【文章內(nèi)容簡介】 樓緊急疏散預案） （ 3）如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。 震后：震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。 （二）火災水火無情，人所共知。來自世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計說，近 5年來，全世界平均每年有 2070 多萬人在大火中喪生，受傷的就更難以計數(shù)了。 在面對大火肆虐的危急時刻，必須堅持“三要”、“三救”、“三不”的原則，才能夠化險為夷，絕處逢生。 1．“三要”（ 1）“要”熟悉自己住所的環(huán)境 平時要多注意觀察，做到對住所的樓梯、通道、大門、緊急疏散出口等了如指掌，對有沒有平臺、天窗、臨時避難層（間）胸中有數(shù)。 （ 2）“要”遇事保持沉著冷靜 面對熊熊大火，只有保持沉著和冷靜，才能采取迅速果斷的措施，保護自身和別人的安全。有的 人因為亂了方寸，出現(xiàn)錯誤的行動，結果延誤了逃生的寶貴時間。例如，只知道推門，而不會用力去拉門；錯把墻壁當作門，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳樓??在開門之前要先摸摸門，如果門發(fā)熱或煙霧已從門縫中滲透進來，就不能開門，準備走第二條路線。即使門不熱，也只能小心地打開一點點并迅速通過，隨后立即把門重新關上。因為門大開時會跑進氧氣，這樣一來，即使是快要悶熄的火也會驟然燃燒起來。 （ 3）“要”警惕煙毒的侵害 在火災中，最大的“殺手”并非大火本身，而是在焚燒時所產(chǎn)生的大量有毒煙霧，其主要成分為一氧化碳，另外還有氰 化氫、氯化氫、二氧化硫等。消防專家的研究表明，空氣中的一氧化碳含量為 1％時，人呼吸數(shù)次后就會昏迷過去，一二分鐘便可引起死亡。專家建議，用濕毛巾將鼻子和嘴捂住，盡快地撤離火場。如果火勢過大過猛烈，出口通道被濃煙堵住，且沒有其他路線可走，可用濕棉被做掩護，貼近地面的“安全帶”，匍匐通過濃煙密布的走廊和房間。絕對不能以身體站直的姿勢去跑。因為冷熱空氣是對流的，有毒煙氣飄浮在房屋空間的上部，而貼近地面的地方會跑進一些新鮮空氣供人呼吸。站著跑很有可能無法呼吸，窒息而死。如果自己的衣褲著火，應該脫掉，或在地上打滾，將火 弄滅。若有人驚惶而逃時衣褲帶火，應將其按倒在地打滾，直至火熄。 2．“三救”（ 1）選擇逃生通道自“救” 發(fā)生火災時，利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯、疏散通道、敞開式樓梯逃生，是最理想的選擇。如果能順利到達失火樓層以下，就算基本脫險了。 （ 2）結繩下滑“自救” 在遇上過道或樓梯已經(jīng)被大火或有毒煙霧封鎖后，該怎么辦呢？應該及時利用繩子（或者把窗簾、床單撕扯成較粗的長條結成的長帶子），將其一端牢牢地系在自來水管或暖氣管等能負載體重的物體上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽臺處等。然后自己沿著繩子下滑，逃離火 場。 （ 3）向外界求“救” 倘若自己被大火封鎖在樓內(nèi)，一切逃生之路都已切斷，那就得暫時退到房內(nèi)，關閉通向火區(qū)的門窗。呆在房間里，并不是消極地坐以待斃?？上蜷T窗澆水，以減緩火勢的蔓延；與此同時，通過窗口向下面呼喊、招手、打亮手電筒、拋擲物品等，發(fā)出求救信號，等待消防隊員的救援?？傊灰驔_動而做出不利于逃生的事。 3．“三不”（ 1）“不”乘普通電梯 發(fā)現(xiàn)火災后，人們?yōu)榱俗柚勾蠡鹧刂姎饩€路蔓延開來，都會拉閘停電。有時候，大火會將電線燒斷。如果乘坐普通電梯逃生，遇上停電可就麻煩了，既上不去，又下不來，無異于將 自己困在“囚籠”里 （ 2）“不”輕易跳樓 跳樓求生的風險極大，弄不好往往不是死就是傷，不可輕取。即使在萬般無奈之際出此下策，也要講究方法。首先，應該向樓下拋擲棉被或床墊，以便身體著落時不直接與硬的水泥或者石頭路面相撞，減少受傷的可能性；然后雙手抓住窗沿，身體下垂，雙腳落地跳下，縮小與地面的落差。 （ 3）“不”貪戀財物 火災來勢極快， 10 分鐘后便可進入猛烈的階段。因此，消防專家警告，遇上火災時，必須迅速疏散逃生，千萬別為穿衣或尋找貴重物品而浪費時間，因為任何珍寶都比不上生命更為珍貴。更不要在已經(jīng)逃離火場后，為 了財物而重返火口，到頭來只能是人財兩空，自取滅亡。 （三）雷電夏季，經(jīng)常會有雷雨大風，應該預防雷電襲擊。 ，不要使自己成為尖端，也就是說，要盡量降低自身高度，不應該把鐵鍬、鋤頭、高爾夫球棍等帶有金屬的物體扛在肩上高過頭頂。 ，最好躲入一棟裝有金屬門窗或設有避雷針的建筑物內(nèi)，也可躲進有金屬車身的汽車內(nèi)。 ，最好找一塊林中空地，雙腳并攏蹲下；在大樹下躲雷雨是極不安全的。此外，不要在高樓煙囪下、地勢高的山丘處停留，以防不測。 ，如路遇山洞也可進入避雷。 ，最好不要到湖泊、江河，海灘等處釣魚和劃船，也不要去游泳。 ，在平坦的開闊地帶，最好不要騎馬、騎自行車、駕駛摩托車或開拖拉機。 ，在室內(nèi)相對比較安全，但要緊閉門窗，防止危險的側擊雷和球形閃電侵入。 三、交通安全 1886 年，當?shù)聡丝柋捡Y發(fā)明世界上第一輛以汽油做燃料的機動車以來，人類在向現(xiàn)代文明邁進的同時，也隨之帶來了交通事故這一灰色陰影。一個活蹦亂跳的軀體在一瞬間成為車輪下的亡靈，一個好端端的家庭因為慘痛的車禍而支離破碎，一百多年來死于車禍、傷殘等交通事故的人數(shù)觸目驚心，由此而造成的經(jīng)濟損失更是讓人嘆息。當因為路口沒有車輛而在紅燈下穿越馬路，是否想過你已經(jīng)走到了危險的邊緣？當駕車在路上抱怨行駛太慢，想超過前面的車輛，是否記起每年有多少司機因違章超車而命喪黃泉？僅在 2021，我國共發(fā)生了72 萬起重特大交通事故。 在事故中總共約有 55 萬人受傷，是 1991 年海灣戰(zhàn)爭中死亡人數(shù)的 3 倍多，而死于交通事故的，是海灣戰(zhàn)爭中死亡人數(shù)的 3／ 5?？吹竭@些個冷冰冰的數(shù)字，該警醒了！我們付出的鮮血和生命的代價已經(jīng)太多！而大大小小的事故，一句話歸總，都是出于違章。違章，并不是因為他們無知，而是因為他們疏忽，正因為疏忽，導致了太多完全可以避免的傷亡和損失；正因為疏忽，導致了太多原本幸福家庭的破碎和痛苦。 行走時怎樣注意交通安全 1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。 2）集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。 3）在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。 4）穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。 騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準騎自行車上街。 四、家居安全同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面就談談家居安全要注意什么： 用電安全 隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本 的用電常識。 1）認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。 2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。 3）電器使用完畢后應拔掉電源插頭。 4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。 5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。 安全使用煤氣 1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災。 2)使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室 內(nèi)的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。 知道了游泳時要注意安全 游泳需要經(jīng)過體格檢查。 要慎重選擇游泳場所。 下水前要做準備運動。 飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。 水下情況不明時，不要跳水。 發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。 五、食品安全 世界上最危險的動物是什么？ 這個問題寫在德國艾科爾特野生動物園的一座小木屋的墻上。世界上最危險的動物是人類！這絕不是危言聳聽！我們惟一的地球家園 六、校園活動的安全 在走廊里和上下樓梯時不能推搡打鬧，以免誤傷同學。 在勞動和冬季掃雪時正確使用工具，以免誤傷自己。 上體育課嚴格按老師要求練習，正確使用體育器械，在健身器上運動時，也要注意安全。 七、保持心理健康與身體健康 有基本的醫(yī)療保健知識，和對常見傳染病的預防保健知識，可以查閱相關資料，我校將在今后逐步給同學們上這些課程。 按時打防疫針。 加強體育鍛煉，提高肌體免疫力。 自覺抵制不良生活習慣，拒絕毒品誘惑。 