小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃匯總14篇(編輯修改稿)
2025-08-17 05:05 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。熟悉乒乓球球性。發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。周一、周三下午課外活動(dòng)五、訓(xùn)練地點(diǎn)：乒乓球臺(tái)。女生乒乓球訓(xùn)練內(nèi)容簡(jiǎn)安排表。學(xué)習(xí)握拍方法、正手發(fā)球技術(shù)熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。推擋球技術(shù)介紹球臺(tái)球拍球網(wǎng)發(fā)球技術(shù)腳步動(dòng)作發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球進(jìn)一步提高推擋球技術(shù)提高推擋球技術(shù)復(fù)習(xí)正手發(fā)球技術(shù)學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)接發(fā)球練習(xí)，推擋球。復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)學(xué)習(xí)反手發(fā)球復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)學(xué)習(xí)發(fā)旋轉(zhuǎn)球進(jìn)一步提高推擋球技術(shù)提高正手攻球技術(shù)進(jìn)一步提高推擋球技術(shù)和正手攻球技術(shù)攻球、對(duì)打練習(xí)復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)比賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小比賽。小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇四乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)，通過(guò)乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的39。理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。每周五下午課外活動(dòng)。熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng)，出自 發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。接發(fā)球練習(xí)，推擋球。削球、搓球練習(xí)。攻球、對(duì)打練習(xí)。比賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小比賽。小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇五實(shí)施與開發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國(guó)粹”，不斷提高國(guó)球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計(jì)劃如下：一、活動(dòng)時(shí)間定于第2周至17周，以課堂教學(xué)為主。由于是七、八年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此選擇七八年級(jí)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，這當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點(diǎn)球感也沒有，可以說(shuō)水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。二、學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。學(xué)習(xí)攻球。學(xué)習(xí)推擋
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