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正文內(nèi)容

20xx年拓展訓(xùn)練項(xiàng)目100個(gè)(七篇)(編輯修改稿)

2025-08-11 04:02 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 3。你們對(duì)游戲的最初感覺是什么?游戲結(jié)束后感覺如何?當(dāng)你被別人舉著傳送至隊(duì)尾時(shí),感覺如何?安全:必要時(shí)多安排一些監(jiān)護(hù)員,這完全取決于參加游戲的團(tuán)隊(duì)組成狀況。變通: 如果參加人數(shù)較少,讓隊(duì)列前面的隊(duì)員傳送“旅行者”后,立即移動(dòng)到隊(duì)尾。這樣也能使“旅行者”轉(zhuǎn)移到預(yù)定地點(diǎn)。項(xiàng)目描述:所有人依次從出發(fā)點(diǎn)通過雷區(qū)從終點(diǎn)出來。同一時(shí)間,雷區(qū)內(nèi)只能有一個(gè)人,其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進(jìn),不得跳格、軋格…… 項(xiàng)目名稱:盲陣(盲人方陣)項(xiàng)目簡(jiǎn)介:在盲啞狀態(tài)下,全組正確歸隊(duì)集中,然后各人按自己領(lǐng)到的號(hào)碼數(shù)依序排成一隊(duì),并設(shè)法宣布任務(wù)完成。培訓(xùn)目的:非常狀態(tài)下的溝通。組織紀(jì)律。學(xué)習(xí)方法(合理利用工具)。學(xué)會(huì)傾聽。策劃、決策。嘗試(有效操作)。預(yù)見性(工作監(jiān)督)項(xiàng)目描述:將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開,學(xué)員全部站在地墊上,留中間一個(gè)地墊不站人。通過中間的空格進(jìn)行移動(dòng),完成兩邊人的互換。項(xiàng)目名稱:連環(huán)手活動(dòng)目的:讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。項(xiàng)目描述:每組圈著站成一個(gè)向心圈。先舉起右手,握住對(duì)面那個(gè)人的手。再舉起左手,握住另外一個(gè)人的手。在不松開的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開?;顒?dòng)目的:讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多,當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí),你是怎樣去改變自己,用什么方法來解決問題。問題解決方法及溝通。項(xiàng)目描述:每位學(xué)員戴上眼罩,每人一個(gè)號(hào),但這個(gè)號(hào)只有本人知道。小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù),按從小到大的順序排列出一條直線。全過程不能說話,只要有人說話或脫下眼罩,游戲結(jié)束。項(xiàng)目描述:分小組,每組12人。每組將獲得12張卡片,一人將拿到一張卡片??ㄆ蠒?huì)有一些信息,小組的任務(wù)就是在30分鐘內(nèi)利用卡片上提供的信息,共同完成一項(xiàng)任務(wù)計(jì)算木頭的體積?;顒?dòng)目的:讓學(xué)員們體驗(yàn)解決問題的方法,學(xué)員們之間面對(duì)同樣一個(gè)問題所表現(xiàn)出來的態(tài)度,如何達(dá)到共識(shí),并進(jìn)行配合共同解決問題。項(xiàng)目描述:用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具,抽出一個(gè),而后給每人發(fā)一個(gè),通過溝通猜出培訓(xùn)師拿走的物品的顏色和形狀。項(xiàng)目描述:所有隊(duì)員坐成一圈,前面的隊(duì)員坐在后面隊(duì)員的腿上。項(xiàng)目描述:請(qǐng)將12根鐵釘放在鐵釘頭上,不可以碰到木頭。項(xiàng)目描述:將學(xué)員分成兩組,一組學(xué)員排成一排,站在凳子上。給每位凳子上的學(xué)員發(fā)一支牙簽銜在嘴里,給第一位學(xué)員的牙簽上套一個(gè)橡皮筋,要求第二名學(xué)員用牙簽接住后向下傳。第三名再往下傳……直到最后。而站在地上的一組學(xué)員除了不能推凳子上的人外,可以用任何辦法進(jìn)行干擾,如果橡皮筋掉了,就要重新開始。項(xiàng)目描述:所有的人分成三組,每個(gè)小組約20人,分別配有3號(hào)球。