【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 界或下網(wǎng)的話，其實(shí)大多數(shù)情況下攻擊力已經(jīng)足夠得分了(因?yàn)閷?duì)方準(zhǔn)備時(shí)間很短，高手除外)。雙打時(shí)，網(wǎng)前封網(wǎng)的人可能有這個(gè)習(xí)慣：拍子是放下的而不是舉起來(lái)的。一般，如果在網(wǎng)前能擊中球話，大多是由上而下的(除非對(duì)方放了個(gè)高質(zhì)量的網(wǎng)前球)，所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來(lái)?yè)羟?，?shì)必耗費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，這個(gè)時(shí)間非常寶貴。所以雙打網(wǎng)前的人應(yīng)該保持舉拍姿勢(shì)，而不是垂下拍子等球。雙打時(shí)候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看著，這是有些人的習(xí)慣，事實(shí)上，空閑者應(yīng)該跑動(dòng)到合理的位置去。羽毛球發(fā)球規(guī)則篇七羽毛球發(fā)球背例法則是指運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)從第一次向前揮拍或拋球起頭，至擊球剎時(shí)為止的這一段時(shí)間間隔。那么，下面是小編為大家整理的羽毛球發(fā)球基本規(guī)則，歡迎大家閱讀瀏覽。在整個(gè)發(fā)球時(shí)間里，發(fā)球員的任何一腳踩線、觸線或移動(dòng)均屬背例。當(dāng)發(fā)球員準(zhǔn)備起頭發(fā)球站好位置時(shí)，發(fā)球裁判員就應(yīng)該注意發(fā)球員的任何一腳有否踩線、觸線，如果有的話此時(shí)還不克不及宣判，由于發(fā)球并未起頭，一朝發(fā)球員的球拍起頭向前揮舞，發(fā)球裁判員不必比及球被擊出就應(yīng)當(dāng)即宣報(bào)“背例”。有些發(fā)球員喜歡發(fā)球時(shí)站位切近中線，在起頭揮拍時(shí)腳并未觸線，但跟著揮拍動(dòng)作后腳有1個(gè)旋轉(zhuǎn)致使有半個(gè)腳較著踩在線上，這也是“發(fā)球腳背例”。也有的發(fā)球員習(xí)慣在站好位置后，前腳向前跨出一步后再揮拍，這不應(yīng)看作是腳移動(dòng)，由于發(fā)球并未起頭，而一朝發(fā)球員的球拍起頭向前揮舞到發(fā)球結(jié)束，在這一段時(shí)間里，發(fā)球員的任何一腳有離地或拖動(dòng)就是“發(fā)球腳背例”。發(fā)球時(shí)球拍與球的最初接觸點(diǎn)不在球的球托上，也就是說(shuō)，球拍先擊中球的羽毛部分或同時(shí)擊中球的羽毛和球托都為分歧法，這條法則的首要效用是限定發(fā)球員發(fā)旋轉(zhuǎn)飄球。發(fā)球時(shí)，發(fā)球裁判員要注意細(xì)心不雅看，球拍與球的最初接觸點(diǎn)是否只在球托上，現(xiàn)實(shí)上有時(shí)候這是很是堅(jiān)苦的，以是發(fā)球裁判員要借助于不雅看拍發(fā)球的飛行狀態(tài)來(lái)幫忙判斷，如果球拍較著是先擊中羽毛，則應(yīng)判該發(fā)球背例無(wú)疑。如果從不雅察中不克不及很是必定是否沒(méi)有先擊中球托，那就要看如果拍發(fā)的球飛行中帶有旋轉(zhuǎn)、翻滾就可判背例，如果拍發(fā)的球飛行弧線沒(méi)事了，就是合法發(fā)球了。