保護(hù)眼睛的國(guó)旗下講話稿國(guó)旗下講話保護(hù)眼睛(通用10篇)(編輯修改稿)
2025-08-11 11:08 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 睛，是每一天都要做的事情。保護(hù)眼睛的國(guó)旗下講話稿篇五敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”。更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。下面，我向大家提幾個(gè)建議：1. 認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。2. 養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)。3. 做到“三不”：不躺著看書(shū)，不在行走中看書(shū)，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)。4. 保證充足的睡眠。，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的39。發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。保護(hù)眼睛的國(guó)旗下講話稿篇六各位老師，各位同學(xué)：大家好！今天，陽(yáng)光燦爛。用我們的眼睛環(huán)視校園：一進(jìn)門，右邊一棵美麗的樟樹(shù)正微笑著迎接我們。幾步之遙的一棵棕櫚樹(shù)，就像一個(gè)儀仗隊(duì)，像一條紅綠相間的絲帶，每天舞動(dòng)著歡迎學(xué)生。好吧，睜開(kāi)眼睛后，你的眼睛是不是更濕潤(rùn)，感覺(jué)更清新，我們的笑容更燦爛！同學(xué)們，你們平時(shí)忙碌的課業(yè)會(huì)讓我們眼睛疲勞。此外，有些學(xué)生不注意姿勢(shì)。在閱讀和做作業(yè)時(shí)，他們的眼睛離書(shū)太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)處的景色。結(jié)果我們的眼睛越來(lái)越累，變得越來(lái)越近視或者近視加深。此外，一些學(xué)生喜歡看電視或使用電腦，這通常會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致眼睛的使用不受控制。時(shí)間長(zhǎng)了，他們自然會(huì)付出近視和眼睛模糊的代價(jià)。失去了清晰的視野，就失去了80%的感情。多可怕！所以要時(shí)刻提醒自己：我是不是很在意自己的眼睛？預(yù)防近視，從以下幾個(gè)方面入手：提醒大家做三件事，三件事：三個(gè)要領(lǐng)：一是讀書(shū)寫字姿勢(shì)要端正，眼書(shū)距離要保持一尺；第二，連續(xù)看書(shū)一個(gè)小時(shí)左右，休息一下，比如看看我們校園和教室里的花草，或者往遠(yuǎn)處看一會(huì)兒；第三，要注意合理飲食，營(yíng)養(yǎng)，不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充足全面的營(yíng)養(yǎng)，只要不挑食，就能吸收眼球發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。還要記住三點(diǎn)：不要在昏暗的光線和直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫字；不要躺在床上行走或在顛簸的車廂里看書(shū)；不要長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦。同學(xué)們，你們記住了嗎？老師的演講到此為止。保護(hù)眼睛的國(guó)旗下講話稿篇七尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！本周我國(guó)旗下演講的主題是保護(hù)眼睛，從現(xiàn)在做起，對(duì)自己負(fù)責(zé)。，眼睛使我們認(rèn)識(shí)世界學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界是黑暗的世界，視力減弱，會(huì)給我們
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