小學愛護眼睛國旗下講話稿(編輯修改稿)
2024-09-08 12:43 本頁面
【文章內容簡介】 女 )從目前統(tǒng)計情況來看，我國共有四億多近視眼患者，以 13 億人口計算，約每 3 個人中就有 1個是近視眼，特別是青少年近視的發(fā)病率居世界第二?，F(xiàn)在全市小學生視力不良發(fā)病率高達 40%，初中生達60%，而到了高中則達 80%，這么高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊 !那么，近視眼喜歡找誰呢 ? (男 )1 睡覺時間較少的人：在生長發(fā)育的加速期，特別是 79 歲和 1214 歲時，如果孩子的睡眠過少，或功課負擔過重，部分兒童就會發(fā)生近視眼。 (女 )2 飲食習慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡 吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調，誘發(fā)近視的機率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。 (男 )3 長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦 20 分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點： (女 )一、認真準確做好眼，注意用眼衛(wèi)生。 (男 )二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到 “ 三個一 ” ，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。 (女 )三、 “ 三不 ” ：不 躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。 (
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