小寒養(yǎng)生知識(shí)提醒通用(編輯修改稿)
2025-08-07 23:38 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 一年中最冷的季節(jié)。腎的機(jī)能強(qiáng)健，則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。所以小寒養(yǎng)生注意的一點(diǎn)就是“養(yǎng)腎防寒”。在此節(jié)氣里，患心臟病和高血壓病的人往往會(huì)病情加重，患“中風(fēng)”者增多。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的血液，得溫則易于流動(dòng)，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，說的就是這個(gè)道理。所以小寒養(yǎng)生保暖工作一定要做好，尤其是老年人。小寒養(yǎng)生補(bǔ)陰針對(duì)
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