【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 制在8分鐘以內(nèi)。(5分，超時(shí)一分鐘內(nèi)扣1分，超時(shí)一分鐘以上扣2分)領(lǐng)操人員要求：指揮口令標(biāo)準(zhǔn)，組織入場(chǎng)退場(chǎng)有序，調(diào)整指揮對(duì)形得當(dāng)，秩序井然，領(lǐng)操動(dòng)作規(guī)范。(10分，根據(jù)實(shí)際情況酌情扣分)隊(duì)列隊(duì)形要求：隊(duì)列整齊，鼓勵(lì)隊(duì)形多樣化。(5分，根據(jù)實(shí)際情況酌情扣分)場(chǎng)上紀(jì)律要求：會(huì)場(chǎng)紀(jì)律良好，聽(tīng)從領(lǐng)操人員調(diào)配進(jìn)退場(chǎng)有序。(10分，根據(jù)實(shí)際情況酌情扣分)做操質(zhì)量要求：動(dòng)作需具一致性、觀賞性、藝術(shù)性及表現(xiàn)力，表演選手的表演感染力強(qiáng)，善于和觀眾交流，并能與音樂(lè)完美結(jié)合。動(dòng)作符合示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)(頭、肩、胸、跨、膝、腿各部動(dòng)作)。動(dòng)作的完成與質(zhì)量良好(動(dòng)作到位，感覺(jué)一致，精神面貌飽滿，充滿活力)。(總分60分，根據(jù)實(shí)際情況酌情扣分)七、其它工原文標(biāo)題：小學(xué)20__年元旦慶?；顒?dòng)方案(范例)_班會(huì)隊(duì)會(huì)(迎面接力，腳不能點(diǎn)地，點(diǎn)地者須直接騎到終點(diǎn)，計(jì)時(shí)慢隊(duì)勝)②蹲蹲樂(lè)(兩對(duì)抗隊(duì)隊(duì)員帶不同的頭飾圍成圓圈，輪流按節(jié)奏邊做動(dòng)作邊說(shuō)口令，_蹲，_蹲，_蹲完，_蹲。帶蝴蝶頭飾的隊(duì)員做蝴蝶飛動(dòng)作，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲完，小牛蹲。沒(méi)做動(dòng)作、傳錯(cuò)、蹲錯(cuò)、傳到了沒(méi)蹲的均算輸，場(chǎng)上剩隊(duì)員多的隊(duì)為勝)③板鞋接力(三人一組合，往還接力，計(jì)時(shí))④射門(定點(diǎn)射門，每人射2次，計(jì)進(jìn)球總數(shù))⑤踩氣球(每隊(duì)8人，一人一個(gè)氣球與對(duì)抗隊(duì)互踩腳上氣球，腳上氣球被踩炸了的隊(duì)員立即退場(chǎng)，以腳上剩氣球多的隊(duì)為勝，)活動(dòng)要求，公布“元旦游園活動(dòng)——項(xiàng)目名稱”活動(dòng)名稱及規(guī)則、負(fù)責(zé)人。，使活動(dòng)在團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、輕松的氣氛中進(jìn)行。有關(guān)負(fù)責(zé)人安排：：魏旭東、李玉昌、秦輝：魏旭東：劉薇、蔣志華、賓麗：工會(huì)委員會(huì)、體育組：唐翠莉、賓麗、陽(yáng)興榮、陸浩、羅榮秀。，活動(dòng)結(jié)束后，由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)發(fā)放獎(jiǎng)品。攝影：賓麗全豬宴殺豬時(shí)間：1月1日上午7：0012月31日學(xué)生游園結(jié)束，秦輝、李先哲、陸浩負(fù)責(zé)桌凳準(zhǔn)備。1月1日游園活動(dòng)結(jié)束，劉絢、張瑋、楊鳳梅負(fù)責(zé)碗筷準(zhǔn)備。準(zhǔn)備煤氣灶莫1黃1學(xué)校1電磁爐詹1唐1趣味性體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八一、活動(dòng)目的：進(jìn)一步提高跳躍能力和身體靈敏協(xié)調(diào)能力。形成大膽、勇于挑戰(zhàn)精神和自我保護(hù)的能力。感受新年快樂(lè)氣氛。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。三、活動(dòng)過(guò)程：導(dǎo)入：師：再過(guò)一個(gè)多月就要過(guò)新年了，袋鼠媽媽要請(qǐng)小袋鼠們?nèi)ベ?gòu)買年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動(dòng)活動(dòng)筋骨，鍛煉一下身體。出示方凳，探索小方凳的玩法。師：在購(gòu)買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項(xiàng)新的本領(lǐng)，(出示小方凳)這是什么?想想看用小方凳你可以怎么玩?今天袋鼠媽媽叫你們的本領(lǐng)就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過(guò)去(教師演示給幼兒看)幼兒練習(xí)雙手支撐跨過(guò)方凳。師：你們想不想也來(lái)試試看?現(xiàn)在把隊(duì)伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個(gè)隊(duì)的小袋鼠動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。(幼兒嘗試練習(xí))游戲：小袋鼠購(gòu)年貨1)講解游戲玩法：1)師：看來(lái)你們都學(xué)會(huì)了這項(xiàng)本領(lǐng)，現(xiàn)在袋鼠媽媽要小袋鼠們?nèi)コ匈I年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買面條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我們要跨過(guò)這塊大石頭(方凳)，再到超市里拿一樣?xùn)|西回來(lái)放到每組旁邊的地上框子里，注意每一個(gè)小袋鼠到超市里只要拿一樣?xùn)|西就行了。我們看哪個(gè)隊(duì)的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。2)幼兒游戲，教師從旁指導(dǎo)3)評(píng)價(jià)幼兒游戲。4)再次進(jìn)行一遍游戲，教師評(píng)價(jià)。5)增加游戲難度：現(xiàn)在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請(qǐng)你先跳過(guò)一條小河(套圈)，再跨過(guò)大石頭(方凳)，最后繞過(guò)小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務(wù)嗎?6)幼兒游戲，教師指導(dǎo)。7)教師評(píng)價(jià)并再次進(jìn)行游戲。四、放松整理活動(dòng)：小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現(xiàn)在我們一起來(lái)放松一下。趣味性體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九幼兒對(duì)大鞋很感興趣，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對(duì)于兩人或三人同時(shí)穿同一雙大鞋一起走路會(huì)怎么樣?幼兒很想親身體會(huì)一下，因此我設(shè)計(jì)了走大鞋這一活動(dòng)?！净顒?dòng)目標(biāo)】嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。選擇自己喜歡的方式，進(jìn)行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗(yàn)合作運(yùn)動(dòng)的愉悅?