最新小學(xué)立定跳遠教學(xué)反思(模板13篇)(編輯修改稿)
2025-08-17 10:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 本組參加比賽，然后從中選取出8—10個跳得最遠的同學(xué)給予獎勵。（3）、 分成四大組，進行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲，看哪一組的反應(yīng)速度和奔跑能力好，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生的團隊精神和對體育課的喜愛。分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。通過課堂實踐后，讓我重新認識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的39。培養(yǎng)。小學(xué)立定跳遠教學(xué)反思篇三在立定跳遠的教學(xué)中，我參考了網(wǎng)上的一些資料，通過實踐，我發(fā)現(xiàn)，按照以下四個步驟進行教學(xué)，能快速提高學(xué)生立定跳遠成績，起到事半功倍的效果。一,重點學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸,前后放松擺動,與下肢配合協(xié)調(diào)。分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂。腿屈伸擺臂。屈腿擺臂。教法采用多次重復(fù)預(yù)擺。負重預(yù)擺。小幅度立定跳遠。誘導(dǎo)性練習(xí)等.在體育比賽中,強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,以提高運動成績.要求做到兩快即臂前擺快,制動快。蹬地快.三直即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直。起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,教法采用向上跳。向前跳。聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松。跳深。立定跳遠等.,用力方向,擺臂路線,上體動作,它的合理運用直接影響到起跳效果.要求重心低,小腿前伸。,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲,靜止落下。全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲。立定跳遠踏線(距離等于最好成績十腳長).騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時強調(diào)團身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間,使身體移動距離增大,以提高成績.在立定跳
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