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正文內(nèi)容

20xx年拓展訓練項目100個(七篇)(編輯修改稿)

2025-08-11 04:02 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 3。你們對游戲的最初感覺是什么?游戲結(jié)束后感覺如何?當你被別人舉著傳送至隊尾時,感覺如何?安全:必要時多安排一些監(jiān)護員,這完全取決于參加游戲的團隊組成狀況。變通: 如果參加人數(shù)較少,讓隊列前面的隊員傳送“旅行者”后,立即移動到隊尾。這樣也能使“旅行者”轉(zhuǎn)移到預定地點。項目描述:所有人依次從出發(fā)點通過雷區(qū)從終點出來。同一時間,雷區(qū)內(nèi)只能有一個人,其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進,不得跳格、軋格…… 項目名稱:盲陣(盲人方陣)項目簡介:在盲啞狀態(tài)下,全組正確歸隊集中,然后各人按自己領到的號碼數(shù)依序排成一隊,并設法宣布任務完成。培訓目的:非常狀態(tài)下的溝通。組織紀律。學習方法(合理利用工具)。學會傾聽。策劃、決策。嘗試(有效操作)。預見性(工作監(jiān)督)項目描述:將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開,學員全部站在地墊上,留中間一個地墊不站人。通過中間的空格進行移動,完成兩邊人的互換。項目名稱:連環(huán)手活動目的:讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。項目描述:每組圈著站成一個向心圈。先舉起右手,握住對面那個人的手。再舉起左手,握住另外一個人的手。在不松開的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開?;顒幽康模鹤寣W員體會溝通的方法有很多,當環(huán)境及條件受到限制時,你是怎樣去改變自己,用什么方法來解決問題。問題解決方法及溝通。項目描述:每位學員戴上眼罩,每人一個號,但這個號只有本人知道。小組根據(jù)每人的號數(shù),按從小到大的順序排列出一條直線。全過程不能說話,只要有人說話或脫下眼罩,游戲結(jié)束。項目描述:分小組,每組12人。每組將獲得12張卡片,一人將拿到一張卡片。卡片上會有一些信息,小組的任務就是在30分鐘內(nèi)利用卡片上提供的信息,共同完成一項任務計算木頭的體積?;顒幽康模鹤寣W員們體驗解決問題的方法,學員們之間面對同樣一個問題所表現(xiàn)出來的態(tài)度,如何達到共識,并進行配合共同解決問題。項目描述:用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具,抽出一個,而后給每人發(fā)一個,通過溝通猜出培訓師拿走的物品的顏色和形狀。項目描述:所有隊員坐成一圈,前面的隊員坐在后面隊員的腿上。項目描述:請將12根鐵釘放在鐵釘頭上,不可以碰到木頭。項目描述:將學員分成兩組,一組學員排成一排,站在凳子上。給每位凳子上的學員發(fā)一支牙簽銜在嘴里,給第一位學員的牙簽上套一個橡皮筋,要求第二名學員用牙簽接住后向下傳。第三名再往下傳……直到最后。而站在地上的一組學員除了不能推凳子上的人外,可以用任何辦法進行干擾,如果橡皮筋掉了,就要重新開始。項目描述:所有的人分成三組,每個小組約20人,分別配有3號球。要求將球按3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出,最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中,每一人都必須觸及到球,所需時間最少的獲勝。項目類型:團隊合作項目項目目標:團隊角色、配合、溝通項目內(nèi)容:請大家不要講話,每人發(fā)一張字條,不要讓別人看到。培訓師發(fā)積木,按照字條上的要求開始搭積木。項目性質(zhì):團隊合作項目項目描述:在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子(作為假設的地雷),你要在蒙上雙眼,不接觸地面的情況下取出杯子,而且滴水不能灑,想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實。工作加生活像一張無形的網(wǎng),每個人都應當去尋找合適自己的位置,準確定位才能事半功倍。游戲的目的在于啟發(fā)團隊的創(chuàng)造力和想象力,培養(yǎng)個體失誤影響整體成績時,團隊與個體之間互動的心理協(xié)調(diào)能力。學習合理分配資源,達至團隊目標。拓展訓練項目個篇五一. 設計思想:一個企業(yè)經(jīng)歷了從無序到有序的一個過程,也體現(xiàn)出管理者的作用,人與人之間,部門之間的配合,并且能否以創(chuàng)新的思維去解決問題。二. 時 間: 60 分鐘 (13——15人)三. 設備設施:合力過橋設施一套保護繩一根安全頭盔 一個 camp 牌上升器 一 套鋼鎖 1個鐵鎖 1個悠悠 1個四. 