【文章內(nèi)容簡介】 泡音：(2)搓臉：10秒。(3)轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。(4)松下巴：10秒。(5)提顴?。?0次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。(6)咀嚼：(7)半打哈欠：5次，10秒。(8)撮唇：10次，20秒。(9)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。(10)轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。(11)雙唇打響：30次，30秒。(12)彈唇：1分鐘。(13)頂腮：30次，30秒。(14)刮舌：20次，20秒。(15)伸卷舌：20次，20秒。(16)立舌：10次，30秒。(17)轉(zhuǎn)舌：(18)彈舌： (以上是口部操練習(xí)，先活動(dòng)好練聲相關(guān)肌肉很重要，保證了練聲效果和質(zhì)量，具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)(19)喊阿毛或小蘭，分別想象其在100米處和200米處(20)數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘。提示：追求清晰有力，不去強(qiáng)求個(gè)數(shù)，循序漸進(jìn)(21)繞口令：任選10段，10分鐘。 (必選八百標(biāo)兵，調(diào)到敵島打特盜)提示：氣息下沉，聲音放出來，讀清楚，由慢到快。(22)聲母韻母字詞練習(xí)，每個(gè)聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁——31頁(23)四聲練習(xí)。結(jié)合氣息，抓住要領(lǐng)，用手劃著軌跡線，力求準(zhǔn)確到位。(24針對不足的強(qiáng)化訓(xùn)練，如果存在前后鼻音不分等不足，要專門加強(qiáng)這一部分字詞的練習(xí)。(25)句的練習(xí)，可以選用古詩，例如床前明月光……六首左右。(26)聲音階梯練習(xí)，偉大的祖國，偉大的人民，從低到高，再從高到低，如此循環(huán)。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。(27)新聞練習(xí)，建議選用最新的新聞，500字以內(nèi)為宜。(28)文學(xué)稿件練習(xí)，可每周換一篇，多種風(fēng)格最好。播音主持訓(xùn)練計(jì)劃 播音主持練聲音篇六(松下巴) 30次 1分鐘改良版“嘿、哈” 30秒彈發(fā)音“賀、夜、哈、或” 30秒(第二個(gè)是練習(xí)彈發(fā)音，是訓(xùn)練膈肌)①撮唇 10次 20秒②合口左右撅唇10次(左右為一次) 30秒③轉(zhuǎn)唇 30秒 八個(gè)八拍④雙唇打響 30次 30秒babababa 60次 1分鐘①頂腮 30次 30秒②刮舌 20次 20秒③轉(zhuǎn)舌 八個(gè)八拍 1分鐘④彈舌 30秒dadadada 60次 1分鐘：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口氣能數(shù)多少遍)：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個(gè)棗、兩個(gè)棗、三個(gè)棗、四個(gè)棗、五個(gè)棗、.....(看你一口氣能數(shù)多少).增加：(練習(xí)氣息)吸滿氣，均勻吐出，發(fā)“絲” 23次吸滿氣，均勻吐出，發(fā)“衣” 23次調(diào)嗓子發(fā)螺旋“啊” 用氣息帶動(dòng) 練音律 56次播音主持訓(xùn)練計(jì)劃 播音主持練聲音篇七當(dāng)?shù)貢r(shí)間19日，在利雅得會(huì)見海灣阿拉伯國家合作委員會(huì)秘書長扎耶尼。指出，海合會(huì)是中東海灣地區(qū)最具活力的地區(qū)組織。中國同海合會(huì)建立聯(lián)系35年來，中海關(guān)系日臻成熟，雙方合作具有扎實(shí)基礎(chǔ)和廣闊發(fā)展前景。希望雙方開拓進(jìn)取，凝聚更多契合點(diǎn)，提高雙方關(guān)系水平，推動(dòng)中?；ダ献鞲嗷菁半p方人民。雙方要保持高層交往勢頭，鞏固彼此政治互信，加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)，實(shí)現(xiàn)彼此發(fā)展規(guī)劃戰(zhàn)略對接。中方愿結(jié)合“一帶一路”建設(shè)，同海合會(huì)國家開展互利合作。中方愿成為海合會(huì)國家長期、穩(wěn)定、可靠的能源供應(yīng)市場，同海方構(gòu)建上下游全方位能源合作格局。雙方要深化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、通信、電力、投資、金融、航天、核能、可再生能源等領(lǐng)域合作。我們歡迎中國海合會(huì)自由貿(mào)易區(qū)談判重啟，很高興談判取得實(shí)質(zhì)性進(jìn)展，希望自貿(mào)區(qū)早日建成。要提高安全合作水平，密切在地區(qū)和國際事務(wù)中的溝通協(xié)調(diào)。強(qiáng)調(diào)，中方支持海合會(huì)國家為維護(hù)地區(qū)和平穩(wěn)定所作努力，支持海合會(huì)國家在地區(qū)熱點(diǎn)問題解決中發(fā)揮建設(shè)性作用。希望地區(qū)國家本著相互尊重、互不干涉內(nèi)政、睦鄰友好原則，通過對話和合作，共建共享中東海灣和平發(fā)展。扎耶尼表示，海合會(huì)同中方一直保持良好關(guān)系。海合會(huì)各成員國都贊成建設(shè)同中國更加緊密的聯(lián)系，主張將海中關(guān)系提升為特殊戰(zhàn)略伙伴關(guān)系，增進(jìn)雙方政治互信。