愛(ài)護(hù)眼睛國(guó)旗下講話(編輯修改稿)
2024-09-08 13:19 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景 ?對(duì)，是我們的眼睛 ! 眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有一雙明亮的 眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了 1400 萬(wàn)，平均每 100個(gè)中國(guó)人就有一個(gè)近視眼。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)： 一、 “ 一好 ” 認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。 二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到 “ 三個(gè)一 ” ，眼離本一尺遠(yuǎn)，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。 三、 “ 三不 ” ：不躺著看書(shū)，不在行進(jìn)中看書(shū)，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。 做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，相信，大家一定會(huì)擁有一雙清澈、明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空 !為了美好的明天
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