【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 學(xué)： 觀察、模仿學(xué)習(xí)法 — 自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法 — 討論法 集體練習(xí) 要求： 練習(xí)積極，互幫互助 籃球場(chǎng) 14’ 中 四 游戲：貼膏藥 教： 教師講解游戲 貼膏藥 的方法及要求點(diǎn)。 學(xué)生 模仿 練習(xí)、教師指導(dǎo)。 學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求： 靈活、機(jī)智，反應(yīng)快 散隊(duì) 12’ 中 五 放松活動(dòng) 總結(jié)： 對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié) 師生呼別 師生共練 教：師生互評(píng) 學(xué) ：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法 要求： 發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。 4’ 器材： 錄音機(jī) 1臺(tái) 音帶 1盒 課后小結(jié)： 15 體 育 課 教 案 周次 6 課次 12 教 材 走和跑 投擲：打野鴨 教學(xué)目標(biāo) 初步學(xué)習(xí)在跑動(dòng)中的相互追拍要求學(xué)生奔跑迅速手腳并用反應(yīng)靈敏注意安全。 繼續(xù)學(xué)習(xí)投擲，發(fā)展學(xué)生上肢力量要求出手高命中率高。 發(fā)展學(xué)生下肢力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)。 教學(xué)步驟 教 學(xué) 內(nèi) 容 教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo) 組織形式 時(shí) 間 分 配 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 一 1．師生問好 2．宣布課的內(nèi)容 3．隊(duì)列練習(xí) 要求： 聽講認(rèn)真 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì) 5’ 中 二 校園集體舞蹈 要求： 動(dòng)作正確、精神飽滿 做操隊(duì)形 5’ 中 三 走和跑 教： 教師 先邊示范，邊講解。 學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo) 小組練習(xí) 學(xué)： 觀察、模仿學(xué)習(xí)法 — 自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法 — 討論法 集體練習(xí) 要求： 練習(xí)積極，互幫互助 散隊(duì) 14’ 中 四 投擲：打野鴨 教： 教師講解 打野鴨 的方法及要求點(diǎn)。 學(xué)生 模仿 練習(xí)、教師指導(dǎo)。 學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求： 反應(yīng)迅速，機(jī)智躲閃，投得準(zhǔn) 12’ 中 五 放松活動(dòng) 總結(jié)： 對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié) 師生呼別 師生共練 教：師生互評(píng) 學(xué) ：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法 要求： 發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。 散點(diǎn) 4’ 器材： 錄音機(jī) 1臺(tái) 音帶 1盒 課后小結(jié)： 16 體 育 課 教 案 周次 7 課次 13 教 材 選用教材 健身盤 拔河 教學(xué)目標(biāo) 了解學(xué)習(xí)健身盤的方法和防范安全，要求動(dòng)作協(xié)調(diào)，轉(zhuǎn)數(shù)不要過快。 組織學(xué)生拔河比賽，促進(jìn)學(xué)生力量發(fā)展及活躍課堂氣氛。 發(fā)展學(xué)生多方面的身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神及合作精神。 教學(xué)步驟 教 學(xué) 內(nèi) 容 教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo) 組織形式 時(shí) 間 分 配 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 一 1．師生問好 2．宣布課的內(nèi)容 3．隊(duì)列練習(xí) 要求： 聽講認(rèn)真 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì) 5’ 中 二 校園集體舞蹈 要求： 動(dòng)作正確、精神飽滿 做操隊(duì)形 5’ 中 三 健身盤 教： 教師 先邊示范，邊講解。 學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo) 小組練習(xí) 學(xué)： 觀察、模仿學(xué)習(xí)法 — 自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法 — 討論法 集體練習(xí) 要求： 練習(xí)積極，互幫互助 散隊(duì) 14’ 中 四 拔河 教： 教師講解 拔河 的方法及要求點(diǎn)。 