【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，躁動(dòng)不安，情緒不穩(wěn)，容易陷入迷茫，對(duì)外界事物很敏感，很容易走向極端。這時(shí)候的他們猶如風(fēng)雨中的一棵小樹，又猶如波濤洶涌的海面上的一葉扁舟，迫切需要外界的關(guān)注和安慰。如果我們老師不能寬容，過分苛求，違背學(xué)生的生理成長(zhǎng)規(guī)律，我想我們的學(xué)生也許就被我們不經(jīng)意的一句話或一個(gè)動(dòng)作給毀了。其次，要做到尊重學(xué)生。教書育人是教師的天職，而育人應(yīng)該是班主任的首要天職。如何育人?我認(rèn)為，愛學(xué)生是根本。愛學(xué)生，就需要我們尊重學(xué)生人格、興趣、愛好，了解學(xué)生習(xí)慣以及為人處世的態(tài)度、方式等，然后對(duì)癥下藥，幫助學(xué)生樹立健全、完善的人格。人格尊嚴(yán)是平等的。作為班主任，我努力做到像一個(gè)真正的朋友一樣，重視、欣賞學(xué)生，學(xué)會(huì)傾聽學(xué)生意見，接納他們的感受，包容他們的缺點(diǎn)，分享他們的喜悅。被尊重是學(xué)生內(nèi)心的需要，是學(xué)生進(jìn)步的內(nèi)在動(dòng)力。教育專家常說“理解是教育的前提，尊重是教育成功的基礎(chǔ)?！蔽以谧霭嘀魅喂ぷ髦邪l(fā)現(xiàn)：當(dāng)一個(gè)學(xué)生在被你認(rèn)同、尊重后，他可能會(huì)有驚人的潛力和爆發(fā)力。因此，我在批評(píng)教育學(xué)生時(shí)，從不挫傷學(xué)生的自尊心。特別是對(duì)那些問題生，我更是能維護(hù)他們的自尊心。再次要帶給學(xué)生以快樂。學(xué)生的快樂是老師快樂的升華。當(dāng)前，學(xué)校生存競(jìng)爭(zhēng)激烈，“盼子成龍”“望女成鳳”“讀書考大學(xué)”這就是中國(guó)家庭的現(xiàn)實(shí)。家長(zhǎng)把這個(gè)寶壓在學(xué)校身上，壓在孩子身上。他們對(duì)教師、對(duì)孩子的期望值很高。轟轟烈烈談素質(zhì)，扎扎實(shí)實(shí)搞應(yīng)試是教育界不爭(zhēng)的事實(shí)。因此，我們的學(xué)生其實(shí)也不容易。不知道大家聽說過沒有，有人發(fā)出了這樣的感慨，孩子完成初中和高中的學(xué)習(xí)，他們其實(shí)在服長(zhǎng)達(dá)六年的苦役。的確，作業(yè)、考試、升學(xué)的壓力制約者孩子們快樂的天性。我們無法改變當(dāng)今的教育環(huán)境。但我們可以努力地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)快樂愉悅的班級(jí)環(huán)境。每當(dāng)我面對(duì)新生時(shí)，我都會(huì)向他們提出做誠(chéng)實(shí)快樂的人，讓我們的教室充滿笑聲。教育學(xué)生懂得，學(xué)習(xí)是一件很辛苦的勞動(dòng)，但作為學(xué)生我們應(yīng)該是快樂的。第四要學(xué)會(huì)欣賞 .欣賞是有效實(shí)施教育的態(tài)度，是有效教育的重要途徑之一。在學(xué)會(huì)傾聽的基礎(chǔ)上，欣賞學(xué)生。不僅包含了對(duì)學(xué)生的理解和寬容，更重要的是把學(xué)生當(dāng)做正常的人一樣。不僅欣賞優(yōu)秀學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，而且，要學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生的缺點(diǎn)和失誤。不知道是那位名人說的，“世界上沒有垃圾，只有放錯(cuò)了地方的資源。”我可以套用這一句名言，“人沒有不良品質(zhì)，只有用錯(cuò)了地方的性格。”我們?cè)趯?shí)際工作中，對(duì)優(yōu)秀學(xué)生欣賞，幾乎每個(gè)老師都能作到，但是對(duì)差生的欣賞，就幾乎沒有人認(rèn)同了。作為一個(gè)班主任，要對(duì)所有學(xué)生實(shí)施有效的教育，就必須對(duì)差生進(jìn)行有效的溝通。