【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 解開(kāi)繩子交給第二組。第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。比賽過(guò)程中開(kāi)繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名，分別加2分。目的：培養(yǎng)小組的合作性。道具：舊報(bào)紙若干。比賽方法：每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過(guò)頭部放在肩上。大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。連接以后，當(dāng)裁判喊開(kāi)始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。道具：接力棒4個(gè)，音箱一部?；顒?dòng)方式：本活動(dòng)以disco音樂(lè)為背景。每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。裁判發(fā)出開(kāi)始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過(guò)終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。比賽方式：每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾1分。第一組進(jìn)行完畢以后可以開(kāi)始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組?？偡肿罡邎F(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)一張。氣球：五包接力棒：四支。水盆：四只紙杯：四包。繩子：若干報(bào)紙若干。水果：若干音箱：一部。鮮花若干飲料瓶20個(gè)。氣球：6*5=30元紙杯：*4=18元。水果：30元鮮花：20元。棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元。合計(jì)：158元。素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)注意事項(xiàng)篇八在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力；第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。交通運(yùn)輸工程學(xué)院11級(jí)心理委員，12級(jí)學(xué)生。11月3日11月4日?qǐng)D書(shū)館東面。（一）前期策劃宣傳工作。，并召開(kāi)心理委員會(huì)議，通知相關(guān)事宜；；（星期三）晚10；00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。（二）活動(dòng)組織。（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出，并保管。，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正常活動(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)。(熱身活動(dòng))。(團(tuán)隊(duì)意識(shí))。(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。6.…….，結(jié)束語(yǔ)?；顒?dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的效果，存在的問(wèn)題，改進(jìn)的意見(jiàn)等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫(xiě)，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室。，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材；，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知；交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)。xx年10月27日。素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)注意事項(xiàng)篇九時(shí)光漸漸流逝，不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)度過(guò)了自己大學(xué)生活的第一個(gè)月，步入大學(xué)，意味著我們不再的生活方式和學(xué)習(xí)方式發(fā)生巨大的變化，因此，豐富我們的大學(xué)生活，培養(yǎng)互助互愛(ài)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神是我們大學(xué)新生的當(dāng)務(wù)之急，為認(rèn)真落實(shí)我系大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，特此開(kāi)展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)。此次計(jì)劃如下：團(tuán)結(jié)協(xié)作，收獲快樂(lè)。xx年10月31日中午12:30—1:30。東區(qū)籃球場(chǎng)。教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部。教育科學(xué)系13級(jí)人文專業(yè)七班、八班，共70人。黃營(yíng)：豁達(dá)大度的樂(lè)觀精神。游戲名稱愛(ài)的抱抱。游戲規(guī)則。，不允許脫節(jié)，直到聽(tīng)到數(shù)字。，大家馬上開(kāi)始抱團(tuán)，為了湊成聽(tīng)到的那個(gè)數(shù)，沒(méi)有組成團(tuán)的就淘汰。道具無(wú)。游戲名稱同舟共濟(jì)。游戲規(guī)則。