學(xué)生 模仿 練習(xí)、教師指導(dǎo)。 學(xué)：學(xué)生 分組進(jìn)行練習(xí) 要求： 使勁用力，協(xié)作進(jìn)取 12’ 中 五 放松活動(dòng) 總結(jié)： 對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié) 師生呼別 師生共練 教：師生互評(píng) 學(xué) ：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法 要求： 發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。 散點(diǎn) 4’ 器材： 錄音機(jī) 1臺(tái) 音帶 1盒 課后小結(jié)： 17 體 育 課 教 案 周次 7 課次 14 教 材 韻律：復(fù)習(xí) 校園集體舞 滾翻：前滾翻成坐撐 教學(xué)目標(biāo) 繼續(xù)復(fù)習(xí)廣播操，要求學(xué)生動(dòng)作正確有力。 進(jìn)一步學(xué)習(xí)前滾翻成坐撐，發(fā) 展學(xué)生的柔韌及技巧。 發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)。 教學(xué)步驟 教 學(xué) 內(nèi) 容 教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo) 組織形式 時(shí) 間 分 配 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 一 自編游戲 教： 小組討論練習(xí)，師生共練。 學(xué)： 自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法 要求： 練習(xí)積極、愉快 散點(diǎn) 5’ 中 二 1．師生問好 2．宣布課的內(nèi)容 3．隊(duì)列練習(xí) 要求： 聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì) 5’ 中 三 復(fù)習(xí)校園集體舞 教： 教師 先邊示范，邊講解。 學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo) 小組練習(xí) 學(xué)： 觀 察、模仿學(xué)習(xí)法 — 自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法 — 討論法 集體練習(xí) 要求： 練習(xí)積極，互幫互助 ★★★★★★★★★★★★★★★ 14’ 中 四 滾翻成坐撐 教： 教師講解前滾翻的方法及要求點(diǎn)。 學(xué)生 模仿 練習(xí)、教師指導(dǎo)。 學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求： 團(tuán)身，保持重心 ★★★ ★★★ 12’ 中 五 放松活動(dòng) 總結(jié)： 對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié) 師生呼別 師生共練 教：師生互評(píng) 學(xué) ：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法 要求： 發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。 散點(diǎn) 4’ 器材： 錄音機(jī) 1臺(tái) 音帶 1盒 墊子 12個(gè) 課后小結(jié)： 18 體 育 課 教 案 周次 8 課次 15 教 材 投擲：投三毛球 游戲：拍球比多 教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)肩上拋投三毛球，要求手高過頭并且上肢用力。 學(xué)習(xí)游戲“拍球比多”掌握游戲方法與規(guī)則，熟悉球性。 發(fā)展學(xué)生的上肢力量提高對(duì)球的屬性。 教學(xué)步驟 教 學(xué) 內(nèi) 容 教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo) 組織形式 時(shí) 間 分 配 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 一 1．師生問好 2．宣布課的內(nèi)容 3．隊(duì)列練習(xí) 要求： 聽講認(rèn)真 動(dòng)作 正確、精神飽滿 四列橫隊(duì) 5’ 中 二 徒手操 6節(jié) 要求： 動(dòng)作有力、精神飽滿 做操隊(duì)形 5’ 中 三 投三毛球 教： 教師講解的三毛球方法及要求點(diǎn)。 學(xué)生 模仿 練習(xí)、教師指導(dǎo)。 學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求： 團(tuán)身，保持重心 14’ 中 四 游戲：拍球比多 教： 教師講解游戲拍球比多方法與規(guī)則 學(xué)生 模仿 練習(xí)、教師指導(dǎo)。 學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求： 熟悉球性，保持手感 12’ 中 五 放松活動(dòng) 總結(jié)： 對(duì)學(xué)生 練習(xí)情況小結(jié) 師生呼別 師生共練 教：師生互評(píng) 學(xué) ：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法 要求： 發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。 