其實(shí)，差生毛病多多，在他們身上幾乎找不到可以欣賞的東西。但是如果不能從內(nèi)心深處，尊重學(xué)生，欣賞學(xué)生，就不能喚起學(xué)生對(duì)美好人性的熱愛，就不能喚起學(xué)生對(duì)老師教育的認(rèn)同。所以教師就要在傾聽的基礎(chǔ)上，欣賞學(xué)生，贊美學(xué)生。我在具體的工作中，注意了贊美學(xué)生，就受到了良好的效果。例如：我班學(xué)生譚澤華，經(jīng)常自由散漫，不思進(jìn)取，學(xué)習(xí)成績(jī)差，習(xí)慣差，對(duì)自己沒有信心。在多次的交談中，我了解到他曾在初中時(shí)，參加演講比賽，得到過一等獎(jiǎng)。了解到他曾經(jīng)參加青少年夏令營(yíng)，獲得過有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的接見。我利用班會(huì)的時(shí)間，讓他在班級(jí)里演講，獲得了成功。幾個(gè)同學(xué)的發(fā)言熱情洋溢，贊美他演講的風(fēng)度，贊美他演講的語(yǔ)言，贊美他演講說理透徹，邏輯嚴(yán)密，贊美他思想性強(qiáng)，贊美他知識(shí)豐富，視野開闊。在老師和學(xué)生的贊美中，他找回了自信，找回了做人的尊嚴(yán)。從此，他改變自己，終于一步一個(gè)腳印地，走出了困境，現(xiàn)在已經(jīng)成為一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。第五要學(xué)會(huì)贊美。贊美是欣賞的結(jié)果，是欣賞學(xué)生的自然流漏，是對(duì)傾聽和欣賞的鞏固。他和表?yè)P(yáng)不同。他不是當(dāng)著學(xué)生的面的表?yè)P(yáng)，而是在學(xué)生背后的贊美。他是融洽人際關(guān)系的法寶。實(shí)踐和試驗(yàn)表明，兩個(gè)互相仇視的人，如果在背后聽到敵人在贊美自己，馬上就會(huì)煙消云散了，所有的恩恩怨怨在眨眼之間就歸于烏有了。老師的傾聽是不是假的，老師的欣賞是不是做作出來的，只有當(dāng)學(xué)生聽別的同學(xué)說出來的時(shí)候，才會(huì)從內(nèi)心深處認(rèn)同，才會(huì)對(duì)老師的教育感激，對(duì)老師的教育感恩，才會(huì)肯定老師的誠(chéng)意，才會(huì)不自覺地在老師的期望方向上，邁出步子。作為班主任，一定要知道充分利用教育資源，在其他學(xué)生面前中肯的指出你試圖教育的學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，贊美他的行為和思想，叫他知道你對(duì)他的關(guān)注，叫他知道你對(duì)他的關(guān)懷，是發(fā)自內(nèi)心的對(duì)人的尊重。例如：我班有個(gè)學(xué)生，性格暴躁，好打架。我仔細(xì)分析了他的問題后，認(rèn)為，他個(gè)人品質(zhì)不錯(cuò)，在一次班干部會(huì)議上，我有意識(shí)的對(duì)該學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)我說：“+++，盡管好打架，但是他有許多好品質(zhì)，并不是一無是處。他見義勇為，辦事情雷厲風(fēng)行，敢于承擔(dān)責(zé)任。他人際關(guān)系好，有號(hào)召力。他喜歡幫助別人，有路見不平，拔刀相助，有正義感。如果他要遇到事情了，能夠冷靜想一想，采取比較好的辦法，就沒有什么可以指責(zé)的了。”當(dāng)有干部把我說的話說給他聽之后，他很想不到，一個(gè)多次打架的學(xué)生，老師會(huì)有如此評(píng)價(jià)。從此以后，他在也沒有動(dòng)輒發(fā)脾氣了。