【正文】 改變時下青少年盲 目崇外，只喜歡跆拳道，空手道，拳擊等運動。 四、活動對象：太極社成員及全校師生 五：活動時間： 2021 年 11月 6 日 15:00— 16:00 六、活動地點：西苑操場 七、活動前的宣傳：面向全院學(xué)生。通過海報，條幅等方式進(jìn)行宣傳 八、活動流程：①由太極社負(fù)責(zé)人介紹養(yǎng)生太極創(chuàng)始人袁德勝師傅及到場領(lǐng)導(dǎo) ②由太極社的成員表演太極拳③由袁師傅講解太極拳的特點，發(fā)展史以及太極拳在時下發(fā)展和傳播，講解太極拳的基本要求和要領(lǐng) ④由袁師傅以具體招式、動作為載體，現(xiàn)場教學(xué)太極拳⑤學(xué)生自由練習(xí)⑥由學(xué)生發(fā)表感想 ⑦由占老師對此次活動進(jìn)行點評并合影留念 袁德勝師傅簡介 袁德勝先生， 1968 年 2 月生，江蘇常州人?！梆B(yǎng)心太極”首倡者，養(yǎng)心太極聯(lián)合會創(chuàng)辦者。自幼喜愛武術(shù)， 12 歲隨陳、吳、武氏太極拳俱精的王寶冬先生（師承金一鳴、馮志強、郝少如等）學(xué)陳氏太極拳；后拜心意六合拳、楊氏太極拳傳人、上世紀(jì)六十年代上海市多屆太極拳冠軍王多鳳老師（師承張玉、解興邦、劉德生、何金章等）習(xí)練楊氏太極拳、太極劍、心意六合拳等；還得到 過馬虹、李德印等太極拳名家指點，至今三十多年對陳氏太極拳、楊氏太極拳、陳氏心意混元太極拳等細(xì)心揣摩習(xí)練不斷，并曾于 1989 年獲常州市武術(shù)比賽太極拳一等獎、 2021 年第七屆“香港國際武術(shù)節(jié)”楊氏太極拳亞軍。三十年來研習(xí)太極拳不止，對太極拳如何更好地為現(xiàn)代社會服務(wù)進(jìn)行了長年探索，提出了“太極從心開始”、“時時保持太極狀態(tài)、坦然面對現(xiàn)代社會”的“養(yǎng)心太極”的核心理念和“各人一法修太極”的太極拳教育理念。 80 年代末開始傳授太極拳，為常州的太極拳推廣、提高做出了貢獻(xiàn)，其學(xué)生于 2021 年 6 月參加江蘇省武術(shù)比賽獲得了第 一、第 二、第三名的成績！近年來對太極養(yǎng)生養(yǎng)心、如何防止運動傷害、辦公室太極、少兒太極培訓(xùn)等方面多有研究和成果。為將傳統(tǒng)太極拳的功效帶給更多的人，更致力于太極拳怎樣更好地為人治病、治未病，研究推出了“太極運動療法”，對頸椎病、肩周炎、“三高”、神經(jīng)衰弱、心臟病、癌癥恢復(fù)期等慢性病人群進(jìn)行針對性訓(xùn)練，取得了一定成效。常州電視臺、《常州晚報》、《常州廣播電視報》等媒體多有報道，并在《常州晚報》開辟了“袁德勝講太極”專欄，系統(tǒng)講授太極拳的習(xí)練方法和注意事項等，開創(chuàng)了國內(nèi)晚報系列連載講太極拳的先河。 并先后到江蘇技術(shù)師范學(xué)院、常州社會保險基金管理中心、常州職工醫(yī)療保險基金管理中心、常州市青少年活動中心（市少年宮）、常州廣翰建設(shè)工程咨詢有限公司、慧芯學(xué)堂等單位集體進(jìn)行太極拳專題講座和培訓(xùn)，為推廣、普及太極拳、太極文化不遺余力。 第四篇：消防安全班會策劃方案 2020 消防安全班會 1 教學(xué)內(nèi)容： 學(xué)習(xí)一些家居防火自護。自救知識 教學(xué)目標(biāo)： ①通過學(xué)習(xí)防火安全知識 .讓學(xué)生充分了解火災(zāi)中各種逃生自救的辦法。 ②培養(yǎng)學(xué)生自我生存能力使學(xué)生安全 .健康地成長。 教學(xué)重難點：樹立火災(zāi)自護 .自救的觀念 .增強安全意識。 教學(xué)時數(shù)： 1 課時。 教學(xué)器材：投影儀 .幻燈片或制作課件 . 教學(xué)過程： 一、談話導(dǎo)入： 同學(xué)們生活在幸福 .溫暖的家庭里 .受到父母和佳人的關(guān)心 .愛護 .似乎并不存在什么危險。但是 .家庭生活中仍然有許多意外事情需要備加注意和小心對待 .否則 .很容易發(fā)生危險 .釀成事故，下面就談?wù)劶彝セ馂?zāi)要注意什么： (師生共同 ) 隨著生活水平的不斷提高 .