【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 樓緊急疏散預(yù)案） （ 3）如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。 震后：震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。 （二）火災(zāi)水火無(wú)情，人所共知。來(lái)自世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)說(shuō)，近 5年來(lái)，全世界平均每年有 2070 多萬(wàn)人在大火中喪生，受傷的就更難以計(jì)數(shù)了。 在面對(duì)大火肆虐的危急時(shí)刻，必須堅(jiān)持“三要”、“三救”、“三不”的原則，才能夠化險(xiǎn)為夷，絕處逢生。 1．“三要”（ 1）“要”熟悉自己住所的環(huán)境 平時(shí)要多注意觀察，做到對(duì)住所的樓梯、通道、大門、緊急疏散出口等了如指掌，對(duì)有沒(méi)有平臺(tái)、天窗、臨時(shí)避難層（間）胸中有數(shù)。 （ 2）“要”遇事保持沉著冷靜 面對(duì)熊熊大火，只有保持沉著和冷靜，才能采取迅速果斷的措施，保護(hù)自身和別人的安全。有的 人因?yàn)閬y了方寸，出現(xiàn)錯(cuò)誤的行動(dòng)，結(jié)果延誤了逃生的寶貴時(shí)間。例如，只知道推門，而不會(huì)用力去拉門；錯(cuò)把墻壁當(dāng)作門，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳樓??在開(kāi)門之前要先摸摸門，如果門發(fā)熱或煙霧已從門縫中滲透進(jìn)來(lái)，就不能開(kāi)門，準(zhǔn)備走第二條路線。即使門不熱，也只能小心地打開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)并迅速通過(guò)，隨后立即把門重新關(guān)上。因?yàn)殚T大開(kāi)時(shí)會(huì)跑進(jìn)氧氣，這樣一來(lái)，即使是快要悶熄的火也會(huì)驟然燃燒起來(lái)。 （ 3）“要”警惕煙毒的侵害 在火災(zāi)中，最大的“殺手”并非大火本身，而是在焚燒時(shí)所產(chǎn)生的大量有毒煙霧，其主要成分為一氧化碳，另外還有氰 化氫、氯化氫、二氧化硫等。消防專家的研究表明，空氣中的一氧化碳含量為 1％時(shí)，人呼吸數(shù)次后就會(huì)昏迷過(guò)去，一二分鐘便可引起死亡。專家建議，用濕毛巾將鼻子和嘴捂住，盡快地撤離火場(chǎng)。如果火勢(shì)過(guò)大過(guò)猛烈，出口通道被濃煙堵住，且沒(méi)有其他路線可走，可用濕棉被做掩護(hù)，貼近地面的“安全帶”，匍匐通過(guò)濃煙密布的走廊和房間。絕對(duì)不能以身體站直的姿勢(shì)去跑。因?yàn)槔錈峥諝馐菍?duì)流的，有毒煙氣飄浮在房屋空間的上部，而貼近地面的地方會(huì)跑進(jìn)一些新鮮空氣供人呼吸。站著跑很有可能無(wú)法呼吸，窒息而死。如果自己的衣褲著火，應(yīng)該脫掉，或在地上打滾，將火 弄滅。若有人驚惶而逃時(shí)衣褲帶火，應(yīng)將其按倒在地打滾，直至火熄。 2．“三救”（ 1）選擇逃生通道自“救” 發(fā)生火災(zāi)時(shí)，利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯、疏散通道、敞開(kāi)式樓梯逃生，是最理想的選擇。如果能順利到達(dá)失火樓層以下，就算基本脫險(xiǎn)了。 （ 2）結(jié)繩下滑“自救” 在遇上過(guò)道或樓梯已經(jīng)被大火或有毒煙霧封鎖后，該怎么辦呢？