20xx年上跆拳道課字(優(yōu)質(zhì)十二篇)(編輯修改稿)
2025-08-12 21:06 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，對手落空了?！昂脵C(jī)會！”我大聲喊道，趕緊一個飛腿，哇！爆頭！得3分！太棒了!全場一片沸騰，尤其是教練，激動萬分。接下來，我過五關(guān)斬六將，一直殺到?jīng)Q賽?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，我最終以9比7的分?jǐn)?shù)奪得冠軍！以后的幾年里，我陸續(xù)獲得了許多跆拳道證書。我將它們擺在書架最醒目的地方，每次回家看到都感到很自豪?！白詮姴幌⒅畼酚^向上，尊師重道之百折不撓”這是我們的道規(guī)，也是我人生的信條。我勇敢，我快樂，我愛跆拳道！上跆拳道課字篇六跆拳道是一項高雅、古老、時尚的運動。它是韓國的“國術(shù)”，是世界上最受歡迎的時尚運動之一。它以腿攻擊為主，蘊含著強烈的愛國熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對手敬禮，要求練習(xí)者要有自信。無論在練習(xí)過程中遇到什么困難，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對手。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道，我變得很強。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會太緊張。跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的`對待，也不能用跆拳道功夫主動攻擊別人，否則會受到懲罰。另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學(xué)者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會規(guī)范。所以，我愛跆拳道！上跆拳道課字篇七我從幼兒園大班的時候就開始學(xué)習(xí)跆拳道了，到現(xiàn)在已經(jīng)5年了。這是我唯一堅持下來的課外興趣班。我對跆拳道是又愛又恨。愛，是我喜歡跆拳道，因為它可以鍛煉身體，增強我的身體素質(zhì)，還可以在遇到壞人的時候保護(hù)自己。恨，是因為練跆拳道很辛苦，而且有時候還很痛。我從最基礎(chǔ)的馬步出拳開始練，慢慢地學(xué)會了橫踢、下劈、側(cè)踢、雙飛踢、360度橫踢等腿法，也學(xué)會了太極一章、太極二章，直到太極六章。每節(jié)課都有體能訓(xùn)練，每次訓(xùn)練我都是大汗淋漓。這些體能訓(xùn)練有青蛙跳、小推車、兩頭起……我說也說不盡。青蛙跳，大家都熟悉，而小推車和兩頭起就有些陌生了吧。小推車就是一個人趴在地上，另一個人雙手抬起他的雙腳，推著他往前走，前者雙手當(dāng)成雙腳往前爬。這個項目讓訓(xùn)練的兩個人都很吃力。兩頭起很簡單，就是平躺在地上，把腿和上半身一起向上抬，手碰到腳尖，做一個不會覺得累，可做到第十個的時候，就會感到累了，可是我們至少要做30個，有時候甚至是50個呢！不汗流浹背才怪。跆拳道不僅讓我流汗，有時候還會讓我流淚，那就是在壓腿的時候。壓腿真的很痛很痛，而教練恨不得把我們的兩腿壓成180度直線，那種痛苦讓我們禁不住哇哇大哭。再苦再累
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