【文章內(nèi)容簡介】 了一個(gè)很好的平臺。近幾年 ， 在國際權(quán)威的黑池舞蹈節(jié)和英國 UK 等賽事上涌現(xiàn)出了黑池賽拉丁職業(yè)新星組冠軍欒江、張茹 ，趙亮、張丁芳 ； UK 賽拉丁職業(yè)新星組冠軍張勁、羅文清 ， 黑池業(yè)余新星組冠軍陸寧、魏巍等就是中國早期少兒 拉丁舞學(xué)員中的佼佼者 [34]。 拉丁舞是經(jīng)年來有氧運(yùn)動中較為主流的體育運(yùn)動項(xiàng)目之一，拉丁舞以它熱情奔放的舞姿，瀟灑利索的動作、浪漫、激情和富有活力的藝術(shù)表現(xiàn)形式深受廣大群眾的喜愛 。 目前較多研究認(rèn)為拉丁舞能提高人體的健康 ， 塑造良好的身體形態(tài)。 選題目的及意義 拉丁舞是以運(yùn)動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運(yùn)動的身體部位包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。一般的運(yùn)動很少能大幅度的活動到腹部 ， 但在跳拉丁舞的時(shí)候 ， 伴隨著明快的音樂 ，急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是減少腹部脂肪 最有效、最直接的方法 ， 減肥效果顯著 ， 是塑造腰部曲線的最佳運(yùn)動方式 ， 這是其它運(yùn)動不可比的。同時(shí)在跳拉丁舞時(shí) ， 肌肉的等長收縮與拉伸混合運(yùn)用 ， 能練出漂亮而富有彈性的肌肉 ， 將身體塑造成拉伸的狀態(tài) ， 對改善肢體的形態(tài)有很大的幫助。本論文通過研究拉丁舞對少兒的身體形態(tài)的影響，可以對少兒學(xué)習(xí)拉丁舞對于自身成長提供一些參考建議 ，對少兒的身體形態(tài)的良好發(fā)展做一個(gè)參考。 國內(nèi)外現(xiàn)狀 國內(nèi)外有大量的文獻(xiàn)，專著對藝術(shù)體操、健美操、花樣滑冰、芭蕾舞等拉丁舞的同項(xiàng)群項(xiàng)目進(jìn)行深入研究，這對本課題的研究有很高的參考價(jià)值。國內(nèi)也有少數(shù)學(xué)者對拉丁舞對于不同年齡段人群的影響以及其在各個(gè)省份的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了研究 [1315]。這為本論文的寫作提供了良好的素材以及部分?jǐn)?shù)據(jù)。 少兒體育舞蹈學(xué)齡段的界定 少兒體育舞蹈學(xué)齡段的劃分是根據(jù)我國體育舞蹈比賽設(shè)置的組別進(jìn)行劃分的。我國體育舞蹈比賽設(shè)置了職業(yè)組、職業(yè)新星組、業(yè)余組、業(yè)余新星組、青年7 組、壯年組、常青組、少年組和兒童組。其中少年組的年齡在 1016 歲 ， 兒 童組的年齡在 9歲以下 [5]。 2 研究思路與研究方法 研究對象 本文研究對象為少兒拉丁舞學(xué)習(xí)者 。 研究思路 采用文獻(xiàn)資料調(diào)研的方法 ， 對本研究相關(guān)的國內(nèi)外現(xiàn)狀做出清晰全面的了解和認(rèn)識。對拉丁舞對于身體形態(tài)的發(fā)展理論定義和影響根據(jù)文獻(xiàn)資料調(diào)研給出實(shí)例分析。在結(jié)果中給出歸納和總結(jié)，并提出建設(shè)性意見。 研究方法 文獻(xiàn)資料法 資料獲取途徑：本文主要資料來源為中國知網(wǎng)全文數(shù)據(jù)庫，參考了拉丁舞概論、體育教學(xué)論、學(xué)校 體育學(xué)等專著，從網(wǎng)上查詢了有關(guān)拉丁舞與人體身體形態(tài)的影響資料 作為參考。 問卷調(diào)查法 也稱“書面調(diào)查法”，或稱“填表法”。用書面形式間接搜集研究材料的一種調(diào)查手段，通過向調(diào)查者發(fā)出簡明扼要的問卷，請示填寫對有關(guān)問題的意見和建議來間接獲得材料和信息的一種方法。 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 本論文對有效問卷進(jìn)行整理、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，采用 數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)分析方法對問卷的結(jié)果進(jìn)行分析歸納 。