要求將球按3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出,最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中,每一人都必須觸及到球,所需時(shí)間最少的獲勝。項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目項(xiàng)目目標(biāo):團(tuán)隊(duì)角色、配合、溝通項(xiàng)目內(nèi)容:請(qǐng)大家不要講話,每人發(fā)一張字條,不要讓別人看到。培訓(xùn)師發(fā)積木,按照字條上的要求開始搭積木。項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目項(xiàng)目描述:在一個(gè)直徑5米的地面中間有一個(gè)裝滿水的杯子(作為假設(shè)的地雷),你要在蒙上雙眼,不接觸地面的情況下取出杯子,而且滴水不能灑,想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。工作加生活像一張無形的網(wǎng),每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)去尋找合適自己的位置,準(zhǔn)確定位才能事半功倍。游戲的目的在于啟發(fā)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和想象力,培養(yǎng)個(gè)體失誤影響整體成績時(shí),團(tuán)隊(duì)與個(gè)體之間互動(dòng)的心理協(xié)調(diào)能力。學(xué)習(xí)合理分配資源,達(dá)至團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目個(gè)篇五一. 設(shè)計(jì)思想:一個(gè)企業(yè)經(jīng)歷了從無序到有序的一個(gè)過程,也體現(xiàn)出管理者的作用,人與人之間,部門之間的配合,并且能否以創(chuàng)新的思維去解決問題。二. 時(shí) 間: 60 分鐘 (13——15人)三. 設(shè)備設(shè)施:合力過橋設(shè)施一套保護(hù)繩一根安全頭盔 一個(gè) camp 牌上升器 一 套鋼鎖 1個(gè)鐵鎖 1個(gè)悠悠 1個(gè)四. 組織過程:1) 穿戴好安全帶安全頭盔2) 隊(duì)員圍攏在一起呼隊(duì)訓(xùn)3) 從一端立柱向上攀爬4) 站到平臺(tái)之上,調(diào)整好心態(tài)5) 從三快板組成的橋上走到另一平臺(tái)上6) 由教練放到地面2. 提示安全注意事項(xiàng):1) 詢問隊(duì)員有無心臟病或高血壓者2) 講解安全帶保護(hù)繩性能安全有保障3) 提示隊(duì)員下來時(shí)往下坐,不要跳躍3. 組織第一位隊(duì)員開始做活動(dòng):1) 第一位隊(duì)員自告奮勇產(chǎn)生,不指定2) 活動(dòng)前,讓另一隊(duì)員跟隨教練做輔助保護(hù)3) 活動(dòng)中可讓隊(duì)員相互鼓勵(lì),活躍氛圍4) 活動(dòng)中適當(dāng)提示上下方隊(duì)員注意事項(xiàng),加強(qiáng)安全意識(shí)五. 安全規(guī)范。1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)2) 隊(duì)員在上之前要戴好手套,防止手被木板鋼絲扎傷3) 上方的隊(duì)員在向下跳時(shí),輕輕向前邁一步或坐下來都可以,4) 不準(zhǔn)用力向下跳,因?yàn)槔K子有彈性,用力過大彈起時(shí)易受傷5) 上方隊(duì)員下來時(shí),不要用手抓繩子,防止身體打轉(zhuǎn)而磕到1)注意隊(duì)員安全帶的反扣,因使用半身安全帶,兩邊都 要打反扣2)注意隊(duì)員的情緒,防止忙中出錯(cuò)4)教練在放隊(duì)員下來時(shí)不要過快,防止隊(duì)員不適應(yīng)失重六. 課程討論:1. 組織隊(duì)員寫出對(duì)活動(dòng)的感受和體會(huì)2. 討論中針對(duì)隊(duì)員表現(xiàn)情況,引導(dǎo)討論內(nèi)容,與培訓(xùn)點(diǎn)相結(jié)合進(jìn)行討論3. 課程討論點(diǎn):1) 方案的確立及實(shí)施和改進(jìn)過程2) 評(píng)價(jià)自己在團(tuán)隊(duì)中的作用3) 創(chuàng)新意識(shí)的重要七. 教練點(diǎn)評(píng):1. 根據(jù)個(gè)人的表現(xiàn)和活動(dòng)的過程讓大家回味2. 提出動(dòng)態(tài)管理,團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的作用,與實(shí)際工作結(jié)合3. 如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同愿景4. 