冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式講話稿三分鐘(5篇)(編輯修改稿)
2025-08-11 12:17 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 同學(xué)已經(jīng)自覺(jué)地開(kāi)始跑步了，他們給我們樹(shù)立了一個(gè)良好的榜樣，開(kāi)了一個(gè)好頭，我們要向他們學(xué)習(xí)。同時(shí)還想對(duì)大家提幾個(gè)要求：一、時(shí)間靈活、形式多樣。比如早上到校后可以跑步、課間休息可以跑步?？梢砸粋€(gè)人跑步，也可以幾個(gè)人一起跑。假期在家里還可以和家人一起慢跑，但要特別注意飯后半小時(shí)內(nèi)不允許劇烈運(yùn)動(dòng)，身體不舒服的時(shí)候要聽(tīng)從醫(yī)生的安排。二、科學(xué)鍛煉、注意安全。同學(xué)們要根據(jù)自身的體質(zhì)情況，循序漸進(jìn)地開(kāi)展長(zhǎng)跑鍛煉，要充分準(zhǔn)備避免運(yùn)動(dòng)傷害。三、建議大家在煅練的時(shí)候邀請(qǐng)我們的老師們也加入。在提高我們身體素質(zhì)的同時(shí)，也讓老師們變得健康強(qiáng)壯。四、運(yùn)動(dòng)有效，貴在堅(jiān)持。剛開(kāi)始跑步的時(shí)候，很多同學(xué)很隨意，沒(méi)有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。這可不行，如果要取得好的效果，我們得每天堅(jiān)持鍛煉。建議同學(xué)們寫好長(zhǎng)跑日志，每天把自己的運(yùn)動(dòng)記錄下來(lái)，用照片也行，用文字也行，用圖畫也可以，到時(shí)學(xué)校會(huì)舉行有關(guān)比賽活動(dòng)。同學(xué)們，青少年時(shí)期是長(zhǎng)身體的重要階段，“我運(yùn)動(dòng)，我健康”、 “每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這是一種科學(xué)的理念和生活方式。我相信，通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，我們一定能夠?yàn)榇龠M(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng)，為構(gòu)建和諧社會(huì)和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同學(xué)們，就讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下，領(lǐng)略長(zhǎng)跑的魅力，感受長(zhǎng)跑的激情，體會(huì)長(zhǎng)跑的快樂(lè)。謝謝大家！冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式講話稿三分鐘篇四同學(xué)們、老師們：國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央，在xx年發(fā)出了一個(gè)關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知，簡(jiǎn)稱陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，說(shuō)得清楚一點(diǎn)，就是要開(kāi)展體育鍛煉。根據(jù)有關(guān)文件精神，蘇州市教育局、體育局，共青團(tuán)蘇州市委員會(huì)共同決定，于
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