總之，作好班主任工作，一定要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，在關(guān)心、關(guān)懷的基礎(chǔ)上，傾聽學(xué)生的心聲，真誠(chéng)地欣賞學(xué)生的長(zhǎng)處，贊美學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，就一定能夠帶領(lǐng)學(xué)生，完善人格，走向人生的新境界，做一名班主任不容易，做一名優(yōu)秀班主任更不容易，班主任工作是一項(xiàng)復(fù)雜的工作，你只有從點(diǎn)滴做起，從小事做起，因勢(shì)利導(dǎo)，做到潤(rùn)物細(xì)無聲，給學(xué)生更多的人文關(guān)懷，才能把工作做到學(xué)生的心里去。各位同仁，我們每天都生活在忙碌中，在忙碌中生活，但千萬記住身體是革命的本錢。最后我祝愿大家身體健康，工作愉快!學(xué)生網(wǎng)課經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)發(fā)言稿 語(yǔ)文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)發(fā)言稿篇八一、堅(jiān)持服務(wù)大局，科學(xué)確定課題一是多方協(xié)商定題。在確定視察調(diào)研課題前，州政協(xié)辦公室和各專委會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)研究州委、州政府重要會(huì)議和文件精神，準(zhǔn)確把握黨委、政府年度工作重點(diǎn)，使選題符合黨委、政府的需要。擬定視察調(diào)研課題計(jì)劃草案后，先召開主席會(huì)議協(xié)商審議，最后呈報(bào)州委常委會(huì)議審定。二是州委領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)題。州委書記龍長(zhǎng)春親自給州政協(xié)布置調(diào)研課題。近年來，先后給我們安排了《黔南州縣級(jí)行政區(qū)劃改革》、《加強(qiáng)行政效能建設(shè)，解決服務(wù)群眾最后一公里問題》、《黔南州鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)劃調(diào)整后運(yùn)行狀況》等重大調(diào)研題目。三是緊貼中心選題。例如：今年完成的《關(guān)于黔南州農(nóng)村“三權(quán)”抵押貸款工作情況的視察報(bào)告》，龍長(zhǎng)春批示要求，成立一個(gè)專班，進(jìn)行再調(diào)研、再細(xì)化，提出具體的實(shí)施意見，提請(qǐng)州委、州政府研究，開會(huì)推動(dòng)。目前相關(guān)工作推進(jìn)順利。二、堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)，創(chuàng)新方式方法我們?cè)谝暡煺{(diào)研力量的組織上，每次視察調(diào)研活動(dòng)均成立2—4個(gè)分組，由主席會(huì)議成員帶隊(duì)，以專委會(huì)為依托，吸收與課題有關(guān)、又有專長(zhǎng)，且參政議政能力強(qiáng)的委員參與調(diào)研視察活動(dòng)，同時(shí)邀請(qǐng)州直有關(guān)部門的負(fù)責(zé)同志和相關(guān)領(lǐng)域的專家學(xué)者共同參與視察調(diào)研。在視察調(diào)研的方式方法上，采取統(tǒng)計(jì)調(diào)研、書面調(diào)研、抽樣調(diào)查等形式，不斷提高調(diào)查研究的科學(xué)性和有效性。在每次調(diào)研或視察活動(dòng)中，廣泛走訪群眾、召開座談會(huì)，在掌握第一手資料的基礎(chǔ)上，再聽取有關(guān)縣(市)及其相關(guān)部門的情況介紹并深入交流探討。使視察調(diào)研工作既不脫離客觀實(shí)際、忽略群眾意愿，也不分割局部與整體、點(diǎn)與面的關(guān)系。例如：州政協(xié)常委會(huì)議視察團(tuán)深入都勻、甕安、都勻經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)等6縣(市、區(qū))，就全州民營(yíng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r開展專題視察，撰寫了《關(guān)于全州民營(yíng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r的視察報(bào)告》。