【文章內(nèi)容簡介】 武術(shù)指導(dǎo)。招新通知和邀請指導(dǎo)老師的邀請函（由宣傳部設(shè)）㈡安排與調(diào)配武術(shù)協(xié)會中對舞獅感興趣的學(xué)生都可以加入，但要服從會長的調(diào)配。新生要符合㈠中1的要求才能加入。注重對武術(shù)協(xié)會實(shí)踐部學(xué)生的培訓(xùn)，新生按照武術(shù)協(xié)會訓(xùn)練時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練（也就是周一、周四晚上9點(diǎn)半到10點(diǎn)半）★★做人方面：聚集到一起喝杯茶，彼此稍微了解之后，談?wù)勥^去對舞獅方面的了解以及對我們以后的設(shè)想。請武術(shù)協(xié)會會長演講關(guān)于我們協(xié)會的39。做人方面的知識。關(guān)于武德方面的問與答?！铩锍鍪路矫妫阂獓?yán)格遵守協(xié)會的章程?！铩镉?xùn)練方面：時(shí)間：周一晚上9點(diǎn)半到10點(diǎn)半周四晚上9點(diǎn)半到10點(diǎn)半地點(diǎn)：籃球場人物：新生，實(shí)踐部一些學(xué)生內(nèi)容：注重基本功練習(xí)（和實(shí)踐部一起站馬步）舞獅運(yùn)動時(shí)利用人體多種姿態(tài)和獅頭、獅尾雙人配合，在行進(jìn)動態(tài)和靜造型變化中將力度、幅度、速度、耐力等揉與舞獅技巧中，完成各種高難度動作，或動或靜，組成優(yōu)美形象的獅雕塑，表現(xiàn)獅子的勇猛剽悍、頑皮流行性等習(xí)性。此外還有舞獅的相關(guān)配樂節(jié)奏了解及其小小的訓(xùn)練。一節(jié)課的舞獅由來和發(fā)展的培訓(xùn)：舞獅子是中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)民間藝術(shù)，每逢元宵佳節(jié)或集會慶典，民間都以獅舞來助興。舞獅子至今已有一千多年的歷史，獅子舞在舊時(shí)稱“太平樂”，而到了唐代（公元618～907年）時(shí)更得到廣泛的發(fā)展。獅藝在當(dāng)時(shí)已成為過年過節(jié)、行香走會中的必備節(jié)目。在一千多年的發(fā)展過程中，獅舞形成了南北兩種表演風(fēng)格。加強(qiáng)馬步，體力，臂力和步伐移動的訓(xùn)練。然后進(jìn)入正規(guī)培訓(xùn)：形態(tài)動作要完美無缺，神態(tài)演示豐富、逼真，如：喜、怒、醉、醒、動、靜、驚、疑、尋、盼等不少于10種步型、步法，如：馬步、弓步、虛步、麒麟步、跪步、獨(dú)立步、跳步、大小兩移步、搶步、碎步、蟠龍步等。舞獅動作、音樂伴奏要緊密配合，自然合拍，聲調(diào)要突出輕、重、緩、急和諧一致，風(fēng)格獨(dú)特，較好地烘托舞獅氣氛。舞獅動作a級難度動作：①走跑直線；②走跑曲線；③跑順逆圓場；④跑8字；⑤合拍；⑥側(cè)滾；⑦三拜；⑧平地上肩；⑨平地上腿；⑩連環(huán)飛躍（不勉強(qiáng)這個(gè)）。b級難度動作：①雙獅互滾背；②互躍獅頭、獅尾；③互戲獅尾；④連環(huán)飛躍過障礙；⑤平地側(cè)頭飛滾；⑥平地坐頭。 c級難度動作：①雙獅坐肩交搭前爪轉(zhuǎn)體三周。（b級動作和c級動作不做特別要求，可根據(jù)個(gè)人愛好選擇學(xué)與不學(xué)）接著是對于舞獅的表演隊(duì)形編排培訓(xùn)的一些要求：內(nèi)容豐富、構(gòu)思巧妙，結(jié)構(gòu)新穎，風(fēng)格別致。舞獅技巧難度，創(chuàng)新動作是借助器械的設(shè)計(jì)來演繹；動作與鼓樂伴奏和諧一致；整個(gè)套路既要有觀賞價(jià)值，又要有鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的作用。南派獅舞以表演“文獅”為主，表演時(shí)講究表情，有搔癢、抖毛、舔毛等動作，惟妙惟肖，逗人喜愛。由于獅子為百獸之尊，形象雄偉俊武，古人將它當(dāng)作勇敢和力量的象征，認(rèn)為它能驅(qū)邪鎮(zhèn)妖、保佑人畜平安。