應(yīng)該及時(shí)利用繩子（或者把窗簾、床單撕扯成較粗的長(zhǎng)條結(jié)成的長(zhǎng)帶子），將其一端牢牢地系在自來(lái)水管或暖氣管等能負(fù)載體重的物體上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽(yáng)臺(tái)處等。然后自己沿著繩子下滑，逃離火 場(chǎng)。 （ 3）向外界求“救” 倘若自己被大火封鎖在樓內(nèi)，一切逃生之路都已切斷，那就得暫時(shí)退到房?jī)?nèi)，關(guān)閉通向火區(qū)的門窗。呆在房間里，并不是消極地坐以待斃。可向門窗澆水，以減緩火勢(shì)的蔓延；與此同時(shí)，通過(guò)窗口向下面呼喊、招手、打亮手電筒、拋擲物品等，發(fā)出求救信號(hào)，等待消防隊(duì)員的救援。總之，不要因沖動(dòng)而做出不利于逃生的事。 3．“三不”（ 1）“不”乘普通電梯 發(fā)現(xiàn)火災(zāi)后，人們?yōu)榱俗柚勾蠡鹧刂姎饩€路蔓延開(kāi)來(lái)，都會(huì)拉閘停電。有時(shí)候，大火會(huì)將電線燒斷。如果乘坐普通電梯逃生，遇上停電可就麻煩了，既上不去，又下不來(lái)，無(wú)異于將 自己困在“囚籠”里 （ 2）“不”輕易跳樓 跳樓求生的風(fēng)險(xiǎn)極大，弄不好往往不是死就是傷，不可輕取。即使在萬(wàn)般無(wú)奈之際出此下策，也要講究方法。首先，應(yīng)該向樓下拋擲棉被或床墊，以便身體著落時(shí)不直接與硬的水泥或者石頭路面相撞，減少受傷的可能性；然后雙手抓住窗沿，身體下垂，雙腳落地跳下，縮小與地面的落差。 （ 3）“不”貪戀財(cái)物 火災(zāi)來(lái)勢(shì)極快， 10 分鐘后便可進(jìn)入猛烈的階段。因此，消防專家警告，遇上火災(zāi)時(shí)，必須迅速疏散逃生，千萬(wàn)別為穿衣或?qū)ふ屹F重物品而浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)槿魏握鋵毝急炔簧仙鼮檎滟F。更不要在已經(jīng)逃離火場(chǎng)后，為 了財(cái)物而重返火口，到頭來(lái)只能是人財(cái)兩空，自取滅亡。 （三）雷電夏季，經(jīng)常會(huì)有雷雨大風(fēng)，應(yīng)該預(yù)防雷電襲擊。 ，不要使自己成為尖端，也就是說(shuō)，要盡量降低自身高度，不應(yīng)該把鐵鍬、鋤頭、高爾夫球棍等帶有金屬的物體扛在肩上高過(guò)頭頂。 ，最好躲入一棟裝有金屬門窗或設(shè)有避雷針的建筑物內(nèi)，也可躲進(jìn)有金屬車身的汽車內(nèi)。 ，最好找一塊林中空地，雙腳并攏蹲下；在大樹(shù)下躲雷雨是極不安全的。此外，不要在高樓煙囪下、地勢(shì)高的山丘處停留，以防不測(cè)。 ，如路遇山洞也可進(jìn)入避雷。 ，最好不要到湖泊、江河，海灘等處釣魚(yú)和劃船，也不要去游泳。 ，在平坦的開(kāi)闊地帶，最好不要騎馬、騎自行車、駕駛摩托車或開(kāi)拖拉機(jī)。 ，在室內(nèi)相對(duì)比較安全，但要緊閉門窗，防止危險(xiǎn)的側(cè)擊雷和球形閃電侵入。 三、交通安全 1886 年，當(dāng)?shù)聡?guó)人卡爾奔馳發(fā)明世界上第一輛以汽油做燃料的機(jī)動(dòng)車以來(lái)，人類在向現(xiàn)代文明邁進(jìn)的同時(shí)，也隨之帶來(lái)了交通事故這一灰色陰影。一個(gè)活蹦亂跳的軀體在一瞬間成為車輪下的亡靈，一個(gè)好端端的家庭因?yàn)閼K痛的車禍而支離破碎，一百多年來(lái)死于車禍、傷殘等交通事故的人數(shù)觸目驚心，由此而造成的經(jīng)濟(jì)損失更是讓人嘆息。當(dāng)因?yàn)槁房跊](méi)有車輛而在紅燈下穿越馬路，是否想過(guò)你已經(jīng)走到了危險(xiǎn)的邊緣？當(dāng)駕車在路上抱怨行駛太慢，想超過(guò)前面的車輛，是否記起每年有多少司機(jī)因違章超車而命喪黃泉？?jī)H在 2021，我國(guó)共發(fā)生了72 萬(wàn)起重特大交通事故。 