散點(diǎn) 4’ 器材： 錄音機(jī) 1臺(tái) 音帶 1盒 三毛球 22個(gè) 課后小結(jié)： 19 體 育 課 教 案 周次 8 課次 16 教 材 武術(shù)：腰腿功 橫叉 側(cè)壓腿 支撐：仰臥懸垂 教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)武術(shù)基本功：腰腿功 橫叉 側(cè)壓腿掌握其方法并要求學(xué)生動(dòng)作到位 了解仰臥懸垂的方法初步掌握手握器械的姿勢(shì)發(fā)展學(xué)生的上肢力量 培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成鍛煉身體的方法與習(xí)慣，提高 他們的綜合素質(zhì)能力 教學(xué)步驟 教 學(xué) 內(nèi) 容 教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo) 組織形式 時(shí) 間 分 配 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 一 1．師生問好 2．宣布課的內(nèi)容 3．隊(duì)列練習(xí) 要求： 聽講認(rèn)真 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì) 5’ 中 二 徒手操 6節(jié) 要求： 動(dòng)作有力、精神飽滿 做操隊(duì)形 5’ 中 三 腰腿功 橫叉 側(cè)壓腿 教： 教師示范 橫叉，側(cè)壓腿 學(xué)生 模仿 練習(xí)、教師指導(dǎo)。 學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求： 舒展身體，意志堅(jiān)強(qiáng) 散隊(duì) 14’ 中 四 仰臥懸垂 教： 教師講解示范 仰臥懸垂 的方法并重點(diǎn)掌握手握器械的要領(lǐng) 學(xué)生 模仿 練習(xí)、教師指導(dǎo)。 學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求： 手臂發(fā)力 12’ 中 五 放松活動(dòng) 總結(jié)： 對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié) 師生呼別 師生共練 教：師生互評(píng) 學(xué) ：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法 要求： 發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。 散點(diǎn) 4’ 器材： 單干 10付 課后小結(jié)： 20 體 育 課 教 案 周次 9 課次 17 教 材 跳繩 拔河 教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)跳短繩，掌握單腳交換跳的方法發(fā)展彈跳能力 學(xué)習(xí)拔河的方法與規(guī)則促進(jìn)學(xué)生 的力量發(fā)展 培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作的精神 教學(xué)步驟 教 學(xué) 內(nèi) 容 教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo) 組織形式 時(shí) 間 分 配 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 一 1．師生問好 2．宣布課的內(nèi)容 3．隊(duì)列練習(xí) 要求： 聽講認(rèn)真 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì) 5’ 中 二 徒手操 6節(jié) 要求： 動(dòng)作有力、精神飽滿 做操隊(duì)形 5’ 中 三 跳繩 教： 教師講解與示范 學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求： 單腳交換跳 散隊(duì) 14’ 中 四 拔河 教： 教師講解拔河 的方法并重點(diǎn)掌握手握繩子的要領(lǐng) 學(xué)生 模 仿 練習(xí)、教師指導(dǎo)。 學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求： 全身發(fā)力 12’ 中 五 放松活動(dòng) 總結(jié)： 對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié) 師生呼別 師生共練 教：師生互評(píng) 學(xué) ：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法 要求： 發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。 散點(diǎn) 4’ 器材： 錄音機(jī) 1臺(tái) 音帶 1盒 跳繩 45根 拔河繩 1根 課后小結(jié)： 21 體 育 課 教 案 周次 9 課次 18 教 材 走和跑： 30 米快速跑 小沙包投遠(yuǎn) 教學(xué)目標(biāo) 繼續(xù)學(xué)習(xí) 30 米快速跑要 求手臂前后擺動(dòng)重心前傾。 學(xué)習(xí)小沙包投遠(yuǎn)了解肩上出手的方法與動(dòng)作。 發(fā)展學(xué)生的上下肢力量提高身體素質(zhì)。 教學(xué)步驟 教 學(xué) 內(nèi) 容 教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo) 組織形式 時(shí) 間