倡議學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛發(fā)言稿四篇(編輯修改稿)
2025-04-06 02:43 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。 大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。 近視的主要原因： 1 看電視距離太近 。 2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng) 。 3 所看電視的畫(huà)面濃度太深 。 4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確 。 5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū) 。 6 在光線太弱的光下看書(shū) 。 7 長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前 。 8 不合理飲食 。 9 在車廂里看書(shū) 10 遺傳因素 11 不認(rèn)真做眼保健操 在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議： 1 看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。 2 不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。 3 每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。 4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。 眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛(ài)護(hù)它 !同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。 倡議學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛發(fā)言稿三 敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好 !我是三 (1)班的 ___，今天是 16 周一，我代表我們班在國(guó)旗下講話，我演講的題目是：《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》。 19__年，衛(wèi)生部、教育部等 12 個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6 月 6 日為全國(guó)愛(ài)眼日。 20__年 6 月 6 日是第 __個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日。 現(xiàn)在，在中小 學(xué)生群體里的近視眼
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