20xx年保護視力演講稿保護視力的演講稿600字(5篇)(編輯修改稿)
2025-08-10 22:23 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 容易引起近視。書寫姿勢要正確。寫字時，兩臂應等長放在桌上，一長一短會使身體歪斜。在你的胸部和桌子的后邊緣之間保持一個拳頭的距離。因此，眼睛距離書本或練習本約1英尺左右?？措娔X、玩電子游戲和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。定期檢查視力，如發(fā)現(xiàn)近視，應采取矯正措施。我們常說眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好它，照顧好它，才能用它清楚地了解，觀察我們生活的世界。所以，讓我們行動起來保護自己的視力，預防和治療近視，給我們自己一個清晰的世界和更好的生活!保護視力演講稿 保護視力的演講稿600字篇三現(xiàn)在的我們，因為物質(zhì)的繁榮。社會的發(fā)展等等一系列的原因。眼睛早就已經(jīng)被我們弄得疲憊不堪了。俗話說：“眼睛是心靈的窗戶”。一點也沒錯，有一雙明亮的眼睛，你可以享受世界上所有美麗的東西，你可以看到很多很多美好的東西。我知道現(xiàn)在的我們，努力學習，考試不間斷，整天工作的大腦常常要到深夜才能入睡。然而，我們也應該保護自己的眼睛，照顧好自己的眼睛，有時間看看窗外的大樹小草。我知道有些人會無所謂地說，大不了配一副眼鏡罷了。但是你想過戴眼鏡帶來的麻煩嗎?當你不戴眼鏡時，人們在不遠處來跟你打招呼，你能分辨嗎?當你在黑暗中不戴眼鏡走路時，恐怕也會摔倒吧。此外，眼鏡戴的時間長了會是頭昏，眼脹。也容易摔碎，大霧天氣戴上后還是一樣看不清。所以我們必須照顧好自己，保護好自己的眼睛。世界在年輕人的眼里應該是天空高云淡，流光溢彩的。愛護好自己的眼睛我們可以做到：多看看綠色，如青草、大樹。每天按時做眼保健操并認真完成玩電腦的時間不要太長，2個小時左右，就應該休息。讀書時，不要把頭低得太小，或躺在床上看。除了睡覺，每天花點時間閉上眼睛，你的眼睛需要休息。不偏食，多吃乳制品、魚
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