在事故中總共約有 55 萬(wàn)人受傷，是 1991 年海灣戰(zhàn)爭(zhēng)中死亡人數(shù)的 3 倍多，而死于交通事故的，是海灣戰(zhàn)爭(zhēng)中死亡人數(shù)的 3／ 5?？吹竭@些個(gè)冷冰冰的數(shù)字，該警醒了！我們付出的鮮血和生命的代價(jià)已經(jīng)太多！而大大小小的事故，一句話歸總，都是出于違章。違章，并不是因?yàn)樗麄儫o(wú)知，而是因?yàn)樗麄兪韬觯驗(yàn)槭韬?，?dǎo)致了太多完全可以避免的傷亡和損失；正因?yàn)槭韬?，?dǎo)致了太多原本幸福家庭的破碎和痛苦。 行走時(shí)怎樣注意交通安全 1）在道路上行走，要走人行道，沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。 2）集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。 3）在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。 4）穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！薄? 騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)騎自行車上街。 四、家居安全同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗? 用電安全 隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握一些基本 的用電常識(shí)。 1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。 2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。 3）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。 4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。 5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手直接救人。 安全使用煤氣 1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。 2)使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋?，?yīng)充分保證室 內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。 知道了游泳時(shí)要注意安全 游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。 要慎重選擇游泳場(chǎng)所。 下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。 飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。 水下情況不明時(shí)，不要跳水。 發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。 五、食品安全 世界上最危險(xiǎn)的動(dòng)物是什么？ 這個(gè)問(wèn)題寫(xiě)在德國(guó)艾科爾特野生動(dòng)物園的一座小木屋的墻上。世界上最危險(xiǎn)的動(dòng)物是人類！這絕不是危言聳聽(tīng)！我們惟一的地球家園 六、校園活動(dòng)的安全 在走廊里和上下樓梯時(shí)不能推搡打鬧，以免誤傷同學(xué)。 在勞動(dòng)和冬季掃雪時(shí)正確使用工具，以免誤傷自己。 上體育課嚴(yán)格按老師要求練習(xí)，正確使用體育器械，在健身器上運(yùn)動(dòng)時(shí)，也要注意安全。 