快速閱讀的幾種方法(匯總?cè)?(編輯修改稿)
2025-08-14 06:40 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 之前對焦點移動的看法，以前我的重點一直在前面的視幅和后面的實戰(zhàn)部分，對焦點移動關(guān)注甚少，但現(xiàn)在，我覺得我應(yīng)該重視起來。所以最近幾天的訓(xùn)練中注意了這個問題，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練起來的感覺和以前完全不同，比之前練習(xí)更“累”，但我喜歡這個改變，期待這個改變給我?guī)淼捏@喜!握拳!二、焦點移動與視幅部分的關(guān)系從上面的分析就知道焦點移動其實應(yīng)該和前面的視幅擴展部分一起來看。如果說視幅部分是訓(xùn)練一眼可以看清楚的視幅大小，那么焦點移動就是在此基礎(chǔ)上更進一步，不僅僅要看清楚，而且要看掃視得快。用老師的話說就是“吃西瓜一樣，視幅部分是一口吃多少，焦點移動部分則是咬得有多快”，是的，兩者加起來，閱讀速度自然就快了。所以，再次強調(diào)，在訓(xùn)練的時候，不僅僅要注意眼珠的移動，還要注意視幅。三、焦點移動訓(xùn)練感想焦點移動部分一般為四個小訓(xùn)練項目，即橫向移動、縱向移動、橫向提速和縱向提速。可能是因為原來的閱讀習(xí)慣的關(guān)系，練習(xí)橫向移動的時候相比縱向移動感覺更輕松些，因為我們平時的閱讀習(xí)慣就傾向于從左到右的跳動習(xí)慣。但這種感覺在提速的兩個訓(xùn)練項目中消失了，可能是因為速度提升了以后，眼睛有點應(yīng)接不暇，心中焦急吧。就如上面所提到的，現(xiàn)在我正嘗試在焦點移動過程中一眼看清字段，然后只在字段切換時移動眼珠的訓(xùn)練，我覺得如果這個嘗試有想象中的效果的話，以后再遇到提速時不會像現(xiàn)在這么應(yīng)接不暇，期待!四、其它和焦點移動有關(guān)的焦點移動對眼睛有益。兩個訓(xùn)練項目相對視幅部分，甚至后面的實戰(zhàn)或是測試部分來說，其實都讓我覺得眼睛比較舒服，可能是眼珠平時看書或盯著電視屏幕的時候，是不會有這會大幅度的跳動的，而現(xiàn)在讓眼睛進行左右，上下的跳動，非常能鍛煉我們眼珠的靈活性，所以，據(jù)說這樣的跳動對視力很有好處。另外，最近看新
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