冬季長跑活動啟動儀式講話稿三分鐘(5篇)(編輯修改稿)
2025-08-11 12:17 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 同學已經(jīng)自覺地開始跑步了，他們給我們樹立了一個良好的榜樣，開了一個好頭，我們要向他們學習。同時還想對大家提幾個要求：一、時間靈活、形式多樣。比如早上到校后可以跑步、課間休息可以跑步。可以一個人跑步，也可以幾個人一起跑。假期在家里還可以和家人一起慢跑，但要特別注意飯后半小時內(nèi)不允許劇烈運動，身體不舒服的時候要聽從醫(yī)生的安排。二、科學鍛煉、注意安全。同學們要根據(jù)自身的體質情況，循序漸進地開展長跑鍛煉，要充分準備避免運動傷害。三、建議大家在煅練的時候邀請我們的老師們也加入。在提高我們身體素質的同時，也讓老師們變得健康強壯。四、運動有效，貴在堅持。剛開始跑步的時候，很多同學很隨意，沒有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。這可不行，如果要取得好的效果，我們得每天堅持鍛煉。建議同學們寫好長跑日志，每天把自己的運動記錄下來，用照片也行，用文字也行，用圖畫也可以，到時學校會舉行有關比賽活動。同學們，青少年時期是長身體的重要階段，“我運動，我健康”、 “每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這是一種科學的理念和生活方式。我相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長，為構建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅實的基礎。同學們，就讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，領略長跑的魅力，感受長跑的激情，體會長跑的快樂。謝謝大家！冬季長跑活動啟動儀式講話稿三分鐘篇四同學們、老師們：國家教育部、國家體育總局、共青團中央，在xx年發(fā)出了一個關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知，簡稱陽光體育運動，說得清楚一點，就是要開展體育鍛煉。根據(jù)有關文件精神，蘇州市教育局、體育局，共青團蘇州市委員會共同決定，于
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