最新保護(hù)眼睛的建議書保護(hù)眼睛建議書(匯總10篇)(編輯修改稿)
2025-08-11 21:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 保護(hù)眼睛的建議書篇六敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，%，%，%。近視正成為青少年健康的“頭號敵人”，七成高中生戴上本不該屬于他們的眼鏡。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。有專家指出，近視正以上升的態(tài)勢，高居中小學(xué)生常見病之首位。這將影響我國高素質(zhì)人才對職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人才的選取范圍。不僅如此，近視人群的急劇低齡化趨勢，令教育和醫(yī)務(wù)工作者倍感擔(dān)憂。據(jù)教育、衛(wèi)生等部門分析，中小學(xué)生視力不良率居高不下，主要原因是沒有養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，如書寫時坐姿不正確，執(zhí)筆不當(dāng)，長時間臥床看書、看電視，長時間上網(wǎng)、玩計(jì)算機(jī)游戲等。眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺器官，沒有眼睛，我們對四周的感覺將是一片黑暗。作為青少年，要保護(hù)眼睛，必須從以下幾個方面做起：不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲不用手揉眼睛，不用臟紙巾或臟毛巾擦眼睛不能躺著看書或看電視，乘車走路時不要看書看書時要注意燈光的效果，既不能太亮，又不能太暗家里有條件的，電腦的顯示器最好是液晶的xxx20xx年xx月xx日保護(hù)眼睛的建議書篇七親愛的同學(xué)們：眼睛是心靈的窗戶，通過近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，和這個五彩繽紛的世界有了距離，成了近視眼。為了更好地愛護(hù)我們的眼睛，我們建議從現(xiàn)在開始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，努力做到：注意用眼衛(wèi)生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右；——1小時要休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會?！岸灰笔侵覆灰诠饩€暗弱及直射陽光下看書寫字；不要躺在床上或走路時和在動蕩的車廂里看書。堅(jiān)持做眼保健操，多參加戶外的文體活動。如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時瞇眼睛等近視征兆時，及早檢查防治近視。正確對待近視，有戰(zhàn)勝近視的信心。科學(xué)配戴眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動起來。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會越來越少，我們的成長就會越來越好！現(xiàn)在讓我們一起來愛護(hù)自己的眼睛吧！建議人：20xx年xx月xx日保護(hù)眼睛的建議書篇八眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看見陽光的明媚。是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人?？纯创巴獾木G樹鮮花，看看純凈湛藍(lán)的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。20xx年6月6日是第十七個全國“愛眼日”。為了呵護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點(diǎn)滴做起、以實(shí)際行動愛護(hù)我們的眼睛吧!20xx年度中，我縣中學(xué)生共體檢視力2470人，%，%，與1998年相比，視力不良檢查出率大幅度提高。小學(xué)生共體檢視力2278人，%，%。與1998年相比，視力檢出率也大幅度提高。中小學(xué)生近視逐年加重的事實(shí)已成為家長擔(dān)憂、影響學(xué)生身心健康的社會問題，也是全社會關(guān)心的問題。因此，為了我們的眼睛，我們向全縣中小學(xué)生發(fā)起以下倡議：(1)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。(2)時常佩帶一些滴眼液。(3)合理安排作息時間，保證充足睡眠。(4)經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法(5)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒，多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。(6)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。(7)定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。(8)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長期處于
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