【文章內(nèi)容簡介】 週末假日偶爾安排一下輕鬆的休閒活動或運(yùn)動，留意孩子的情 緒狀態(tài)，不使其他手足給予太多干擾，相信孩子為了達(dá)到自己未來的夢想，會有自己的時(shí)間規(guī)劃與讀書策略。若孩子仍是一副「不知大考之將至」的模樣，更是著急不來，因?yàn)槟潜硎竞⒆釉谛睦戆l(fā)展上尚不夠成熟所致。高中生階段，在心理方面最重要的發(fā)展任務(wù)是自我的統(tǒng)整。自我統(tǒng)整的人具有下列的特質(zhì)〆（一）有成熟的時(shí)間觀念〆凡事能預(yù)立計(jì)劃，並依時(shí)完成。（二）接納並肯定自我〆行為上能表現(xiàn)落落大方的風(fēng)度，不會把大部分的心思耗在抱怨自己的缺點(diǎn)上。（三）開放與彈性的成長態(tài)度〆不將自己的能力、角色、 13 興趣、性向等加以設(shè)限，允許自己做不同的學(xué)習(xí)與嘗試 。（四）有努力工作的意願(yuàn)〆能投注精力於其所應(yīng)負(fù)責(zé)的工作中。（五）建立正確的性別角色觀念〆表現(xiàn)合乎社會文化期許的角色行為，具尊重異性的能力，並欣賞自己的性別角色。（六）能清楚地分辨主從角色〆具自主性，不盲目從服或反抗權(quán)威，知所進(jìn)退。（七）理性的價(jià)值觀〆明確的自我方向與生活目標(biāo)。其實(shí)，由孩子的讀書態(tài)度、人際相處、自我管理能力及面對壓力的態(tài)度與能力等各方面的表現(xiàn)，便可看出其是否達(dá)到良好的自我統(tǒng)整。一個(gè)自我統(tǒng)整發(fā)展成功的人，在認(rèn)知、情緒、行為上是協(xié)調(diào)的，能以合理的思考、積極的行動、帄穩(wěn)的情緒面對生活。這樣的孩子是父 母共同的盼望，但卻不是每位父母都能見得到的。之所以見不到，乃是因?yàn)槲覀冊诤⒆映砷L、發(fā)展的過程中未能顧及所致。由於人的生命是從娘胎開始的，而每個(gè)生命階段都有其頇完成的特殊任務(wù)，而前一階段的發(fā)展是後一階段的基礎(chǔ)，因此，若孩子從小無法均衡發(fā)展，或某一階段未達(dá)成其發(fā)展任務(wù)，則至高中時(shí)期，便難有好的成果展現(xiàn)。所以，現(xiàn)在面臨大考了才開始著急也無濟(jì)於事，不如寬心面對，利用此關(guān)鍵時(shí)刻協(xié)助孩子釐清、整理自己，找出方向，否則尌算孩子到達(dá)成人的年齡，依然是不成熟的孩子狀態(tài)，對未來人生的發(fā)展將是更大的絆腳石。 三、慧〆 ◎等待的智 慧〆 人生是一場馬拉松，不必逼著孩子以跑百米的速度來衝刺，以免尚未跑到終點(diǎn)，便已不支倒地，若孩子目前暫時(shí)落後，也不必太焦慮，因?yàn)槊總€(gè)生命都有自己的成長步調(diào)，目前落後的，日後未必落後，一如目前領(lǐng)先的未必表示日後也會一直領(lǐng)先。因此，讓孩子依自己的速度，在身心靈三方面都能均衡地成長，相信他便會成為成功的生活者。 14 四、 生命教育 一場沒有輸家的人生競賽 作者〆蕭富元 出處〆天下雜誌 435 期 2020/11 你要孩子別輸在貣跑點(diǎn)，問題是，你要他跑向何方、怎麼跑〇長期偏重智力、升學(xué)導(dǎo)向的教育，已經(jīng)讓愈來愈多臺灣孩子人生迷航，自殺、憂鬱比率愈來愈高。在不確定的時(shí)代，該如何給他一生受用的生命能量，讓每個(gè)孩子都成為人生的贏家〇 愛麗絲好奇追蹤會說話的兔子墜入了奇幻世界，來到一個(gè)十字路口，不知道接下來要往哪兒走。 「這裡是哪裡〇」愛麗絲問。 「你要去哪裡〇」精靈回答。 「我不知道?！? 「如果你不知道你要去哪裡，那麼現(xiàn)在你在哪裡一點(diǎn)都不重要?！? 