傷員救起抬到起點處后將傷員放下，將擔(dān)架拆除，回復(fù)原樣后由 2 名運動員將擔(dān)架部件送到起點北側(cè) 30 米處，以此到達時間計算比賽成績。 以上 2 個參賽隊比賽結(jié)束后，接下來 2 個參賽隊參加比賽，直到參賽隊全部比賽結(jié)束。 比賽用品：可制作擔(dān)架竹竿 4 根、 6 米長繩子 2 根，哨子 2 個、秒表 1 個。 比賽要求： 傷員不能自己上擔(dān)架，必須由救援人員抬或者抱上擔(dān)架，否則視為違規(guī)。 運動員服從裁判員指揮。 圍觀人員不得進入比 賽區(qū)域。 所有工作人員穿迷彩服，戴運動會工作證件。 四、穿越火線（ 4 人） 比賽地點： 比賽隊伍：參賽隊各派 4 名運動員參加比賽。 比賽規(guī)則： 每個參賽隊分別派出 4 名運動員進行比賽。 籃球場上工作人員用桌子圍成一片障礙區(qū)，濃煙滾滾，各隊隊員一半人是“盲人”（能跑看不見），一半人是“瘸子”（不能跑看得見）。 讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以最快的時間穿越障礙區(qū)。 每個參賽隊自由配成 2 組，可以同時穿越障礙區(qū)，但是碰到一次桌子，在本隊成績上加 3 秒，以此累計。 以最后一組組員通過的時間為本隊比賽成績。 該隊比賽結(jié)束后，下一隊上場比賽，直到參賽隊全部比賽結(jié)束。 比賽用品：毛巾 12 個，水桶 2 個，眼罩 3 個、冒煙盆 2 個，秒表1 個，哨子 2 個。 比賽要求： 參賽隊自備四條毛巾。每隊“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點。 “瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊友的口鼻，以免“中毒”，若沒 做到位，重新回到起點。 運動員服從裁判指示。 圍觀人員不得進入比賽區(qū)域。 所有工作人員穿迷彩服，戴運動會工作證件。 五、接力滅火（ 4 人） 比賽地點： 比賽隊伍：參賽隊各派 4 名運動員參加比賽 比賽規(guī)則： 3 個參賽隊分別派出 4 名運動員同時進行此項比賽 發(fā)令哨響后， 1 號運動員提滅火器從起點出發(fā)，將滅火器交給2 號運動員（距起點 30 米） 2 號運動員再傳遞給 3 號運動員（距離起點 60 米）， 3 號運動員跑至著火點（距離起點 90 米），將滅火器交給 4 號運動員，由 4 號運動員將火撲滅。 以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本項成績。 以上 3 個參賽隊比賽結(jié)束后，接下來 3 個參賽隊參加比賽，直到參賽隊全部比賽結(jié)束。 比賽用品：滅火器 12 個，火盆 3 個，秒表 1 個，哨子 2 個。 ?比賽要求： 各接力處運動員必須嚴(yán)格站在接力處，未接力到自己時不能亂跑，否則本隊重新開始。 因為有火源，工作人員注意保證自 身安全與運動員安全，杜絕不安全事故發(fā)生。 運動員服從裁判員指揮。 觀看人員不得進入比賽區(qū)域。 所有工作人員穿迷彩服，戴運動會工作證件。 社區(qū)消防安全方案 3 一、活動內(nèi)容：市民消防體驗等環(huán)節(jié)構(gòu)成 活動時間： 201年 05月 15 日下午活動地址：瑞景商業(yè)廣場 五大主題區(qū)消防現(xiàn)場體驗（集齊通關(guān)卡）時間安排：下午16:0018:00 主題區(qū) 1：市民體驗?zāi)M逃生帳篷 主題區(qū) 2：模擬家庭燃?xì)庠顪缁? 組織消防志愿者現(xiàn)場使用小型燃?xì)庠?，演示?泰酷家冷焰滅火器的使用方法，與現(xiàn)場民眾互動，鼓勵民眾參與，教導(dǎo)使用滅火器的注意事項，現(xiàn)場工作人員配合解說滅火器的使用原理。 主題區(qū) 3：體驗煤氣瓶滅火 組織消防志愿者現(xiàn)場使用小型燃?xì)庠睿菔疽惶┛峒依溲鏈缁鹌鞯氖褂梅椒?，與現(xiàn)場民眾互動，鼓勵民眾參與，教導(dǎo)使用滅火器的注意事項，現(xiàn)場工作人員配合解說滅火器的使用原理。 主題區(qū) 4：床單結(jié)繩 加強對結(jié)繩操法的熟練運用，進一步提高滅火救援作戰(zhàn)能力，進行了結(jié)繩操法訓(xùn)練。進一步熟知吊升結(jié)繩法的實際運用，有效提升了隨機操作能力，豐富業(yè)務(wù)技能 經(jīng)驗。 主題區(qū) 5：消防云梯體驗 消防官兵展示云梯車等消防設(shè)備投入演習(xí)，提高他們的消防素質(zhì)。