20xx年如何快速提高閱讀速度的方法和技巧三篇(優(yōu)秀)(編輯修改稿)
2025-08-11 01:50 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 理解?？墒聦嵣弦槐緯鴮ξ覀冋嬲匾?、有用的內(nèi)容通常不足20%，我們最終能記住的就更少了。同時還存在一種“貪心”的心理，就是想記住書中所有內(nèi)容，這顯然是癡心妄想，不管你讀的有多慢，最終都還是記不住多少、還是會忘記。有些人可能對我說的這些話有所懷疑，建議你們自己試試：用不同的閱讀速度去閱讀難度差不多的內(nèi)容，然后通過回答問題、回憶知識等方法看看自己的理解和記憶情況。練習(xí)擴(kuò)大視幅，提高感知能力我前面講了，一個字一個字慢慢地看不利于我們把多個字的意義連在一起理解整體的含義。同時也容易讓我們看了后面的內(nèi)容又忘了前面的，讓大腦走神。所以擴(kuò)大視幅就很有必要，視幅擴(kuò)大了，一眼能看清識別的信息增多了之后(比如一眼看五六個字組成的詞組、詞群，一眼看一個短句、句子、甚至是段落)，無論是閱讀的速讀還是閱讀的理解效率都會得到相應(yīng)的提升。擴(kuò)大視幅，提高眼睛的辨識廣度，一眼看多字的訓(xùn)練不難，只要找到合適的方法或工具。比如精英特速讀訓(xùn)練中的“整體感知、視幅擴(kuò)展、焦點移動”都可以很好的練習(xí)擴(kuò)大視幅。多進(jìn)行實戰(zhàn)速讀訓(xùn)練，養(yǎng)成速讀的思維習(xí)慣速讀的過程中，很多人會出現(xiàn)“眼睛看的速度提上去了，但大腦的理解跟不上”的情況。這種情況經(jīng)常出現(xiàn)在一眼看十余個文字之后，也就是一眼看一兩千字的階段。這是因為速讀訓(xùn)練遇到了一個小小的瓶頸(這個時候可以選擇放棄，如果實在升不上去的話，因為一千多字的閱讀速度，也已經(jīng)很不錯了，已經(jīng)極大地提升了我們的閱讀效率)，出現(xiàn)這個瓶頸的主要原因是我們大腦里的“速讀思維”還沒有形成。也就是眼睛快速看、大腦快速處理信息的“眼、腦結(jié)合的協(xié)調(diào)能力”還不同步，說白了就是大腦反應(yīng)不過來。這個時候最好的解決辦法就是進(jìn)行大量的“實戰(zhàn)速讀練習(xí)”，就是用速讀的方法去進(jìn)行實際閱讀訓(xùn)練，養(yǎng)成速讀的習(xí)慣，鍛煉速讀的思維。在實際閱讀練習(xí)的時候，不能只是簡單的看一遍，要多留意一些可以幫助我們理解的關(guān)鍵信息，比如記敘文的六要素“時間、地點、人物、起因、經(jīng)過、結(jié)果”，議論文的三要素“論點、論據(jù)、論證”等等。同時，建議帶著目的、帶著問題去速讀，這樣你就知道哪些是重要信息，哪
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