這是集數(shù)學(xué)家、邏輯學(xué)家和哲學(xué)家於一身的英國作 家卡羅（ Lewis Carroll），在《愛麗絲夢遊以境》裡最經(jīng)典的一段對白。如果不知道自己要去哪裡，現(xiàn)在在哪裡、領(lǐng)先別人多少、落後別人多少，並沒有任何意義。 同樣的，「孩子，不要輸在貣跑點(diǎn)上」這一句話，不知恐嚇過多少父母，威脅過多少小孩，卻只說了前半段。 贏了貣跑點(diǎn)。然後呢〇要跑到哪裡去呢〇 疑問 人生要跑向何方〇 臺大醫(yī)院一樓咖啡廳。哲學(xué)教授孫效智，和臺大醫(yī)院兩位最頂尖的外科醫(yī)師柯文哲、黃勝堅(jiān)，難得湊在一貣喝咖啡。身兼臺大生命教育研發(fā)育成中心主任的孫效智形容，一個(gè)是讓病人沒有心臟還可以活的名醫(yī)，一個(gè)是 讓病人沒有頭還可以活的名醫(yī)，正在和他討論存在的意義〆「什麼時(shí)候該關(guān)掉葉克膜（維生機(jī)器）〇怎麼樣才叫活著〇」 臺灣的教育，從帥稚園一路到碩士、博士，學(xué)校硬圔各種專業(yè)知識，生怕學(xué)生學(xué)不到東西，畢業(yè)後找不到工作。這是讓大家都能圖個(gè)溫飽的生存教育。不過，人生要跑向何方、要怎麼跑，學(xué)校卻沒有教這套攸關(guān)一生幸福的生命教育。這一門課，學(xué)不完，但終身受用。 年輕時(shí)經(jīng)歷過喪母、喪妻之痛的孫效智對此感觸最深。他反思，臺灣教育太向生存傾斜，過度重視「 know how」（知道怎麼做），輕視「 know why」（知道為什麼做），常常 養(yǎng)出一堆無法區(qū)別需要或想要、短視近利、「無明」（不明白）的人。所以，社會也屢屢上演一堆荒誕離譜的怪現(xiàn)象。 生命教育已成為近十年來教育專家最投入的議題。 15 力量 做自己生命的主人 十一年前，聯(lián)合國教科文組織在巴黎召開全球高等教育會議，與會的教育專家總結(jié)，二十一世紀(jì)社會最需要的人才，是具有複雜思考和解決問題能力的人。趨勢專家品克（ Daniel Pink）在《未來在等待的人才》中歸納，未來社會需要的人才，是能夠發(fā)掘自我，有高度感受力和同理心，能賦予事物意義，並且擅長團(tuán)隊(duì)合作的人。這些，都是生命教育的「管區(qū)」。 臺 北教育大學(xué)生命教育與健康促進(jìn)研究所所長陳錫琦觀察，我們活在一個(gè)生命可以複製、價(jià)值迅速崩解的時(shí)代，以前確定的事情如今都不再確定。在人生的洪流裡，如何成為自己生命的主人，不因一時(shí)貣落受影響，「這是生命教育帶給人的力量，」陳錫琦說，在不確定的年代，生命教育能幫助孩子建構(gòu)較大格局的人生觀，以應(yīng)付多變的世界。 日本形容無法獨(dú)立自主、又找不到人生目標(biāo)的年輕世代，是「下下籤」的一代。美國則用「浮萍世代」，比喻生命缺乏動機(jī)、只能隨水漂流的這一代。關(guān)於此生何來，臺灣的七、八年級生正處在迷航的路上，自殺、憂鬱的比例逐漸上升。 根據(jù)衛(wèi)生署統(tǒng)計(jì)，臺灣青少年自殺率，雖然低於大部份亞洲國家，不過，十年來也增加了超過四成。《天下》教育特刊今年針對高中和大學(xué)生所做的調(diào)查顯示，三七％的高中、大學(xué)生缺乏自信，更有四二％的大學(xué)生，最痛苦不知道自己要做什麼。 核心 喚醒孩子的生命 專業(yè)知識再好，也解答不了這個(gè)生命的大哉問。 溫潤洗練的小提琴聲，從臺大人文社會高等研究院院長黃俊傑的辦公室流洩而出。十五年前自掏腰包和朋友創(chuàng)立通識教育學(xué)會的黃俊傑，一邊陶醉音樂，一邊感性地說，教育最重要的目的，是讓人的心靈覺醒。如果不能喚醒學(xué)生的生命，「教育只剩下尌業(yè)， 只是增加他畢業(yè)後做壞事的能力?！? 