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個(gè)幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字2。【活動(dòng)過(guò)程】熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。兩人合作“走大鞋”。第一次嘗試(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進(jìn)行合作“走大鞋”的嘗試。(2)教師巡視觀察，注意發(fā)現(xiàn)幼兒在嘗試過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探索。(3)請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動(dòng)作配合語(yǔ)言表達(dá)自己的想法、做法。(4)師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動(dòng)作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀。走的時(shí)候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時(shí)兩人一起喊“2，2，……”的號(hào)子。這樣就不會(huì)摔倒，兩人才能協(xié)調(diào)一致地向前走。第二次玩“走大鞋“的游戲(1)在《踏浪》樂(lè)聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。(2)教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)與幫助。(3)請(qǐng)合作走大鞋成功的幼兒展示，并鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行創(chuàng)新。三人合作走大鞋品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強(qiáng)的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調(diào)一致才能走好。放松運(yùn)動(dòng)幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放松。【活動(dòng)延伸】：將幼兒按人數(shù)分為兩組進(jìn)行pk賽。兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進(jìn)行?！净顒?dòng)反思】：孩子們?cè)诨顒?dòng)中，走得很認(rèn)真，玩的很開(kāi)心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會(huì)到了合作運(yùn)動(dòng)的愉悅，也增進(jìn)了他們之間的感情。趣味性體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)真做眼保健操本課的教學(xué)要求：使學(xué)生知道為什么要做眼保健操使學(xué)生知道按摩的_和動(dòng)作方法使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣首先這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容眼睛為什么能看見(jiàn)東西?眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用?眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能看見(jiàn)東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來(lái)的光線，通過(guò)日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像，視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺(jué)神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來(lái)的照片就會(huì)模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來(lái)改變它的凸度。當(dāng)看近物時(shí)，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時(shí)所說(shuō)的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張，一時(shí)性的喪失了松弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢(shì)不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時(shí)間太長(zhǎng)等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)緊張，過(guò)于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長(zhǎng)日久就形成了真性近視。第二，眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用?眼保健操的功能主要是通過(guò)對(duì)眼睛周圍_有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒(méi)有掌握要領(lǐng)按摩的_不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時(shí)注意力要集中，按揉的_要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過(guò)大過(guò)猛，同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會(huì)有一定的效果。第三，眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)_。兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(88拍節(jié))。第二節(jié)：擠按鼻跟(睛明_用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明_先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(88拍節(jié))。第三節(jié)：按揉面頰(四白_先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白_按揉一圈，四拍后換揉方向(88拍節(jié))。第四節(jié)：按太陽(yáng)_括眼眶(太陽(yáng)、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_。兩手拇指分別按太陽(yáng)_小指、無(wú)名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍(88拍節(jié))。趣味性體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十一《跳繩》學(xué)案1教學(xué)目標(biāo),激發(fā)學(xué)生的興趣,通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究的精神和與人合作的意識(shí)..、9的加法和相應(yīng)的減法.2學(xué)情分析本課是在學(xué)生初步了解加減法意義,會(huì)計(jì)