保持健康的心理，樂觀向上。 心理健康主題班會 耿桂梅 “責任的呼喚”班會實錄 一 、班會過程之前，我們有意在門口放幾張紙，檢測了大家的責任心（后來一位同學自覺撿起），同時向觀摩的老師同學發(fā)放一份調(diào)查問卷。 小品“做衛(wèi)生” 三、主持人：剛才三位同學缺乏的是什么，正是責任心，校園不干凈，應是大家的責任，這么大的校園，你不破壞，我不破壞，它能臟嗎？臟了后，你我都去打掃，它還會臟么？對身邊的小事不負責，未來的大責任又怎能擔負呢？一位 11 歲的美國男孩踢球時打破鄰居的玻璃，父親要他對自己的行為負責，他從此每逢周末便出外辛勤打工，經(jīng)過半年努力，終于掙足了錢賠償給鄰居。這位男孩就是后來的美國總統(tǒng)里根。他回憶這件事時，說：“通過自己的勞動來承擔過失，使我懂得了什么叫責任”。對個人，對自己負責，對身邊小事負責，是一切責任心的基礎。大家聽了這則故 事后有什么感想呢？ ②葉曉婷：責任心是學習的推動器，是前進的動力，有了責任心，才不會對學業(yè)半途而廢。有著強烈責任心的人，才會對自己的學習負責，并以此為動力，不懈地努力上進。 ③王威：“責任心對個人成長有極大促進作用，但我們的家長有時卻抑制了我們責任心的發(fā)展，他們不讓我們干家務，只叫我們安心讀書。我希望家長們能讓我們干一些力所能及的家務，同時也培養(yǎng)我們的責任心。 主：說得對，只有做到“班級工作，人人有責”，集體才能更團結，更有凝聚力。在此，我給大家講一件事：當日本舉辦，亞運會結束時，六萬人的體育場竟沒有一張廢 紙，全世界為之驚嘆，而我們開會結束后，滿會場都是廢紙，相比之下，差距有多大。每個人一點的責任可以體現(xiàn)一個集體強大的責任感。 ⑥鄭嘉耀：父母辛辛苦苦地賺錢，照顧我們，為的是盡撫養(yǎng)我們的責任，而我們更應孝敬父母，努力學習，擔負起自己對父母，對家庭的責任。 ⑦孫雪云：責任感對于家庭也很重要，有些報道上說，有些學生由于一些不順心的事就選擇了輕生。這種作法是極度不負責，這是對自己不負責，更是對父母的不負責。希望在作一些選擇時，能考慮到父母、親人，對他們也要負起應有的責任。 ⑧鄭 四、從剛才的討論中，我們可以知道，責任 感對于個人、家庭乃至社會、國家有多大的影響，因此，培養(yǎng)強烈的責任感已成為刻不容緩的任務。令我們高興的是，從回收上來的責任感的調(diào)查問卷中，在座的許多同學老師都是有責任感的人。希望在我們共同盡職盡責的工作之下，能把班級，校園建設得更加美好。 “文明禮儀伴我行”主題班會教案 活動過程： 第一項 :我宣布一（ 4）班“文明禮儀伴我行”主題班會現(xiàn)在開始！ 第二項 :唱班歌 第三項 :班長講話第四項 :活動開始 主持甲：合著歡樂的節(jié)拍，我們成為了初一年級的學生。主持乙：做一個文明的好少年，是我們共同的心愿。 主持甲：文明人要有良好的行為，主持乙：文明人要有良好的習慣，主持甲：今天，就讓我們一起遨游文明的世界！ 合：老師、同學們，大家好！“文明禮儀伴我行”主題班會現(xiàn)在開始！ 甲：燦爛的朝霞托起冉冉升起的紅日，從東方緩緩升起。 乙：光輝燦爛的日光灑滿大地。甲：我們中華民族素有文明禮儀之邦的美譽。 乙：泱泱古國擁有五千年悠久歷史，中華民族不僅創(chuàng)造出了令世界矚目的燦爛文明，而且也形成了 古老民族的傳統(tǒng)美德。請聽《三字經(jīng)》 主持甲：古老的神州向世界展示了文明古國的風采。乙：悠久的歷史給我們帶來了博大精深的文化遺產(chǎn)。 甲： 黃香溫席、孔融讓梨、程門立雪，一個又一個的故事如群星璀璨的銀河奕奕閃光。乙：古人在禮儀上為我們作出了表率，一輩又一輩的精神成了民族的傳統(tǒng)美德代代相傳。機長：身為二十一世紀的接班人，我們怎么能落后呢？讓我們一起從校園禮儀開始吧 ! 三句半 :《校園禮儀》 我們四人臺上站！要把禮儀常規(guī)談！大家別嫌咱啰嗦，看，看，看！穿戴干凈又整齊！拉鏈紐扣要系好！胸卡領巾天天戴！講儀表！校園內(nèi)外部亂跑自覺排隊往右靠危險游戲不要做，別忘掉！自尊自愛重儀表誠實守信講禮貌遵規(guī)守紀勤學習要記牢！天天來把衛(wèi)生搞貴在保持習慣好遇到廢紙不放過重 環(huán)保！預備鈴響進教室課本文具擺放好不吵不鬧坐端正妙、妙、妙！升旗儀式要肅立高唱國歌要整齊校訓呼號要響亮要有力！同學之間要友愛互幫互助樹新風不打架來不罵人講文明！校園禮儀搞得好好人好事真不少禮儀少年在哪里瞧、瞧、瞧！ 校園童謠拍手歌 我拍一，你拍一。文明禮貌要記牢。你拍二，我拍二。講究衛(wèi)生帶手絹。你拍三，我拍三，尊老愛幼樂助殘。你拍四，我拍四。不挑吃穿愛糧食。你拍五，我拍五。敲門問妤再進屋。你拍六，我拍六。別人東西咱不留。你拍七，我拍七。自己的事情要自理。你拍八，我拍八。保護環(huán)境不折花。你拍九，我拍九。愛護公 物不亂丟。你拍十，我拍十，不說謊話要誠實。