少兒拉丁舞對(duì)身體形態(tài)影響研究-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 ...... 1 關(guān)鍵詞 .............................................................. 1 Abstract............................................................ 1 Key words........................................................... 3 前言 ................................................................ 5 背景 ........................................................ 5 .................................................. 5 ...................................................... 6 ........................................ 6 思路與研究方法 ................................................ 7 對(duì)象 ........................................................ 7 思路 ........................................................ 7 ........................................................ 7 文獻(xiàn)資料法 .................................................... 7 調(diào)查問(wèn)卷法 .................................................... 7 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 .................................................... 7 4 ........................................................ 8 .......................................................... 8 .......................................... 8 拉丁舞對(duì)心肺功能的影響 ........................................ 8 拉丁舞對(duì)體脂成分的影響 ........................................ 8 拉丁舞對(duì)肌力影及肌耐力的影響 .................................. 8 .......................................... 9 ............................................................ 9 ......................................... 10 ......................................... 10 ..................................... 10 數(shù)據(jù)分析 ..................................................... 11 結(jié)論 ......................................................... 12 參考文獻(xiàn) ........................................................... 13 致謝 ............................................................... 14 5 1 前言 隨著社會(huì)文明的發(fā)展 ， 少兒的全面教育越來(lái)越受到重視 。所以少兒拉丁舞的學(xué)習(xí)對(duì)于 身體形態(tài)具有較好的影響，對(duì)于少兒應(yīng)該推廣此項(xiàng)舞蹈。對(duì)于少兒來(lái)說(shuō)全面發(fā)展非常重要。s physical form based on the literature survey, questionnaire survey and mathematical statistics. The results show that the experimental group after a period of one year of the children39。”要達(dá)到這樣的目的，不從幼年開(kāi)始努力培養(yǎng)是不可能實(shí)現(xiàn)的。 1936 年在柏林由國(guó)際業(yè)余舞蹈愛(ài)好者聯(lián)合會(huì)（ FIDA）舉辦了第一個(gè)官方的世界冠軍賽 。 選題目的及意義 拉丁舞是以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。 少兒體育舞蹈學(xué)齡段的界定 少兒體育舞蹈學(xué)齡段的劃分是根據(jù)我國(guó)體育舞蹈比賽設(shè)置的組別進(jìn)行劃分的。 問(wèn)卷調(diào)查法 也稱“書(shū)面調(diào)查法”，或稱“填表法”。拉丁舞的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強(qiáng)勁，牛仔的逗趣。 一般的運(yùn)動(dòng)很少能大幅度的活動(dòng)到腹部 ， 但在拉丁舞練習(xí)的時(shí)候 ， 急劇的骨盆搖動(dòng)和胯部扭擺是減少腹部、臀部脂肪最有效和最直接的方法 ， 是塑造腰部曲線的最佳運(yùn)動(dòng)方式 ， 減肥效果顯著。拉丁舞動(dòng)作具有全面性和均衡性 ， 是一項(xiàng)全身的、快節(jié)奏、大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng) ， 跳舞時(shí)始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、大腿和臀部夾緊上提的姿態(tài) ， 不同的姿態(tài)造型都融靜力拉伸與動(dòng)力拉伸為一體 ， 使身體各關(guān)節(jié)肌肉、韌帶都得到不同程度的牽拉 ，從而改善了身體的柔韌性 [67]。 協(xié)調(diào)
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