組織過程:1) 穿戴好安全帶安全頭盔2) 隊員圍攏在一起呼隊訓3) 從一端立柱向上攀爬4) 站到平臺之上,調(diào)整好心態(tài)5) 從三快板組成的橋上走到另一平臺上6) 由教練放到地面2. 提示安全注意事項:1) 詢問隊員有無心臟病或高血壓者2) 講解安全帶保護繩性能安全有保障3) 提示隊員下來時往下坐,不要跳躍3. 組織第一位隊員開始做活動:1) 第一位隊員自告奮勇產(chǎn)生,不指定2) 活動前,讓另一隊員跟隨教練做輔助保護3) 活動中可讓隊員相互鼓勵,活躍氛圍4) 活動中適當提示上下方隊員注意事項,加強安全意識五. 安全規(guī)范。1. 項目進行中隊員有下列行為的教練要及時制止和指導2) 隊員在上之前要戴好手套,防止手被木板鋼絲扎傷3) 上方的隊員在向下跳時,輕輕向前邁一步或坐下來都可以,4) 不準用力向下跳,因為繩子有彈性,用力過大彈起時易受傷5) 上方隊員下來時,不要用手抓繩子,防止身體打轉(zhuǎn)而磕到1)注意隊員安全帶的反扣,因使用半身安全帶,兩邊都 要打反扣2)注意隊員的情緒,防止忙中出錯4)教練在放隊員下來時不要過快,防止隊員不適應失重六. 課程討論:1. 組織隊員寫出對活動的感受和體會2. 討論中針對隊員表現(xiàn)情況,引導討論內(nèi)容,與培訓點相結(jié)合進行討論3. 課程討論點:1) 方案的確立及實施和改進過程2) 評價自己在團隊中的作用3) 創(chuàng)新意識的重要七. 教練點評:1. 根據(jù)個人的表現(xiàn)和活動的過程讓大家回味2. 提出動態(tài)管理,團隊學習的作用,與實際工作結(jié)合3. 如何實現(xiàn)團隊的共同愿景4. 創(chuàng)新對工作的重要性一. 設計思想:在wto的市場經(jīng)濟之下,市場的規(guī)則變化莫測,我們?nèi)绾蝸砼袛嗪瓦x擇最準確的信息,又能否清楚地把信息表達出來,讓決策者做出更精準的決策。二. 時 間:50分鐘(12人)三. 設備設施: 偷天陷井設施一套眼罩2 個四. 組織過程:1. 全隊分成4組每兩組同時進行3. 另兩組觀察并記下觸網(wǎng)次數(shù)4. 大家要輪換,每人戴一次眼罩做一次指揮者5. 第一局戴眼罩者不得發(fā)出聲音,只是單項溝通6. 第二局雙方可以雙向溝通7. 教練要記住每組用時時間,并記住每組出現(xiàn)的問題五. 課程討論:1. 第一局中單項溝通中的障礙2. 第二局雙向溝通的障礙,為何時間過長3. 活動中兩人和一人指揮的區(qū)別4. 活動中誰是領導:1. 管理中溝通的作用2. 溝通與決策的障礙是什么3. 溝通的原則:溝通無處不在,美國ge的 ceo杰克 威爾奇說:他的工作,一是溝通,二是溝通,三還是溝通。良好的溝通能讓我們盡快取得共識,無論是管理還是人際交往,都以良好的溝通為基礎,而溝通的障礙又有哪些呢?通過這個項目讓我們?nèi)ンw會。一. 時 間: 50 分鐘 (13——15人/隊)二. 設備設施: 一堵長800cm 高160cm的墻木制方磚 60 塊平整場地三. 組織過程:1. 把全隊分成兩組2. 每組選出1——2人充當志愿者,到墻另一側(cè)待命3. 教練分別用12塊方磚擺出一個圖形6. 第二局每組雙方可以雙向溝通,可以問答四. 安全規(guī)范:1. 項目進行中隊員有下列行為的教練要及時制止和指導1) 在活動中注意不要被磚壓到手2) 圖形要擺放牢固防止倒塌2. 進行中對教練的要求1) 教練擺放的圖形不能過高否則易倒塌2) 教練要注意觀察擺磚的隊員防止發(fā)生意外五. 課程討論:1. 分別回顧第一局兩組出現(xiàn)的溝通障礙2. 分別回顧第二局兩組出現(xiàn)的溝通障礙3. 兩組分別分析對方活動中出現(xiàn)的問題七. 教練點評:1. 管理中溝通的作用2. 溝通中障礙與分歧產(chǎn)生的原因3. 溝通中的原則一. 設計思想:我們正處在一個競爭的時代當中,人與人之間不僅有競爭更需要合作,能否發(fā)揮良好的心態(tài)、自身的體能和堅強的意志,實現(xiàn)最終的雙贏。 間:120分鐘(兩隊12—13人/隊):天梯設施一套保護繩兩條30米/條安全帽兩個半身安全帶兩個上升器一套扁帶四條鐵索兩個悠悠兩個:1) 全隊分成兩隊,每隊兩人2) 穿戴好安全帶安全帽3) 隊員圍攏在一起喊隊訓,兩名隊員齊心協(xié)力爬到頂點4) 由教練將隊員放至地面2. 提示安全注意事項:1) 詢問隊員有無心臟病高血壓的,根據(jù)自身情況而定是否參加2) 講解安全繩的安全性能3) 隊員下來時提示下方隊員,將天梯向外拉開4) 上方隊員手扶保護繩5) 兩名隊員都由教練放至地面3. 組織第一組隊員開始做活動:1) 第一組隊員由隊中自告奮勇產(chǎn)生,不指定2) 活動前讓另一隊員和教練一起做保護3) 活動中隨時組織下方隊員一起助威,活躍氛圍4) 活動中提示隊員注意各環(huán)節(jié)安全事項,加強安全意識5) 第一組隊員完成后,陸續(xù)組織其他隊員做,保證團隊氛圍:1. 項目進行中隊員有下列行為的教練要及時制止和指導2) 第二保護隊員做保護必須帶手套3) 兩名隊員中途不準交換位置,防止保護
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