龍長(zhǎng)春批示要求：“州政府進(jìn)行專題研究，進(jìn)一步明確民營(yíng)經(jīng)濟(jì)在縣域經(jīng)濟(jì)中的主體地位，制訂州委、州政府鼓勵(lì)和支持民營(yíng)經(jīng)濟(jì)加快發(fā)展的意見，確?！谀┟駹I(yíng)經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)率達(dá)50%以上?！比?、堅(jiān)持多方論證，打造精品報(bào)告我們開展的每一項(xiàng)視察調(diào)研活動(dòng)，在調(diào)研視察報(bào)告初稿形成以后，都要先廣泛征求主席會(huì)議成員、各專委會(huì)和視察調(diào)研組成員意見，然后經(jīng)分管副秘書長(zhǎng)、秘書長(zhǎng)、分管副主席、主席修改審定后才提交主席會(huì)議或常委會(huì)議審議。最后召開主席會(huì)議或常委會(huì)議，邀請(qǐng)州委、州政府有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)單位負(fù)責(zé)同志通報(bào)相關(guān)工作情況，對(duì)視察或調(diào)研報(bào)告進(jìn)行專題協(xié)商討論，與委員們進(jìn)行面對(duì)面交流，認(rèn)真聽取意見建議，確保了每次視察調(diào)研活動(dòng)都能產(chǎn)生一份立意高遠(yuǎn)、觀點(diǎn)鮮明、建議可行的報(bào)告材料。例如：龍長(zhǎng)春對(duì)《關(guān)于加強(qiáng)“三中心”建設(shè)，切實(shí)縮短服務(wù)群眾最后一公里問題的專題調(diào)研報(bào)告》批示州政府召開專題會(huì)議認(rèn)真研究，提出加強(qiáng)“三中心”建設(shè)的具體方案，報(bào)州委常委會(huì)作出決定，并抓好落實(shí)，切實(shí)解決聯(lián)系群眾最后一公里問題。四、堅(jiān)持積極主動(dòng)，推動(dòng)成果轉(zhuǎn)化我們積極采取多種方式推進(jìn)視察調(diào)研成果及時(shí)轉(zhuǎn)化。一是暢通成果的輸送渠道。例如：我們組織對(duì)全州13個(gè)縣(市、區(qū))鄉(xiāng)(鎮(zhèn))行政區(qū)劃調(diào)整后的運(yùn)行情況進(jìn)行了專題調(diào)研，及時(shí)形成的《調(diào)研報(bào)告》上報(bào)州委后，得到了龍長(zhǎng)春的充分肯定，并被列為州委常委會(huì)議題聽取匯報(bào)并進(jìn)行專題研究，在州政協(xié)歷史上屬于首次。州委召開常委會(huì)議后，州委辦全文印發(fā)了該《調(diào)研報(bào)告》，要求全州各級(jí)各部門認(rèn)真學(xué)習(xí)消化，切實(shí)把調(diào)研成果轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)行動(dòng)，并由州民政局牽頭，及時(shí)將《調(diào)研報(bào)告》中提出的建設(shè)性意見吸納到《關(guān)于進(jìn)一步深化鄉(xiāng)(鎮(zhèn))行政區(qū)劃配套改革的意見》中。二是對(duì)比較重要的視察調(diào)研成果，采取轉(zhuǎn)化為建議案、提案、社情民意信息等形式，盡可能引起有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門、單位的重視，促使成果轉(zhuǎn)化運(yùn)用。例如：州政協(xié)組織對(duì)黔南加快融入貴陽(yáng)及貴安新區(qū)城市經(jīng)濟(jì)圈進(jìn)行了調(diào)研，并形成了相關(guān)的調(diào)研報(bào)告，根據(jù)調(diào)研報(bào)告改編了一期《黔南加快融入貴陽(yáng)及貴安新區(qū)城市經(jīng)濟(jì)圈的問題與建議》的社情民意信息上報(bào)省政協(xié)，被省政協(xié)《社情民意專報(bào)》所采用，得到時(shí)任省長(zhǎng)陳敏爾，省政協(xié)主席王富玉，省委常委、副省長(zhǎng)秦如培的批示要求貴安新區(qū)的規(guī)劃建設(shè)應(yīng)帶動(dòng)黔南的發(fā)展，考慮在總規(guī)劃中納入。