所以人們逐漸形成了在元宵節(jié)及其它重大活動里舞獅子的習(xí)俗，以祈望生活吉祥如意，事事平安。（主要要求）北派獅舞以表演“武獅”為主，即魏武帝欽定的北魏“瑞獅” 。小獅一人舞，大獅雙人舞，一人站立舞獅頭，一人彎腰舞獅身和獅尾。獅子在“獅子郎”的引導(dǎo)下，表演騰翻、撲跌、跳躍、躥高、朝拜等技巧，并有走梅花樁、竄桌子、踩滾球等高難度動作。（不做主要要求）注重實(shí)踐，但中期的訓(xùn)練中體能的訓(xùn)練要堅(jiān)持。有關(guān)訓(xùn)練人員方面的篩選：根據(jù)人員的愛好，但為了均衡，不免有所調(diào)配。（舞獅6人，候補(bǔ)不定。鑼鼓釵不定）★★教練方面：教練員：指導(dǎo)老師（xxx），子?xùn)|師兄，文杰師兄，金城（暫定）先有指導(dǎo)老師知道學(xué)生教練，此外，指導(dǎo)老師間歇性來檢查，偶爾進(jìn)行教學(xué)。長期教學(xué)的就有學(xué)生教練負(fù)責(zé)，具體時(shí)間調(diào)配（輪流值）教練員要負(fù)責(zé)認(rèn)，嚴(yán)格要求，準(zhǔn)時(shí)。宗旨：積極向上，不怕辛苦，團(tuán)結(jié)友善，反饋給所有看好我們的人。①爭取參加社團(tuán)文化節(jié)和科技藝術(shù)文化節(jié)的開幕式和閉幕式。實(shí)踐安排：師兄教練上陣，新生可以借此機(jī)會了解一下大概是個(gè)什么樣流程，所以的開銷由協(xié)會報(bào)銷。實(shí)踐總結(jié)：無論實(shí)踐成功與否，都要由幾個(gè)師兄教練結(jié)合本次實(shí)踐，說說自己的體會，聯(lián)系起以前實(shí)踐，總結(jié)出更好的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為新生提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。②盡量爭取一些社團(tuán)活動所涉及的慶典或者是周年紀(jì)念。同①中的安排和總結(jié)。③可以以武術(shù)協(xié)會獅隊(duì)的名譽(yù)去參加文化節(jié)的各項(xiàng)比賽，增進(jìn)我們彼此之間的友誼。實(shí)踐安排：志愿參加，主張師兄師姐帶領(lǐng)師弟師妹一齊參加，大部分的開銷由參與者負(fù)責(zé)。實(shí)踐總結(jié)：對發(fā)展協(xié)會有幫助經(jīng)驗(yàn)都可以總結(jié)給協(xié)會，注重嘗試。 ④和其他社團(tuán)搞聯(lián)誼初定：與社聯(lián)干事聯(lián)誼；與外語協(xié)會干事聯(lián)誼；與話劇社干事聯(lián)誼開銷：由協(xié)會負(fù)責(zé)安排：時(shí)間（星期四晚上7：30—9：10）地點(diǎn)（暫定：訓(xùn)練場地的草坪）人物（聯(lián)誼協(xié)會中干事級別以上人員）內(nèi)容（主要是吃夜粥，武術(shù)表演，配合聯(lián)誼協(xié)會相關(guān)的表演，此外，連同一起做一些小游戲）①盡量了解多一些關(guān)于舞獅比賽的相關(guān)知識，爭取參加區(qū)級校際比賽。目標(biāo)：花都區(qū)內(nèi)高校的舞獅比賽。安排：選出人員進(jìn)特訓(xùn)，（4個(gè)舞獅，4個(gè)鑼鼓釵，兩個(gè)候補(bǔ)）盡量找指導(dǎo)老師親臨指導(dǎo)。時(shí)間改為每日的晚上8：30—10：30。地點(diǎn)：暫定訓(xùn)練場地。比賽的內(nèi)容是演一套的全部過程，根據(jù)比賽要求進(jìn)行。服裝：要求突出學(xué)校以及我們協(xié)會，由財(cái)務(wù)部搞定。開銷：由協(xié)會負(fù)責(zé)②至少搞一到兩次的校外聯(lián)誼，可以是廣州以外的大學(xué)。安排：時(shí)間：13周星期四下午地點(diǎn)：雙方協(xié)定人物：暫定是培正學(xué)院龍獅團(tuán)內(nèi)容：武術(shù)表演（各方派出一到兩人表演武術(shù)）開銷：全部開銷由協(xié)會負(fù)責(zé)。