但要注意，如果發(fā)球時(shí)較著是先擊中球托，那末拍發(fā)的球飛行時(shí)帶有旋轉(zhuǎn)和翻滾，則不克不及判背例。發(fā)球時(shí)，當(dāng)球拍擊中球的剎時(shí)，球的任何部分高于發(fā)球員的腰部為“發(fā)球過(guò)腰”。這一法則劃定首要是不讓發(fā)球員在高擊球點(diǎn)把球平擊過(guò)去，造成對(duì)于接發(fā)球方的威脅。在判斷球的任何部分是否過(guò)腰，首先要知道腰的部位，從人的身體解剖闡發(fā)，腰部是從第一腰椎到第五腰椎組成，而第一腰椎大約至有關(guān)人的身體最低一條排骨，當(dāng)擊中球的剎時(shí)，球的任何部分如果高于最低一條排骨的延長(zhǎng)線，應(yīng)被認(rèn)為是過(guò)腰了(過(guò)去曾經(jīng)有過(guò)在羽毛球比賽時(shí)要求運(yùn)動(dòng)員把上裝下沿，塞進(jìn)褲腰里，然后以褲腰為界來(lái)判斷發(fā)球是否過(guò)腰，結(jié)果造成運(yùn)動(dòng)員故意把褲腰束高，以此提高擊球點(diǎn)的蠹弊)。“發(fā)球過(guò)腰”背例，肯定是是在球拍擊中其的剎時(shí)才會(huì)孕育發(fā)生，這里有兩種環(huán)境值當(dāng)注意：一種是發(fā)球員已經(jīng)起頭揮拍，且球也已脫離發(fā)球員的持球手，而這時(shí)球在遠(yuǎn)高于發(fā)球員腰部的空中，這不屬于背例。另外一環(huán)境是，發(fā)球員準(zhǔn)備發(fā)球和揮拍的起頭階段，球保持在低于發(fā)球員的腰部，而當(dāng)將近擊中球時(shí)，發(fā)球員把球快速上提，在球面立體超過(guò)腰部的高處將球擊出，這是較著的發(fā)球過(guò)腰背例。發(fā)球時(shí)，當(dāng)球拍擊中球的剎時(shí)，發(fā)球員球拍的拍桿沒(méi)有指向下方，要患上整個(gè)球拍拍頭較著地低于發(fā)球員的握拍手部(習(xí)慣稱“發(fā)球經(jīng)手辦理”)。這一法則劃定首要是不讓發(fā)球員用垂直與地面的平拍面拍發(fā)進(jìn)攻性的平射球，而要求發(fā)球員的球拍面只能以向上的標(biāo)的目的擊出，使球以向上的弧線越過(guò)球網(wǎng)。判斷這一背例時(shí)要掌握三個(gè)方面：一是球拍擊中球的剎時(shí)。二是球拍肯定是要較著低于發(fā)球員的手部。，判發(fā)球“經(jīng)手辦理背例”不會(huì)有錯(cuò)，這一點(diǎn)最為重要。發(fā)球員的揮拍不是一次性連續(xù)向前把球擊出(習(xí)慣稱“發(fā)球假動(dòng)作”)。發(fā)球員在起頭向前揮拍后又轉(zhuǎn)變揮拍標(biāo)的目的，或在揮拍的歷程中有停頓使對(duì)于方被騙，這些均屬發(fā)球背例。想了解更多羽毛球的知識(shí)請(qǐng)上羽毛球知識(shí)教學(xué)網(wǎng)，在現(xiàn)實(shí)中較多見(jiàn)的環(huán)境，一是發(fā)球員向前揮拍中途俄然停住，接發(fā)球員認(rèn)為是發(fā)近網(wǎng)球而身板重心向前，但發(fā)球員又俄然手腕兒一抖把球發(fā)向?qū)τ诜胶髨?chǎng)，使接發(fā)球員被騙。還有就是發(fā)球員在準(zhǔn)備發(fā)球時(shí)，將球拍不停地抖動(dòng)，幅度有大有小，在對(duì)于方無(wú)備時(shí)將球拍發(fā)。這些都應(yīng)判作發(fā)“遲延耽誤發(fā)球”背例。