三是對(duì)每年度的視察調(diào)研報(bào)告進(jìn)行匯編成冊(cè)。每年初在召開州政協(xié)全會(huì)前，州政協(xié)辦都將上年的視察調(diào)研報(bào)告以及省、州領(lǐng)導(dǎo)對(duì)相關(guān)報(bào)告的重要批示等匯編成冊(cè)，作為重要會(huì)議資料分送與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)及委員參閱，積極營(yíng)造共同重視和關(guān)注視察調(diào)研成果的良好氛圍。學(xué)生網(wǎng)課經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)發(fā)言稿 語(yǔ)文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)發(fā)言稿篇九各位同學(xué)：大家好!今天我們?cè)谶@里召開初三畢業(yè)班學(xué)生會(huì)，實(shí)際上是一次中考戰(zhàn)前動(dòng)員會(huì)，目的是想給初三同學(xué)們鼓鼓勁，加加油，談?wù)勗谶@緊張而又關(guān)鍵的迎接中考階段應(yīng)注意的幾個(gè)問題。今天是2月25日，距離中考僅剩下106天，106天后，我們將面臨人生的第一次選擇，迎接中考的洗禮，迎接人生的第一次檢閱。我們這次大會(huì)的的主題是：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶。因?yàn)?，我們?cè)谧拿恳晃粚W(xué)生要想生活得無怨無悔，就只有奮力拚博。因?yàn)椋挥形覀兤床^、努力過，我們每一個(gè)人的人生才能無怨無悔。有位哲人說：世界上一切的成功、一切的財(cái)富都始于一個(gè)信念!始于我們心中的夢(mèng)想!。心中有目標(biāo)，學(xué)習(xí)才有動(dòng)力。這一階段，我們每一位學(xué)生的近期大目標(biāo)就是考入理想的高中，近期小目標(biāo)應(yīng)該是每天都有新收獲，每天都有新進(jìn)步。鎖定你心中的目標(biāo)，并且看準(zhǔn)她，咬定她，矢志不渝地奔向她，也許你現(xiàn)在還不算優(yōu)秀，但只要你朝著目標(biāo)執(zhí)著地追求，理想高中的大門就會(huì)向你敞開，成功的路就在腳下。也許你認(rèn)為自己不夠聰明，但無數(shù)成功的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，影響個(gè)人成功的因素有五個(gè)：第一位的是目標(biāo)，第二位的是胸懷，第三位的是勇氣，第四位的是堅(jiān)持，第五位的才是聰明。關(guān)于目標(biāo)，中考在即，我希望在座的每位同學(xué)都能有一個(gè)明確的中考目標(biāo)，就是考入哪一所高中，說到目標(biāo)，在我們這兒有兩處高中可選，一中、文山。不管我們想上哪個(gè)學(xué)校，但是，在座的每位同學(xué)都必須有一個(gè)明確的升學(xué)目標(biāo)，即使你做不到最好，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上再上一個(gè)臺(tái)階是完全有可能的，就象馬拉松比賽，經(jīng)過沖刺從后一個(gè)方陣進(jìn)入前一個(gè)方陣是完全有可能的，為此我希望看到更多的學(xué)生學(xué)習(xí)的身影，在走廊上和教室里少一些打鬧的現(xiàn)象!說到胸懷，我們關(guān)鍵要有良好的心理素質(zhì)，面對(duì)如山的學(xué)習(xí)任務(wù)和來自方方面面的壓力，要調(diào)整心態(tài)把壓力變成動(dòng)力，到如今如果還存在不喜歡哪個(gè)老師、不喜歡哪個(gè)學(xué)科的心理，那就不僅是有害的而且是非常危險(xiǎn)的。