③校外的活動盡量爭取參加。目標(biāo)：華汽校外的一些慶典活動（比如云峰集團(tuán)在我們學(xué)校附近的樓盤的開盤慶典）安排：時(shí)間：未定地點(diǎn)：華汽正門附近（暫定）人選：都是師兄教練上陣，盡量讓新生也上去體驗(yàn)。內(nèi)容：整個(gè)獅隊(duì)出動，服從協(xié)定時(shí)候的安排。舞獅基本功培訓(xùn)，提高自身素質(zhì)。專業(yè)舞獅教練或者老師指導(dǎo)，師兄教練配合，開展探究學(xué)習(xí)。圍繞舞獅隊(duì)形動作編排，組織觀摩學(xué)習(xí)。開展舞獅公演，參與社團(tuán)活動，積極爭取校外比賽，提高技能水平。重視師徒結(jié)對，著力造就骨干。立足協(xié)會舞獅培訓(xùn)，開展對外交流。認(rèn)真參與學(xué)校舞獅培訓(xùn)活動，主動承擔(dān)相應(yīng)的活動任務(wù)。根據(jù)指導(dǎo)老師或者師兄教練指導(dǎo)選擇適當(dāng)?shù)奈瑾{培訓(xùn)材料（比如光碟）。按照計(jì)劃要求完成對學(xué)生的要求與練習(xí)。每星期至少開展一節(jié)舞獅訓(xùn)練。每學(xué)年至少在本校舞獅公演一次。周次1—3—4提出舞獅計(jì)劃綱要確定舞獅校本實(shí)施方案購置舞獅所需器材與資料，或者是贊助獲取。請專業(yè)舞獅教練為教室與學(xué)生作指導(dǎo)，或者請指導(dǎo)老師親臨指導(dǎo)。組織舞獅基本功學(xué)習(xí)與練習(xí)指導(dǎo)老師或師兄教練編寫培訓(xùn)材料形成書面文件組織舞獅基本功學(xué)習(xí)與練習(xí)組織樂聲與舞獅動作運(yùn)用學(xué)習(xí)與練習(xí)組織新生舞獅表演，學(xué)生學(xué)習(xí)與探究組織舞獅基本動作學(xué)習(xí)與練習(xí)新生觀摩專業(yè)舞獅交流活動組織舞獅基本動作學(xué)習(xí)與練習(xí)學(xué)習(xí)舞獅的自我心得與所學(xué)內(nèi)容整理組織一次“舞獅學(xué)習(xí)”討論組織樂聲與舞獅動作運(yùn)用學(xué)習(xí)與練習(xí)形成舞獅編排隊(duì)形動作練習(xí)請專業(yè)舞獅教練指導(dǎo)編排隊(duì)形組織樂聲與舞獅動作運(yùn)用編排學(xué)習(xí)與練習(xí)開展學(xué)生舞獅全校公演，提高技能水平。組織師兄與新生交流研討活動組織形成舞獅編排隊(duì)形動作練習(xí)請專業(yè)舞獅教練為教師與學(xué)生作指導(dǎo)組織學(xué)生自編動作學(xué)習(xí)與練習(xí)落實(shí)師兄教練完成舞獅培訓(xùn)的有關(guān)規(guī)定舞獅培訓(xùn)總結(jié)歷史社團(tuán)活動方案篇九第一周:觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品 第二周:勾繃腳組合第三周:地面踢腳、下旁腰組合 第四周:把桿地面劃圈 第五周:地面延伸組合 第六周:頭部及提壓腕組合 第七周:把桿下旁腰 第八周:芭蕾舞的手形組合 第九周:把桿一位擦地第十周:地面下橫叉，踢后腿組合 第十一周:把桿小踢腿組合 第十二周:把桿五位擦地 第十三周:地面身韻組合 第十四周:成品舞蹈教學(xué) 第十五周:成品舞蹈教學(xué) 第十六周:成品舞蹈教學(xué)活 動 方 案輔導(dǎo)教師：周慧敏輔導(dǎo)時(shí)間：每周輔導(dǎo)一次，每次90分鐘。輔導(dǎo)內(nèi)容第1周扶把組合練習(xí)第23周1．練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢。2．交待舞蹈的常規(guī)要求。3．隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動作。4．復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動組合。第45周 1．手位組合練習(xí)。 2．大眾健身操一級練習(xí)。 3．上學(xué)期兩個(gè)成品