羽毛球比賽連續(xù)性法則：比賽從第一次發(fā)球起到比賽結(jié)束，除了法則允許的間歇外(如互換場(chǎng)區(qū)、第三局起頭前5分鐘休息等)，應(yīng)是連續(xù)進(jìn)行的，任何環(huán)境下，都不允許運(yùn)動(dòng)員為恢復(fù)身體的力量或喘息或接受場(chǎng)外指導(dǎo)(羽毛球比賽一般只有在第三局起頭前5分鐘間歇時(shí)，才氣接受場(chǎng)外指導(dǎo))而暫停比賽或遲延時(shí)間，未經(jīng)裁判允許，運(yùn)動(dòng)員也不患上擅自脫離比賽場(chǎng)地。羽毛球干擾球速法則：運(yùn)動(dòng)員未經(jīng)對(duì)于方和裁判員的允許，不患上故意干擾羽毛球的形狀，以影響它擊球后的飛行速度，或借此作為提出換球的理由。羽毛球比賽發(fā)球方位法則：?jiǎn)未驎r(shí)，發(fā)球運(yùn)動(dòng)員的分?jǐn)?shù)為0或偶數(shù)時(shí)，兩邊運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球，如為單數(shù)時(shí)，則在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球，再賽時(shí)也不影響這個(gè)順序?；旌想p打時(shí)，則任何一方的每輪發(fā)球的起頭，都必須由站在右發(fā)球區(qū)的隊(duì)員先從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。除每局比賽起頭首先發(fā)的一方只有一次發(fā)球權(quán)外，以后兩邊每輪發(fā)球均都有兩次發(fā)球時(shí)機(jī)。只有發(fā)球放在患上分后，才互換發(fā)球方隊(duì)員的方位。發(fā)球方掉誤，則換另外一位隊(duì)員進(jìn)行第二次發(fā)球或換發(fā)球，不互換方位。接發(fā)球方則一直保持本來(lái)方位。羽毛球發(fā)球規(guī)則篇八站位稍靠前一些(腿部力量足的話，可以站在發(fā)球線上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顧前后場(chǎng))拍子別拿的太低(拍子舉起，大臂和小臂之間保持一個(gè)角度(我感覺(jué)應(yīng)該大于九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些)雙腿略彎曲，重心在兩腿之間靠前一些(雙腿彎曲，腳后跟稍提起，不要全腳掌著地，要隨時(shí)準(zhǔn)備啟動(dòng)和改變重心來(lái)對(duì)付偷襲的后場(chǎng)球)重心稍微高一點(diǎn)(這點(diǎn)比較難理解，主要是是指意識(shí)上的重心提起來(lái)，而不是身體上的重心)注意力集中，盯住對(duì)方發(fā)球隊(duì)員的手(這點(diǎn)很關(guān)鍵，主要是為了提高自己的預(yù)判，縮短反應(yīng)時(shí)間，爭(zhēng)取在球未下落之前搶到高點(diǎn))拍子握的靠前一些，便于短促發(fā)力(這樣便于控制動(dòng)作幅度，增加擊球的速度)動(dòng)作幅度要小，基本靠手腕和手指發(fā)力持拍以反手握拍為主(個(gè)人感覺(jué)反手握拍變化多一些，可能會(huì)因人而異)接發(fā)球之后的連貫(接發(fā)球后，要注意保持注意力的集中，準(zhǔn)備好第三拍)當(dāng)然，雙打畢竟是兩個(gè)人的活兒，如果你推撲成功，對(duì)方挑球，而你搭檔進(jìn)攻能力不強(qiáng)，或者準(zhǔn)備不足，有時(shí)候可能反而會(huì)被動(dòng)，這個(gè)可以和搭檔多溝通，或者兩人事先有個(gè)約定，增加一些默契感，效果可能會(huì)更好。很多朋友在平時(shí)打球時(shí)并不喜歡打近網(wǎng)球，因?yàn)楹ε陆硬缓镁?