無論什么學(xué)科，誰給你上課，為了把你送入高一級(jí)的學(xué)校，我們學(xué)校的老師沒有一個(gè)是有私心的，一切為了學(xué)生的發(fā)展，為學(xué)生的終生負(fù)責(zé)已經(jīng)是我們學(xué)校每一位教師的永恒的信念和不懈的追求。說到勇氣，我就想到兵書上的一句話：兩軍相遇勇者勝，兩勇相遇智者勝。只要有奮斗的勇氣，就一定能成功，到達(dá)理想的彼岸。說到堅(jiān)持，實(shí)質(zhì)就是毅力的較量，俗話說有志者立長(zhǎng)志、無志者常立志，今天動(dòng)員會(huì)后全體同學(xué)保持一個(gè)的旺盛斗志估計(jì)沒問題，隨著時(shí)間的推移免不了會(huì)有人打退堂鼓，對(duì)此我想請(qǐng)同學(xué)們記住愛迪生的一句名言：很多生活中的失敗，是人們沒有認(rèn)識(shí)到，當(dāng)他們放棄努力時(shí)，距離成功是多么的近!現(xiàn)在，雖然距離中考僅剩下106天，而我們同學(xué)的實(shí)際在校時(shí)間僅有74天，在這74天的時(shí)間里：我們不僅要完成語(yǔ)數(shù)英理化政史七門文化科的三輪復(fù)習(xí)，還要進(jìn)行體育考試、理化生實(shí)驗(yàn)操作、綜合素質(zhì)評(píng)定，中考報(bào)名等工作，時(shí)間緊任務(wù)重。同學(xué)們將要面對(duì)眾多的作業(yè)、考試，更需要講究方式方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率。掌握科學(xué)的`學(xué)習(xí)方法，以最少的時(shí)間贏得最高的學(xué)習(xí)效率，是許多優(yōu)秀學(xué)生的訣竅。如何提高學(xué)習(xí)效率呢?關(guān)于各學(xué)科的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，在課堂上老師們會(huì)不斷地滲透，在這里我再提醒同學(xué)們注意幾點(diǎn)：提高課堂效率，合理利用課余時(shí)間狠抓自己的薄弱學(xué)科。上課要集中注意力，認(rèn)真上好每一堂復(fù)習(xí)課。同學(xué)們要在老師的幫助和指導(dǎo)下，科學(xué)地安排好自己的自學(xué)時(shí)間。白天的課要在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真上課，要充分利用課余時(shí)間要用來查漏補(bǔ)缺，要保證每個(gè)學(xué)科每天都有規(guī)定的時(shí)間自學(xué)。務(wù)必制定明確的升學(xué)目標(biāo)，一鼓作氣的努力直到中考結(jié)束。每位同學(xué)要把自己的奮斗目標(biāo)寫在自己日記本上或自己能經(jīng)常翻到的地方，隨時(shí)提醒自己向目標(biāo)奮進(jìn)。合理安排最大限度地利用時(shí)間。時(shí)間是最公平的，決不多給誰一分，也決不少給誰一分，合理安排，就會(huì)提高效率，也就是節(jié)省了時(shí)間。明確學(xué)習(xí)任務(wù)，形成做事前思考的習(xí)慣，課堂上力求當(dāng)堂掌握。誰贏得時(shí)間，誰就能贏得最后的勝利。制定出切實(shí)可行的、特別是適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣才能作到有的放矢。要在老師的指導(dǎo)下，適時(shí)整理你自己的學(xué)科資料，做到規(guī)范、好用。勞逸結(jié)合，合理利用課外活動(dòng)時(shí)間。要想取得學(xué)習(xí)成功，僅靠死拼硬整是不科學(xué)的，效果也是不好的。所以我們還要學(xué)會(huì)調(diào)劑自己的休息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。我們要在完成了當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)基礎(chǔ)上，到室外參加必要的體育鍛煉，一定要保證足夠的睡眼時(shí)間。同學(xué)們一定要按照學(xué)校的作息時(shí)間，按時(shí)認(rèn)真的休息，住宿的同學(xué)不要在宿舍內(nèi)搞一些違反