最新學(xué)會控制自己的情緒圖片(實(shí)用3篇)(編輯修改稿)
2025-08-09 19:00 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 事情，用老師教我們的技巧控制了自己的情緒。星期四，我和朋友因?yàn)橥娴锰珰g快，忘記了時間，六點(diǎn)才回到了家里。我打開門一看，只見媽媽看見我回家了，便問道：“你今天為什么這么晚才回家？”“我……”我心中想道：如果我說今天因?yàn)楹团笥淹娴臅r間太久才回家，媽媽可能會不讓我和朋友玩。如果我說自己被老師留了下來，那么我就變成自己最不希望成為的撒謊小孩……這時媽媽說道：“你可以不說，但是必須反思！”我傷心地回到自己的屋里，雖然沒有掉眼淚，但心里已經(jīng)哭了?！跋麓我欢ú荒芡娴锰砹?！”我暗暗下決心。第二天下午，老師給我們講了講怎么學(xué)會控制自己的情緒，我聽得入了迷，而且知道自己怎么從消極變成原來的我。我回到家，先拿了紙條，寫了怎么和媽媽解釋。接著，我坐在床上想些開心的事情：星期四我和朋友玩得很高興、我上了一節(jié)自己最喜歡的一節(jié)課、我沒有成為撒謊的小孩……想著想著就高興了，然后我把紙條放在媽媽的屋里。晚飯過后，媽媽回到屋里，看見了我寫的紙條，接著和藹地對我說：“媽媽原諒
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