生活中用電的地方越來越多了。因此 .我們有必要掌握一些基 本的用電常識。 (1)認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。 (2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦找電器。 (3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。 我們的做法： a 特別是平常我們看完電視之后，只用遙控器關(guān)電視其實此時的電視仍處于待機狀態(tài) .這種做法是錯誤的，一定要親手把電視機關(guān)上 .并拔掉插頭。 b 電火箱用完后，一定要把插頭拔掉，不要讓它處于保溫狀態(tài)不管，這是最容易發(fā)生火災(zāi)的。 c，提醒老人 ,因年老易忘事 ,一定要他們仔細(xì)檢查 ,并把我們今天學(xué)的告訴他們。 (4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙 ,冒火花 ,發(fā)出焦糊的異味等情況 ,應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān) ,停止使用。 (5)雷電時，應(yīng)關(guān)閉正在使用的個種電器 .特別是電視機。 (6)發(fā)現(xiàn)有人觸電時要設(shè)法及時關(guān)閉電源，或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。 (7)發(fā)現(xiàn)有老化爆皮的電線應(yīng)及時向家長反映 .并要求他們換掉。 煤氣的泄漏以及用吹風(fēng)時造成的火災(zāi)。 小心使用打火機不讓小孩玩弄打火機。 二、用幻燈片展示各種火災(zāi)實錄 .從中學(xué)習(xí)自救知識。 師 生共同總結(jié)幾種逃生的方法。 1 室外火災(zāi)關(guān)門求生的方法： ①測試門的溫度 .用水把棉絮浸濕 .堵住門和窗戶。 2 室內(nèi)火災(zāi) .從窗戶逃生。 3 高層建筑火災(zāi)逃生。 4 公共場所火災(zāi)逃生。 5 安全出口火災(zāi)逃生。 三、教師介紹火災(zāi)報警須知： 牢記火警電話“ 119” .事發(fā)時可用任何一部電話撥打 .無論欠費與否。 火災(zāi)地址要報詳細(xì)： __市 __村 __路 __號 .如： (什么東西在燃燒 .火勢很大 .請速來撲救 .我的電話號碼是 __) 要派人來 主要路口迎接消防車。 四、小結(jié)： (卡紙出示 )(全班齊讀 ) 遇到火災(zāi)：臨危不亂 .暗記出口。撲滅小火 .不亂玩火。不、蒙鼻匍匐?；鹨鸭吧?，切勿驚跑，跳樓有術(shù)，雖損求生。 五、讓經(jīng)歷過火災(zāi)的同學(xué)具體談?wù)劵馂?zāi)時人的心理及行為 .老師幫他們指出當(dāng)時的誤區(qū)。 六、總結(jié)： 只要我們處處小心 .注意安全 .掌握自救 .自護的知識 .鍛煉自己自護自救的能力 .機智勇敢的處理各種異常的情況或危險 .就能健康的成長。 消防安全班會 2 一、活動目的 通過活動，讓學(xué)生了解和掌握更多的安全常識、自護知識，樹立自護意識。 活動中學(xué)生通過自己參與、自主體驗、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長。 二、活動準(zhǔn)備 讓同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識和自護技能。 組織學(xué)生排演小品。 選好及訓(xùn)練班會主持。 三、活動過程 主持人：同學(xué)們，祖國的未來屬于我們，我們未來的生活將是多么美好。但是，生活中還有許多需要我們注意的事情，我們需要增強自我保護的能力。據(jù)統(tǒng)計，去年，我國有 萬多名中小學(xué)生因食物中毒、溺水、交通事故等導(dǎo)致非正常死亡。同學(xué)們們，面對危險和困難，我們該怎么辦 ?讓我們行動起來，學(xué)習(xí)和掌握自護自救的知識，團結(jié)起來，互幫互助，從容地面對危險和挑戰(zhàn)，讓我們與自護相伴，與平安 同行 ! (一 )“自護”能力表演和知識競賽： (1)小品《我們?nèi)ソ加巍? 