保護(hù)眼睛的班會(huì)心得(3篇)(編輯修改稿)
2025-08-07 19:33 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 會(huì)導(dǎo)致視力下降。更可恨的是，有些人故意讓他們的眼睛近視，戴眼鏡是為了涼快。事實(shí)上，戴眼鏡不好。你戴眼鏡的時(shí)間越長(zhǎng)，近視程度就越深，鼻梁的兩端就會(huì)凹陷。當(dāng)你睜著眼睛打籃球時(shí)，如果你不小心被眼睛上的球擊中，碎片可能會(huì)刺傷你的眼睛。如果你幸運(yùn)的話，你必須再次比賽。當(dāng)守門員不戴眼鏡時(shí)，他只能近距離觀察球。當(dāng)他看到球時(shí)，他已經(jīng)在球門里了。事實(shí)上，保護(hù)你的眼睛并不難，只要你認(rèn)真做好以下幾點(diǎn):首先，遠(yuǎn)離屏幕看電視或玩電腦，注意不要花太長(zhǎng)時(shí)間。在中間休息一下，看看遠(yuǎn)處。第二，我們應(yīng)該保持足夠的睡眠。第三，如果你已經(jīng)患有近視，那么看看遠(yuǎn)處，看看附近，每天鍛煉眼肌，防止近視加深。第四，多做眼保健操。五、多吃胡蘿卜、蘋果等對(duì)眼睛有益的食物。六、在明亮的地方閱讀，但不
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