問卷統(tǒng)計(jì)所采用的統(tǒng)計(jì)方法主要為描述性統(tǒng)計(jì)法 [1518]。 3 拉丁舞綜述 拉丁舞 拉丁舞就是指體育舞蹈，分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞，協(xié)會分為世界體育舞蹈聯(lián)合會（ WDSF）和世界國際標(biāo)準(zhǔn)舞總會（ WDC）、中國體育舞8 蹈教師協(xié)會（ CDTA）等協(xié)會，拉丁舞是體育競技舞蹈 ， 爆發(fā)力極強(qiáng)，技巧是它的特點(diǎn)，有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間，現(xiàn)在已經(jīng)入亞運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目，現(xiàn)今為止亞太區(qū)拉丁舞冠軍為我國選手張晟霆 amp。李牧鶴 ， 拉丁舞 2020 年 11 月 12日正式申請進(jìn)入奧運(yùn)會 ， 現(xiàn)正在審批階段，拉丁舞每年最高賽事 WDSF 協(xié)會會在世界各地成員國選擇不同地點(diǎn)舉行， WDC 會在固定地點(diǎn)英國舉辦黑池舞蹈節(jié)，深受歐洲人民喜愛 ！ 拉丁舞的起源追溯起來相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，它的每一個(gè)舞種都起源于不同的國家 ，有著不同的背景、歷史和發(fā) 展歷程 ， 不過其中絕大多數(shù)都來源于美洲地區(qū) ， 而它們又是三種文化的融合體。 國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的 ， 它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競技專業(yè)舞蹈。拉丁舞有五個(gè)舞種 ： 倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強(qiáng)勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，最主要的是內(nèi)涵的把握。 無論是從生理、心理或社交的觀點(diǎn)來看，跳拉丁舞是一項(xiàng)高帶氧的最佳運(yùn)動之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。 拉丁舞對身體形態(tài)的影響 拉丁舞對心肺 功能的影響 心肺功能是指心臟 、 肺臟和血液循環(huán)系統(tǒng)為運(yùn)動中的肌肉提供氧氣和養(yǎng)分的能力 ， 又稱為有氧能力 ， 是全身性運(yùn)動持久能力的指標(biāo) 。李小陶 [8]選取 26 名職業(yè)女性 ， 經(jīng) 16 周拉丁舞訓(xùn)練后 ， 脈搏較鍛煉前顯著減少 ， 肺活量、肺活量體重比、臺階指數(shù)比練習(xí)前提高幅度極其顯著 ， 說明拉丁舞運(yùn)動中氧氣攝入量的增加 ，使人體吸氧、攜氧、儲氧和用氧的能力得到明顯提高 ， 從而使職業(yè)女性的心肺功能得到明顯改善 。 拉丁舞對體脂成分的影響 體脂成分是指全身重量分兩部分 ： 凈脂肪重量和無脂肪重量 。 當(dāng)體脂百分比過多時(shí) ， 人體的健康和機(jī)能就會受到相當(dāng)大的威脅 。 一般的運(yùn)動很少能大幅度的活動到腹部 ， 但在拉丁舞練習(xí)的時(shí)候 ， 急劇的骨盆搖動和胯部扭擺是減少腹部、臀部脂肪最有效和最直接的方法 ， 是塑造腰部曲線的最佳運(yùn)動方式 ， 減肥效果顯著。 9 在研究者 [9]對女大學(xué)生進(jìn)行 17周 ， 每周 3次的拉丁舞訓(xùn)練 ， 結(jié)果發(fā)現(xiàn)經(jīng) 17周訓(xùn)練后 ， 女大學(xué)生的體重明顯下降 ， 身體各部位皮脂厚度均有不同程度的減少 ，尤其是腹部和大腿的皮脂厚度變化非常顯著 ， 胸部和臀部的圍度都減小 ， 但腰圍變小的程度非常顯著 ， 說明長期堅(jiān)持拉丁舞練習(xí)可以減少身體多余脂肪 ， 有效地改善身體的外部形態(tài)。周丹 [10]對高校 70名拉丁舞運(yùn)動者進(jìn)行一個(gè)季度的跟蹤測試 ， 分析