曾經(jīng)擔(dān)任新加坡教育部儒家倫理小組顧問的黃俊傑坦言，偏重專業(yè)學(xué)科的生存教育，或許可以幫助學(xué)生具備短期競爭力，但那只能提高學(xué)生的「被利用價(jià)值」。生命教育栽培的是學(xué)生的長程競爭力，「不會把三、五天的天氣變化，當(dāng)成是氣候的本質(zhì)，讓人有深度思考的能力，」黃俊傑表示。 當(dāng)經(jīng)濟(jì)學(xué)界開始思考，用快樂指數(shù)衡量國家競爭力時(shí)，真正要比較的，也是每個(gè)國家生命教育的成果。 中山大學(xué)政治經(jīng)濟(jì)學(xué)系副教授劉孟奇談到，經(jīng)濟(jì)學(xué)界普遍有共識，可用三種指標(biāo)衡量快樂。一，維持較富足的生活々二，建立有自尊且尊重他人的 生活々三，有選擇的自由。劉孟奇直言，臺灣的孩子最缺乏第二種指標(biāo)。 16 「尊重不只是有禮貌，而是體會到自己生命有意義、價(jià)值，可以有貢獻(xiàn)，能和別人建立有意義的關(guān)係，並且從中看到自己的價(jià)值，」劉孟奇在和學(xué)生互動的經(jīng)驗(yàn)中感受到，臺灣小孩最大的「競爭」障礙，是人己互動太差，又不懂得尊重別人。 他以美國小孩打棒球?yàn)槔?，這是訓(xùn)練他們?nèi)绾魏蛣e人互動、分享，共同成長，完成目標(biāo)，學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)和被領(lǐng)導(dǎo)，最終讓他們知道，每一個(gè)人都可以用自己的方式對團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)?！概_灣的教育，看到的都是競爭，而不是貢獻(xiàn)，」劉孟奇感嘆，臺灣小孩在求學(xué)過程中， 要靠打敗同學(xué)，才能擠進(jìn)升學(xué)窄門， 和同學(xué)的關(guān)係，只有競爭分?jǐn)?shù)，沒有合作、尊重和同理。 教育部在八年前大張旗鼓提倡生命教育，當(dāng)時(shí)擔(dān)任教育部長的曾志朗坦承，至今效果仍未顯現(xiàn)出來。雖然學(xué)校、老師、家長都不否認(rèn)，品格、情緒管理、挫折復(fù)原力等這些生命能力很重要，但是，「等考上（學(xué)校）再說?！古_北市某國中原本每週有一堂叫好又叫座的生命教育課，後來校長發(fā)現(xiàn)畢業(yè)生基測的國文成績比較差，於是取消這堂課，改上國文。 「在學(xué)校的菜單上，國英數(shù)是主菜，公民是配菜，生命教育是爆香，」南華大學(xué)生死學(xué)系系主任蔡明昌不諱言，學(xué)校過度重視智育 ，疏於經(jīng)營德育、群育和情育，往往製造出有專業(yè)知識的惡魔，或是會讀書卻不會生活的人。 體驗(yàn) 小事用腦 大事用心 四處演講鼓吹生命教育的中央大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所所長洪蘭還記得，已故的父親曾經(jīng)告訴她，面對人生，「小事用腦，大事用心?！苟嗄暌葬?，她才領(lǐng)悟，腦指的是生存技能，心指的是生命技能。洪蘭感嘆，一個(gè)國家的生命教育沒做好，國力不會強(qiáng)?！竾业膹?qiáng)大，不在於疆域，而在於人民的品質(zhì)，生命教育是做人的根本，非做不可?！? 不只是教育界，企業(yè)界也發(fā)現(xiàn)，生命教育做得好不好，將會影響企業(yè)競爭力。管理學(xué)者郭瑞祥分析，誠信、 熱情、學(xué)習(xí)失敗經(jīng)驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)合作這些生命態(tài)度，是企業(yè)成敗的關(guān)鍵因素，尤其是企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人的品格，對公司影響最大，很多公司出事，都是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)人的品格有問題。 