七、保持心理健康與身體健康 有基本的醫(yī)療保健知識(shí)，和對(duì)常見(jiàn)傳染病的預(yù)防保健知識(shí)，可以查閱相關(guān)資料，我校將在今后逐步給同學(xué)們上這些課程。 按時(shí)打防疫針。 加強(qiáng)體育鍛煉，提高肌體免疫力。 自覺(jué)抵制不良生活習(xí)慣，拒絕毒品誘惑。 保持健康的心理，樂(lè)觀向上。 心理健康主題班會(huì) 耿桂梅 “責(zé)任的呼喚”班會(huì)實(shí)錄 一 、班會(huì)過(guò)程之前，我們有意在門口放幾張紙，檢測(cè)了大家的責(zé)任心（后來(lái)一位同學(xué)自覺(jué)撿起），同時(shí)向觀摩的老師同學(xué)發(fā)放一份調(diào)查問(wèn)卷。 小品“做衛(wèi)生” 三、主持人：剛才三位同學(xué)缺乏的是什么，正是責(zé)任心，校園不干凈，應(yīng)是大家的責(zé)任，這么大的校園，你不破壞，我不破壞，它能臟嗎？臟了后，你我都去打掃，它還會(huì)臟么？對(duì)身邊的小事不負(fù)責(zé)，未來(lái)的大責(zé)任又怎能擔(dān)負(fù)呢？一位 11 歲的美國(guó)男孩踢球時(shí)打破鄰居的玻璃，父親要他對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，他從此每逢周末便出外辛勤打工，經(jīng)過(guò)半年努力，終于掙足了錢賠償給鄰居。這位男孩就是后來(lái)的美國(guó)總統(tǒng)里根。他回憶這件事時(shí)，說(shuō)：“通過(guò)自己的勞動(dòng)來(lái)承擔(dān)過(guò)失，使我懂得了什么叫責(zé)任”。對(duì)個(gè)人，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)身邊小事負(fù)責(zé)，是一切責(zé)任心的基礎(chǔ)。大家聽(tīng)了這則故 事后有什么感想呢？ ②葉曉婷：責(zé)任心是學(xué)習(xí)的推動(dòng)器，是前進(jìn)的動(dòng)力，有了責(zé)任心，才不會(huì)對(duì)學(xué)業(yè)半途而廢。有著強(qiáng)烈責(zé)任心的人，才會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，并以此為動(dòng)力，不懈地努力上進(jìn)。 ③王威：“責(zé)任心對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有極大促進(jìn)作用，但我們的家長(zhǎng)有時(shí)卻抑制了我們責(zé)任心的發(fā)展，他們不讓我們干家務(wù)，只叫我們安心讀書(shū)。我希望家長(zhǎng)們能讓我們干一些力所能及的家務(wù)，同時(shí)也培養(yǎng)我們的責(zé)任心。 主：說(shuō)得對(duì)，只有做到“班級(jí)工作，人人有責(zé)”，集體才能更團(tuán)結(jié)，更有凝聚力。在此，我給大家講一件事：當(dāng)日本舉辦，亞運(yùn)會(huì)結(jié)束時(shí)，六萬(wàn)人的體育場(chǎng)竟沒(méi)有一張廢 紙，全世界為之驚嘆，而我們開(kāi)會(huì)結(jié)束后，滿會(huì)場(chǎng)都是廢紙，相比之下，差距有多大。每個(gè)人一點(diǎn)的責(zé)任可以體現(xiàn)一個(gè)集體強(qiáng)大的責(zé)任感。 ⑥鄭嘉耀：父母辛辛苦苦地賺錢，照顧我們，為的是盡撫養(yǎng)我們的責(zé)任，而我們更應(yīng)孝敬父母，努力學(xué)習(xí)，擔(dān)負(fù)起自己對(duì)父母，對(duì)家庭的責(zé)任。 ⑦孫雪云：責(zé)任感對(duì)于家庭也很重要，有些報(bào)道上說(shuō)，有些學(xué)生由于一些不順心的事就選擇了輕生。這種作法是極度不負(fù)責(zé)，這是對(duì)自己不負(fù)責(zé)，更是對(duì)父母的不負(fù)責(zé)。希望在作一些選擇時(shí)，能考慮到父母、親人，對(duì)他們也要負(fù)起應(yīng)有的責(zé)任。 ⑧鄭 四、從剛才的討論中，我們可以知道，責(zé)任 感對(duì)于個(gè)人、家庭乃至社會(huì)、國(guó)家有多大的影響，因此，培養(yǎng)強(qiáng)烈的責(zé)任感已成為刻不容緩的任務(wù)。令我們高興的是，從回收上來(lái)的責(zé)任感的調(diào)查問(wèn)卷中，在座的許多同學(xué)老師都是有責(zé)任感的人。希望在我們共同盡職盡責(zé)的工作之下，能把班級(jí)，校園建設(shè)得更加美好。 “文明禮儀伴我行”主題班會(huì)教案 活動(dòng)過(guò)程： 第一項(xiàng) :我宣布一（ 4）班“文明禮儀伴我行”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！ 第二項(xiàng) :唱班歌 第三項(xiàng) :班長(zhǎng)講話第四項(xiàng) :活動(dòng)開(kāi)始 主持甲：合著歡樂(lè)的節(jié)拍，我們成為了初一年級(jí)的學(xué)生。主持乙：做一個(gè)文明的好少年，是我們共同的心愿。 主持甲：文明人要有良好的行為，主持乙：文明人要有良好的習(xí)慣，主持甲：今天，就讓我們一起遨游文明的世界！ 合：老師、同學(xué)們，大家好！“文明禮儀伴我行”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！ 甲：燦爛的朝霞托起冉冉升起的紅日，從東方緩緩升起。 乙：光輝燦爛的日光灑滿大地。甲：我們中華民族素有文明禮儀之邦的美譽(yù)。 乙：泱泱古國(guó)擁有五千年悠久歷史，中華民族不僅創(chuàng)造出了令世界矚目的燦爛文明，而且也形成了 古老民族的傳統(tǒng)美德。請(qǐng)聽(tīng)《三字經(jīng)》 主持甲：古老的神州向世界展示了文明古國(guó)的風(fēng)采。乙：悠久的歷史給我們帶來(lái)了博大精深的文化遺產(chǎn)。 甲： 黃香溫席、孔融讓梨、程門立雪，一個(gè)又一個(gè)的故事如群星璀璨的銀河奕奕閃光。乙：古人在禮儀上為我們作出了表率，一輩又一輩的精神成了民族的傳統(tǒng)美德代代相傳。機(jī)長(zhǎng)：身為二十一世紀(jì)的接班人，我們?cè)趺茨苈浜竽?？讓我們一起從校園禮儀開(kāi)始吧 ! 三句半 :《校園禮儀》 我們四人臺(tái)上站！要把禮儀常規(guī)談！大家別嫌咱啰嗦，看，看，看！穿戴干凈又整齊！拉鏈紐扣要系好！胸卡領(lǐng)巾天天戴！講儀表！校園內(nèi)外部亂跑自覺(jué)排隊(duì)往右靠危險(xiǎn)游戲不要做，別忘掉！自尊自愛(ài)重儀表誠(chéng)實(shí)守信講禮貌遵規(guī)守紀(jì)勤學(xué)習(xí)要記牢！天天來(lái)把衛(wèi)生搞貴在保持習(xí)慣好遇到廢紙不放過(guò)重 環(huán)保！預(yù)備鈴響進(jìn)教室課本文具擺放好不吵不鬧坐端正妙、妙、妙！升旗儀式要肅立高唱國(guó)歌要整齊校訓(xùn)呼號(hào)要響亮要有力！同學(xué)之間要友愛(ài)互幫互助樹(shù)新風(fēng)不打架來(lái)不罵人講文明！校園禮儀搞得好好人好事真不少禮儀少年在哪里瞧、瞧、瞧！ 校園童謠拍手歌 我拍一，你拍一。文明禮貌要記牢。你拍二，我拍二。講究衛(wèi)生帶手絹。你拍三，我拍三，尊老愛(ài)幼樂(lè)助殘。你拍四，我拍四。不挑吃穿愛(ài)糧食。你拍五，我拍五。敲門問(wèn)妤再進(jìn)屋。你拍六，我拍六。別人東西咱不留。你拍七，我拍七。自己的事情要自理。你拍八，我拍八。保護(hù)環(huán)境不折花。你拍九，我拍九。愛(ài)護(hù)公 物不亂丟。你拍十，我拍十，不說(shuō)謊話要誠(chéng)實(shí)。