20xx年安全伴我同行主題班會(huì)(三篇)(編輯修改稿)
2025-08-13 04:41 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 體是重點(diǎn)人群。預(yù)防措施：首先，應(yīng)該提高自身的免疫力，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的營養(yǎng)。對(duì)于嬰幼兒應(yīng)按時(shí)接種卡介苗，以獲得免疫力。其次，應(yīng)注意房間通風(fēng)，避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。再次，應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病二、春季預(yù)防傳染性疾病傳播的常用方法：傳染病主要通過食物、口鼻飛沫及接觸傳播多通風(fēng)：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通。讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用。也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能。多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。減少對(duì)呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對(duì)呼吸道的刺激。避免受涼：當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場(chǎng)所。早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早治療：當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。預(yù)防接種：及時(shí)給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。避免去往人群集中的地方：人群集中地場(chǎng)所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。簡單做到如下幾點(diǎn)：注意飲食衛(wèi)生，避免病從口入。避免與患兒接觸，幼托機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病人，要采取隔離措施。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。調(diào)理脾胃，及早治療食積。流行時(shí)，做好環(huán)境、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入。家長盡量少讓孩子到擁擠公共場(chǎng)所，減少被感染機(jī)會(huì)?；顒?dòng)目標(biāo)：三、討論下列行為好不好：咳嗽沒用手捂住嘴。打疫苗害怕，就不打了。平時(shí)不注意鍛煉。不洗手就吃飯(東西)。四、學(xué)生交流如何預(yù)防傳染?。?養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防病能力。 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)對(duì)傳染病的抵抗力。 按規(guī)定進(jìn)行預(yù)防接種，提高免疫力。 搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲。 傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。 傳染病人接觸過的用品及居室均嚴(yán)格消毒。五、向全班同學(xué)提出要求：預(yù)防傳染病其實(shí)并不難，我們每個(gè)人只要做到以下要求，就會(huì)遠(yuǎn)離傳染?。侯^發(fā)：頭發(fā)整潔無異味。男生不留長發(fā)。臉：潔凈無污垢。頸：脖頸、耳根干凈無污垢。手：手干凈無污物。不留長指甲，指甲縫內(nèi)無污垢。衣服：衣服整潔，勤換洗。衣領(lǐng)、衣袖無污垢。鞋襪：鞋子整潔，上學(xué)穿襪子，不拖鞋帶書包：書包干凈整潔，書本擺放整齊。桌兜：整潔無雜物。六、總結(jié)：同學(xué)們，通過今天的
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