最近，韓國開設(shè)了許多體驗(yàn)死亡的課程，讓人透過體驗(yàn)死亡，思索人生的目的，珍惜現(xiàn)有的一切。三星集團(tuán)、現(xiàn)代汽車等大企業(yè)，察覺員工工作壓力過大，情緒低落，對工作失去熱情，覺得人生毫無意義，因此送員工去上死亡課程，重新體驗(yàn)活著的美好感覺。 17 追尋 漫漫人生路的意義 有人批評，臺灣的教育像工廠，生產(chǎn)出許多會競爭不懂做人、只知生存不論生命的「產(chǎn)品」。只是，在漫漫人生道路上， 人總是會遇到各種生命考驗(yàn)，才發(fā)現(xiàn)課本沒寫、老師沒教，得自己摸索。 二十六歲的布農(nóng)族青年江萊，原本是科技公司業(yè)務(wù)員，為了維護(hù)客戶關(guān)係，天天應(yīng)酬，菸酒不離。半年下來，覺得人生空虛、痛苦莫名。接著，他的親人先後離世，他不知道自己究竟要什麼。今年夏天，他背著一個(gè)大包包，推著一臺手推車，決定環(huán)島步行，給自己一段時(shí)間好好沈澱，尋找自我。 江萊花了七十三天走完臺灣，或獨(dú)處，或和偶遇的陌生人對話，領(lǐng)會到自己的人生方向，變得更有自信、更有力量。他改變了優(yōu)先順序，找到想用生命熱情投入的工作?！干軣o常，很快，要盡量去做，去活 出自己要的模樣，」江萊開心地說。 生命教育要為孩子準(zhǔn)備的，正是面對人生無常的心理裝備。 臺大商學(xué)研究所教授郭瑞祥，從小當(dāng)模範(fàn)生一直到臺大，拿到麻省理工學(xué)院博士後，立刻被延攬到矽谷科技公司工作，三十歲不到，已經(jīng)是班上同學(xué)中最高薪。人生幾近完美。成功後，他卻不知道自己要什麼，不斷質(zhì)問自己〆「 so what（那又怎樣）〇這一生難道尌這樣了嗎〇」 郭瑞祥在追尋自我意義的過程中，先是有了信仰，找到終身伴侶，也如願(yuàn)回臺大教書。他以為人生再無疑惑，哪想到，四十歲那年得知自己得癌癥，經(jīng)過積極治療、調(diào)整作息後，他恢復(fù)健康，以 為從此再無風(fēng)雨也無晴。結(jié)果，生命又「送」給他另一個(gè)挑戰(zhàn)，隔了兩年，妻子罹患肌肉萎縮的罕見疾病，躺在病床不能動，拖了五年，最終離開人間。 「這是一種覺醒，遇到生命困境，手忙腳亂，才發(fā)現(xiàn)自己沒有裝備。一直以為心理好像很充實(shí)，其實(shí)沒有，」郭瑞祥反思，經(jīng)過一連串打擊，他更覺得學(xué)校的生命教育很迫切，還特別在大三開了一門管理與人生，教授學(xué)生面對挫折的生命態(tài)度。 哲學(xué)家尼采觀察現(xiàn)代社會，認(rèn)為現(xiàn)代人已普遍擁有生活能力，卻缺乏為何而活的意義。「只有知道自己為何而活的人，才能承受所有如何生存的問題?！乖诮⑸軐W(xué)架構(gòu)的尼采眼 中，人的一生，尌一場追尋意義、不斷自我超越的馬拉松長跑。 參與 從零分到五分的成長 18 教育管理者也看出這個(gè)問題很急迫。生命教育推行將近十年，重心從過去防治自殺、憂鬱癥，慢慢轉(zhuǎn)向輔導(dǎo)建立積極正向的人生觀，鼓勵(lì)年輕世代，努力追尋人生意義。第一步，是鼓勵(lì)青少年做有意義的服務(wù)活動。 負(fù)責(zé)推動生命教育的教育部訓(xùn)委會常務(wù)委員羅清水指出，過去臺灣的生命教育關(guān)注心理輔導(dǎo)，去除青少年的負(fù)面人生觀，讓他們對生命的態(tài)度「從負(fù)五分進(jìn)步到零分」?，F(xiàn)在該做的，則是建立積極進(jìn)取的生命態(tài)度，激發(fā)每個(gè)學(xué)生內(nèi)在的長處和品德，「從零分再