，往報(bào)紙上站人，不允許腳在報(bào)紙外面。，哪對(duì)能堅(jiān)持到最后即為勝者。道具廢棄報(bào)紙。游戲名稱心心相印。游戲規(guī)則。，背靠背夾好氣球。，運(yùn)輸氣球，在游戲過(guò)程中，不能用手接觸氣球。，運(yùn)輸氣球最多的一組為勝。道具氣球。素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)注意事項(xiàng)篇十以健康第一為指導(dǎo)思想，以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”為統(tǒng)一主題，充分發(fā)揮各級(jí)團(tuán)組織的工作自主性、積極性和創(chuàng)造性，以學(xué)生宿舍、班級(jí)等為主體，通過(guò)廣泛開(kāi)展各類大學(xué)生群眾性課外鍛煉活動(dòng)，努力實(shí)現(xiàn)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中提出的“學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”、“高校每個(gè)學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉”等要求。20xx年12月8日至11日。大禮堂amp。東操場(chǎng)。文學(xué)院大一全體學(xué)生。三大板塊：書(shū)寫(xiě)你的”三走”快閃時(shí)間靜止趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。書(shū)寫(xiě)你的“三走”（時(shí)間：周一到周四中午11點(diǎn)302點(diǎn)）。選取展板，由我院全體師生把自己理解的“三走”及“三走”相關(guān)精神通過(guò)書(shū)寫(xiě)、涂鴉的39。方式展示在展板之上，然后在大禮堂處進(jìn)行公開(kāi)展出，并邀請(qǐng)其他學(xué)院的師生參與其中。快閃時(shí)間靜止（時(shí)間：周四中午12點(diǎn)10分）。由參與人員在放學(xué)時(shí)間于大禮堂附近進(jìn)行快閃活動(dòng)，在自由集合后，等發(fā)令員發(fā)令，所有人員隨意做出某一運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)（如投籃，射門，舉重，跑步姿勢(shì)等）保持靜止一分鐘，旨在倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，號(hào)召全民運(yùn)動(dòng)，一分鐘后迅速撤離。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（時(shí)間：周四下午2點(diǎn)4點(diǎn)）。1)趕羊穿林。用竹竿擊打足球使其穿越障礙物，不得碰撞，用時(shí)最短者勝出。要求：每班五男五女（道具：五個(gè)障礙，趕羊傳林器具）。2)最佳拍檔。每組10名同學(xué)，男女各半，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行。汽球，須踩破。報(bào)紙，須拾起，遞給女生。用時(shí)最短勝出。（道具：兩個(gè)椅子，兩個(gè)氣球，兩張報(bào)紙）。3)坐地起身。要求最開(kāi)始是2個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；不用手撐地站起來(lái)；隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。最先完成的班級(jí)獲勝。十人九足。以班為單位,共兩個(gè)個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女交叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成兩組進(jìn)行比賽，各班班長(zhǎng)石頭剪刀布決定比賽次序。（需要道具：20條繩子）。銜紙杯傳水。人員選十名一組，男女交替配合。共選十八名人員，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多，誰(shuí)就獲勝。（道具：兩大瓶礦泉水，一包紙杯，兩個(gè)等大的水杯）。素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)注意事項(xiàng)篇十一活動(dòng)背景：《春蕾》作為中國(guó)藥科大學(xué)的校園報(bào)紙，所面對(duì)的受眾僅僅局限在學(xué)校這個(gè)小社會(huì)內(nèi)，記者們所接觸的面比較窄，所受到的教育也很局限。而我們報(bào)紙的讀者的要求卻越來(lái)越高，這對(duì)我們報(bào)社的記者提出了更加高的要求，提高記者們的素質(zhì)變得尤為重要。主辦單位：中國(guó)藥科大學(xué)《春蕾》報(bào)社一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)友誼合作拼搏二、活動(dòng)時(shí)間：待定三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校大操場(chǎng)四、活動(dòng)對(duì)象：《春蕾》全體內(nèi)部人員五、活動(dòng)目的：磨練意志、陶冶情操、提升素質(zhì)、熔煉團(tuán)隊(duì)六、活動(dòng)流程：主持人作開(kāi)場(chǎng)白活動(dòng)一：馬蘭花開(kāi)活動(dòng)二：七彩連環(huán)炮活動(dòng)三：搭橋過(guò)河活動(dòng)四：穿越生死線活動(dòng)五：盲人方陣活動(dòng)六：“瞎子”背“瘸子”活動(dòng)七：雷區(qū)取水總結(jié)與交流：全體人員互相交流自己參與活動(dòng)的心得體會(huì)，并在活動(dòng)結(jié)束后作出書(shū)面總結(jié)。七、人員安排：文藝版、新聞版準(zhǔn)備電視劇經(jīng)典對(duì)白4段，要求表演性較強(qiáng)。學(xué)習(xí)版、學(xué)術(shù)版提前2小時(shí)做好場(chǎng)地規(guī)劃。策劃部、排版處協(xié)助主持人維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。