20xx年體育鍛煉計劃表體育鍛煉計劃(大全10篇)(編輯修改稿)
2025-08-16 20:27 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 會以小型的活動為主。故體育部初步擬定計劃如下：(1)舉行三人籃球賽。時間初步定在3月底，目前已經(jīng)有了為本次活動提供贊助的廠商，我部會根據(jù)以往的經(jīng)驗教訓盡自己的全力辦好此次活動，活動詳情，請參見活動策劃書以及相應的規(guī)程制度。通過活動融洽學習氣氛，提高同學之間的團隊合作精神，到時也需要各部門的鼎力相助。(2)配合運動會的開展我部將盡所能地發(fā)揮本部的特質(zhì)，及功用，為運動會的順利進行出力。體育部將有條有理地完成運動會前期準備及進行期間的學生會安排我部進行的各項工作。到時一但有任務下達，體育部會作好每項任務的策劃和實施工作，努力做到每個環(huán)節(jié)有條不紊地進行。(3)舉辦“工商杯”籃球賽由于本學期學校有運動會，故比賽時間初步定在四月十六號至五月16號之間?！肮ど瘫被@球賽是學校的傳統(tǒng)項目，同時也是我部的固有項目。因為傳統(tǒng)因為固有，所以如何將此次活動搞得有聲有色，是擺在我們部門面前的的難題。本次比賽本部會吸取“新生杯”籃球賽的教訓，堅持在創(chuàng)新上下功夫，加強對賽事前期準備的重視，注重策劃環(huán)節(jié)與現(xiàn)有的實際相結(jié)合。希望通過本部的努力以及各部門的大力支持，穩(wěn)固“工商杯”在學校以及學生心目中的地位。(4)五四期間的活動條件允許的話，在五四期間擬定一些活動?；顒宇愋腿纾浩古仪蛸悺⒂鹈蛸惖刃⌒吐?lián)賽，活動堅持每周交替進行，具體規(guī)則詳見五月上旬的策劃書。通過這一系列的活動使愛好各種體育運動的同學在課余有一個很好的交流以及切磋的機會。將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印推薦度：點擊下載文檔搜索文檔體育鍛煉計劃表篇三大學生整天宅在宿舍上網(wǎng)的現(xiàn)象屢見不鮮，真正的大學生活應該是充滿活力四射的、積極向上的生活方式。目的鍛煉自我、體驗健康生活、為學習減壓。計劃實現(xiàn)需要聲明的是，運動計劃的前提是不能影響正常的學習生活和作息時間，合理有度地鍛煉身體。計劃實施以下是根據(jù)我自己空余的課程時間和假期，做出的規(guī)劃。晨跑。時間：每周一、三、四、五、六早上。堅持晨跑可以增強體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)。晨跑應注意以慢跑為主，并且晨跑之前應補充足夠的水分和少量的食物。霧天不宜晨跑，空氣質(zhì)量差的地方不宜晨跑。做眼保健操。眼保健操算不算得上是一種運動方式？反正對我來說是的。時間：每周一到周日。經(jīng)常做眼保健操可以松弛眼
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1