20xx年如何快速提高閱讀速度的方法和技巧三篇(優(yōu)秀)(編輯修改稿)
2025-08-11 01:50 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 理解?？墒聦?shí)上一本書對(duì)我們真正重要、有用的內(nèi)容通常不足20%，我們最終能記住的就更少了。同時(shí)還存在一種“貪心”的心理，就是想記住書中所有內(nèi)容，這顯然是癡心妄想，不管你讀的有多慢，最終都還是記不住多少、還是會(huì)忘記。有些人可能對(duì)我說的這些話有所懷疑，建議你們自己試試：用不同的閱讀速度去閱讀難度差不多的內(nèi)容，然后通過回答問題、回憶知識(shí)等方法看看自己的理解和記憶情況。練習(xí)擴(kuò)大視幅，提高感知能力我前面講了，一個(gè)字一個(gè)字慢慢地看不利于我們把多個(gè)字的意義連在一起理解整體的含義。同時(shí)也容易讓我們看了后面的內(nèi)容又忘了前面的，讓大腦走神。所以擴(kuò)大視幅就很有必要，視幅擴(kuò)大了，一眼能看清識(shí)別的信息增多了之后(比如一眼看五六個(gè)字組成的詞組、詞群，一眼看一個(gè)短句、句子、甚至是段落)，無論是閱讀的速讀還是閱讀的理解效率都會(huì)得到相應(yīng)的提升。擴(kuò)大視幅，提高眼睛的辨識(shí)廣度，一眼看多字的訓(xùn)練不難，只要找到合適的方法或工具。比如精英特速讀訓(xùn)練中的“整體感知、視幅擴(kuò)展、焦點(diǎn)移動(dòng)”都可以很好的練習(xí)擴(kuò)大視幅。多進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)速讀訓(xùn)練，養(yǎng)成速讀的思維習(xí)慣速讀的過程中，很多人會(huì)出現(xiàn)“眼睛看的速度提上去了，但大腦的理解跟不上”的情況。這種情況經(jīng)常出現(xiàn)在一眼看十余個(gè)文字之后，也就是一眼看一兩千字的階段。這是因?yàn)樗僮x訓(xùn)練遇到了一個(gè)小小的瓶頸(這個(gè)時(shí)候可以選擇放棄，如果實(shí)在升不上去的話，因?yàn)橐磺Ф嘧值拈喿x速度，也已經(jīng)很不錯(cuò)了，已經(jīng)極大地提升了我們的閱讀效率)，出現(xiàn)這個(gè)瓶頸的主要原因是我們大腦里的“速讀思維”還沒有形成。也就是眼睛快速看、大腦快速處理信息的“眼、腦結(jié)合的協(xié)調(diào)能力”還不同步，說白了就是大腦反應(yīng)不過來。這個(gè)時(shí)候最好的解決辦法就是進(jìn)行大量的“實(shí)戰(zhàn)速讀練習(xí)”，就是用速讀的方法去進(jìn)行實(shí)際閱讀訓(xùn)練，養(yǎng)成速讀的習(xí)慣，鍛煉速讀的思維。在實(shí)際閱讀練習(xí)的時(shí)候，不能只是簡(jiǎn)單的看一遍，要多留意一些可以幫助我們理解的關(guān)鍵信息，比如記敘文的六要素“時(shí)間、地點(diǎn)、人物、起因、經(jīng)過、結(jié)果”，議論文的三要素“論點(diǎn)、論據(jù)、論證”等等。同時(shí)，建議帶著目的、帶著問題去速讀，這樣你就知道哪些是重要信息，哪
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