提高火災(zāi)應(yīng)急處置能力、檢查防范火災(zāi)的能力以及員工在火場自救逃生的能力。 主題區(qū) 6：消防車展示 消防官兵展示兩臺消防車宣傳車，消防宣傳車放映宣傳教育視頻。現(xiàn)場工作人員配合解說微型消防車的性能和使用范圍。微型消防車現(xiàn)場演示過障礙、過窄巷等展示項目。 主題區(qū) 7：曙光救援隊展示區(qū) 消防器材展示、結(jié)繩法、人工心肺復(fù)蘇、傷員包扎 山地救援：山地救援力量是由多名專業(yè)的戶外運動愛好者為骨干組成。所有的隊員均具有豐富的戶外活動經(jīng)驗和搜救經(jīng)驗，參與過多次救援任務(wù)。隨著戶外運動的發(fā)展，救援隊也在不斷自我提升，已經(jīng)引進了多項國際認(rèn)證的訓(xùn)練項目，隊員們均參加了國際認(rèn)證的雙繩作業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)，并大量配備目前最先進的攀巖裝備。 水上及潛水救援：救援隊具有最完善的水域救援體系，人員方面，不但有資深的救生教練員，還有具備豐富經(jīng)驗的潛水員，在裝備方面也毫不遜色，配備了快艇，沖鋒舟以及多套適用于不同環(huán)境的潛水裝備和水下照明設(shè)備。 CPR 及 外傷處理 :心肺復(fù)蘇術(shù)，簡稱為 CPR，傷病員心搏驟停一旦發(fā)生，如得不到即刻及時地?fù)尵葟?fù)蘇， 4～ 6min 后會造成患者腦和其他人體重要器官組織的不可逆的損害，因此心搏驟停后的心肺復(fù)蘇 必須在現(xiàn)場立即進行，為進一步搶救直至挽回心搏驟停傷病員的生命而贏得最寶貴的時間。救援隊所有的隊員均接受過國家認(rèn)證的 CPR和外傷緊急處理的培訓(xùn)，并定期參與復(fù)訓(xùn)。 二、參與單位 主辦單位：廈門市思明區(qū)人民政府 承辦單位：廈門市思明區(qū)消防大隊廈門三通廣聯(lián)科技有限公司協(xié)辦單位：思明區(qū)火鳳凰消防安全志愿者協(xié)會廈 門市曙光救援隊 策劃執(zhí)行：開合（廈門）文化傳媒有限公司支持單位：廈門市思明區(qū)蓮前街道瑞景商業(yè)廣場 三、宣傳方式 全程多機位視頻現(xiàn)場錄制，記者現(xiàn)場采訪，發(fā)布新聞至《鷺島消防》。 思明區(qū)消防大隊利用官方微博 @廈門思明消防、三通廣聯(lián)微信公眾號現(xiàn)場圖文播報。 廈門消防網(wǎng)開辟版面進行宣傳。 四、物資準(zhǔn)備 第三篇：太極社活動策劃方案 太極社活動策劃方案 —— 走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場 一、活動背景：為更好地貫徹落實黨的十八屆三 中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，引導(dǎo)和幫助大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動性、形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。為了繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)太極拳，弘揚太極精髓，提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活。更是為了讓你重新定義你的大學(xué)生活，它不應(yīng)該是平淡無奇的，而是豐富多彩的，讓你走進充滿陽光的大學(xué)世界。 二、活動主題：走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場 二、活動目的： 1:、以“時時保持太極狀態(tài)、坦然面對校園和社會生活”為指導(dǎo)思想，以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”為統(tǒng) 一主題，貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神 傳播中國國粹太極拳 ,弘揚中華武術(shù) ,增強全民的民族自豪感 ,展示太極拳的博大精深。 在全校范圍內(nèi)普及太極拳，使所有的太極拳愛好者都能夠?qū)W到太極拳，接觸真正的太極拳。使所有師生在繁忙的工作學(xué)習(xí)之余能夠鍛煉身體，放松心情，以更好的對待今后的工作和學(xué)習(xí)。 將深奧的太極拳展示給全校的太極拳愛好者，使所有參加人員能夠真正認(rèn)識太極拳，了解太極拳的歷史以及發(fā)展。