海合會(huì)各成員國均贊同重啟海合會(huì)中國自由貿(mào)易區(qū)談判，很高興貨物貿(mào)易談判已實(shí)質(zhì)性結(jié)束。海合會(huì)期待著深化同中國經(jīng)貿(mào)關(guān)系，并加強(qiáng)“一帶一路”框架下合作。王滬寧、栗戰(zhàn)書、楊潔篪等參加上述會(huì)見。播音主持訓(xùn)練計(jì)劃 播音主持練聲音篇八100多年前的某天下午，在英國一個(gè)鄉(xiāng)村的田野里，一位貧困的農(nóng)民正在勞作。忽然，他聽到遠(yuǎn)處傳來了呼救的聲音，原來，一名少年不幸落水了。農(nóng)民不假思索，奮不顧身地跳入水中救人。孩子得救了。后來，大家才知道，這個(gè)獲救的孩子是一個(gè)貴族公子。幾天后，老貴族親自帶著豐厚的禮物登門感謝，可是農(nóng)民卻拒絕了他的這份厚禮。在他看來，當(dāng)時(shí)救人只是出于自己的良心，自己并不能因?yàn)閷Ψ匠錾砀哔F就貪戀別人的財(cái)物。朋友們，故事到這兒并沒有結(jié)束。老貴族因?yàn)榫磁遛r(nóng)民的善良與高尚，感念他的恩德，于是，決定資助農(nóng)民的兒子到倫敦去接受高等教育。農(nóng)民接受了這份饋贈(zèng)，能讓自己的孩子受到良好的教育是他多年來的夢想。他非常的高興，因?yàn)樗膬鹤咏K于有了走進(jìn)外面世界、改變自己命運(yùn)的機(jī)會(huì)。老貴族也非常的快樂，因?yàn)樗K于為自己的恩人完成了夢想。多年后，農(nóng)民的兒子從倫敦圣瑪麗醫(yī)學(xué)院畢業(yè)了，他品學(xué)兼優(yōu)，后來被英國皇家授勛封爵，并獲得1945年的諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。他就是亞歷山大 弗萊明，青霉素的發(fā)明者。那名貴族公子也長大了，在第二次世界大戰(zhàn)期間患上了嚴(yán)重的肺炎，但幸運(yùn)的是，依靠青霉素，他很快就痊愈了。這名貴族公子就是英國前首相丘吉爾。朋友們：農(nóng)民與貴族，都在別人需要幫助的時(shí)候伸出了援手，卻為他們自己的后代甚至國家乃至全人類播下了善種。我們知道，人的一生往往會(huì)發(fā)生很多不可思議的事情，其實(shí)有時(shí)候，我們幫助別人或感恩別人，卻可能是冥冥之中的輪回。播音主持訓(xùn)練計(jì)劃 播音主持練聲音篇九意大利男高音之父卡魯索說：“在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半?！睔庀⑹前l(fā)出聲音的動(dòng)力，更是各種聲音技巧的“能源”。歌唱時(shí)正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動(dòng)而完成呼吸動(dòng)作。其吸氣要領(lǐng)是：吸到肺底兩肋打開腹壁站定。呼氣要領(lǐng)是：穩(wěn)勁持久及時(shí)補(bǔ)換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練。也有一些簡單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香。突然受到驚嚇時(shí)的倒吸冷氣。模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時(shí)間做一些訓(xùn)練，具體方法是：全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時(shí)說“哦，哦，哦”，呼氣的同時(shí)說“哈，哈，哈”，這樣練習(xí)幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說出“早上好”，說的時(shí)候，手要能感覺到胸腔是在振動(dòng)。然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次“早上好”。最后，站起來在房間里來回走動(dòng)，連續(xù)說“早上好，早上好”。注意在說的時(shí)候，要對自己充滿自信。接下來是共鳴訓(xùn)練。人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個(gè)音箱，搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強(qiáng)，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產(chǎn)生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。共鳴訓(xùn)練要注意對發(fā)音器官的控制練習(xí)，以達(dá)到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開嘴說話，而不是發(fā)聲不動(dòng)嘴，咬著牙齒說話。我們會(huì)注意到歌手唱歌時(shí)都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時(shí)你也應(yīng)該盡力做到這一點(diǎn)。開始訓(xùn)練時(shí)，朗讀以下的內(nèi)容大聲進(jìn)行練習(xí)：胸腔共鳴練習(xí)：暗淡反叛散慢計(jì)劃到達(dá)口腔共鳴練習(xí)：澎湃碰壁拍打噴泉品牌鼻腔共鳴練習(xí)：媽媽買賣茂密農(nóng)民納米在練習(xí)時(shí)要注意仔細(xì)體會(huì)發(fā)音時(shí)胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。最后是吐字歸音訓(xùn)練。強(qiáng)調(diào)的是對發(fā)音動(dòng)作過程的控制，是一種經(jīng)過加工的藝術(shù)