創(chuàng)新對(duì)工作的重要性一. 設(shè)計(jì)思想:在wto的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)之下,市場(chǎng)的規(guī)則變化莫測(cè),我們?nèi)绾蝸砼袛嗪瓦x擇最準(zhǔn)確的信息,又能否清楚地把信息表達(dá)出來,讓決策者做出更精準(zhǔn)的決策。二. 時(shí) 間:50分鐘(12人)三. 設(shè)備設(shè)施: 偷天陷井設(shè)施一套眼罩2 個(gè)四. 組織過程:1. 全隊(duì)分成4組每兩組同時(shí)進(jìn)行3. 另兩組觀察并記下觸網(wǎng)次數(shù)4. 大家要輪換,每人戴一次眼罩做一次指揮者5. 第一局戴眼罩者不得發(fā)出聲音,只是單項(xiàng)溝通6. 第二局雙方可以雙向溝通7. 教練要記住每組用時(shí)時(shí)間,并記住每組出現(xiàn)的問題五. 課程討論:1. 第一局中單項(xiàng)溝通中的障礙2. 第二局雙向溝通的障礙,為何時(shí)間過長3. 活動(dòng)中兩人和一人指揮的區(qū)別4. 活動(dòng)中誰是領(lǐng)導(dǎo):1. 管理中溝通的作用2. 溝通與決策的障礙是什么3. 溝通的原則:溝通無處不在,美國ge的 ceo杰克 威爾奇說:他的工作,一是溝通,二是溝通,三還是溝通。良好的溝通能讓我們盡快取得共識(shí),無論是管理還是人際交往,都以良好的溝通為基礎(chǔ),而溝通的障礙又有哪些呢?通過這個(gè)項(xiàng)目讓我們?nèi)ンw會(huì)。一. 時(shí) 間: 50 分鐘 (13——15人/隊(duì))二. 設(shè)備設(shè)施: 一堵長800cm 高160cm的墻木制方磚 60 塊平整場(chǎng)地三. 組織過程:1. 把全隊(duì)分成兩組2. 每組選出1——2人充當(dāng)志愿者,到墻另一側(cè)待命3. 教練分別用12塊方磚擺出一個(gè)圖形6. 第二局每組雙方可以雙向溝通,可以問答四. 安全規(guī)范:1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)1) 在活動(dòng)中注意不要被磚壓到手2) 圖形要擺放牢固防止倒塌2. 進(jìn)行中對(duì)教練的要求1) 教練擺放的圖形不能過高否則易倒塌2) 教練要注意觀察擺磚的隊(duì)員防止發(fā)生意外五. 課程討論:1. 分別回顧第一局兩組出現(xiàn)的溝通障礙2. 分別回顧第二局兩組出現(xiàn)的溝通障礙3. 兩組分別分析對(duì)方活動(dòng)中出現(xiàn)的問題七. 教練點(diǎn)評(píng):1. 管理中溝通的作用2. 溝通中障礙與分歧產(chǎn)生的原因3. 溝通中的原則一. 設(shè)計(jì)思想:我們正處在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代當(dāng)中,人與人之間不僅有競(jìng)爭(zhēng)更需要合作,能否發(fā)揮良好的心態(tài)、自身的體能和堅(jiān)強(qiáng)的意志,實(shí)現(xiàn)最終的雙贏。 間:120分鐘(兩隊(duì)12—13人/隊(duì)):天梯設(shè)施一套保護(hù)繩兩條30米/條安全帽兩個(gè)半身安全帶兩個(gè)上升器一套扁帶四條鐵索兩個(gè)悠悠兩個(gè):1) 全隊(duì)分成兩隊(duì),每隊(duì)兩人2) 穿戴好安全帶安全帽3) 隊(duì)員圍攏在一起喊隊(duì)訓(xùn),兩名隊(duì)員齊心協(xié)力爬到頂點(diǎn)4) 由教練將隊(duì)員放至地面2. 提示安全注意事項(xiàng):1) 詢問隊(duì)員有無心臟病高血壓的,根據(jù)自身情況而定是否參加2) 講解安全繩的安全性能3) 隊(duì)員下來時(shí)提示下方隊(duì)員,將天梯向外拉開4) 上方隊(duì)員手扶保護(hù)繩5) 兩名隊(duì)員都由教練放至地面3. 組織第一組隊(duì)員開始做活動(dòng):1) 第一組隊(duì)員由隊(duì)中自告奮勇產(chǎn)生,不指定2) 活動(dòng)前讓另一隊(duì)員和教練一起做保護(hù)3) 活動(dòng)中隨時(shí)組織下方隊(duì)員一起助威,活躍氛圍4) 活動(dòng)中提示隊(duì)員注意各環(huán)節(jié)安全事項(xiàng),加強(qiáng)安全意識(shí)5) 第一組隊(duì)員完成后,陸續(xù)組織其他隊(duì)員做,保證團(tuán)隊(duì)氛圍:1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)2) 第二保護(hù)隊(duì)員做保護(hù)必須帶手套3) 兩名隊(duì)員中途不準(zhǔn)交換位置,防止保護(hù)
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