事故：效游途中，一位同學(xué)不小心擦傷了 ，怎么辦呢 ?—— 現(xiàn)場請同學(xué)提出解決辦法。 處理方法：先用鹽水沖洗傷面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦傷面，再用酒精球涂擦。輕者不必包扎，重者蓋上清毒紗布包扎。包扎最常用方法是把繃帶的尾端對半剪開，而后打結(jié)。 (2)不小心碰到一根帶電的電線，怎么辦呢在這危急關(guān)頭，孩子們用自己的聰明智慧解決了問題，保護了自己。 急救辦法：用木棍將觸電者挑開。 (要注意，不能用手直接去拉觸電者的身體，以免傳電。 ) (3)(繼續(xù)表演 )：郊游中一個同學(xué)不小心燙傷了手?? 處理方法：對輕度的燙傷 ，可用清潔的油類、醬油或牙膏，涂抹在傷 面上。 (4)天氣太炎熱了，在回家的路上，一位同學(xué)發(fā)生中暑。 救護方法：立即將病人抬到陰涼的地方，讓患者仰臥，解開衣扣，可同時用扇子扇風(fēng)，幫助散熱。可用清涼油擦患者的太陽穴，也可用涼水輕輕地噴灑。 (5)回到家中，亮亮發(fā)現(xiàn)奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學(xué)校學(xué)到的急救辦法對奶奶進(jìn)行急救。搶救方法：將病人立即移到空氣流通的地方，同時打開門窗，解開衣服的扣子，再給病人喝點醋，最后撥打急救電話“ 120”。 (二 )知識問答 (1)我國把每年的哪一天定為“全國中小學(xué)生安全教育日” (2)路口的交通指揮信號有哪些 (3)如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風(fēng)跑，還是逆風(fēng)跑 (4)如果你在炒菜時，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、 滅火器和水，你采用哪種方法處理 (5)剛吃過晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎為什么 (三 )結(jié)束語 時代召喚跨世紀(jì)人才，而跨世紀(jì)人才首先要學(xué)會生存。同學(xué)們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學(xué)會保護自己，讓我們戴上“自護”小獎?wù)?，邁出通向 21 世紀(jì)的起跑線 。讓所有的孩子們天天快樂，日日平安。 消防安全班會 3 活動目的 : 通過本次班會，使學(xué)生在歡樂的活動中掌握防火安全知識，增強學(xué)生的防火安全防范意識，提高學(xué)生的自護自救能力，減少火災(zāi)難事故的發(fā)生，促使青少年的健康成長。 活動準(zhǔn)備 : 讓同學(xué)們收集有關(guān)火災(zāi)事故的新聞。 組織學(xué)生排演節(jié)目。 選好及訓(xùn)練班會主持。 了解一些防火安全知識。 活動過程 : 班長 :親愛的同學(xué)們，火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動著人類社會走向文明。但是，火一旦失去控制就會造成災(zāi)難，古往今來，多少無情的火災(zāi)不勝枚舉。為了增強同學(xué)們的安全防范意識，提高學(xué)生的自護自救能力，為此我們準(zhǔn)備了這次消防安全主題班會。在這次班會上，我們將通過各種形式來掌握消防安全知識，從而減少火災(zāi)事故的發(fā)生，預(yù)祝班會圓滿成功 ! 主持人 :我宣布“消防安全”主題班會現(xiàn)在開始 ! 一、主持人讀有關(guān)火災(zāi)事故的新聞以引 入主題。 主持 A 讀新聞。 主持 B:大家聽了這則新聞有什么感想呢 ? 同學(xué)們議論，各抒己見。 主持小結(jié)。 二、圖片的欣賞“美麗的大自然” 三、看小品，議一議 : 著火了，怎么辦 ? 發(fā)生火情，同學(xué)們一定要保持鎮(zhèn)靜。火災(zāi)初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢十